| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2007 года > Подскажите про отеки |
Подскажите про отеки
Дешуки, а меня вот какой вопрос. Закономерность такая- появляются отеки к вечеру рабочего дня, за ночь все пропадает, в выходные не появляются. Врач естественно сказал иключить соль и сесть на диету. Но в этом ли все дело? Может быть отеки появляются от долгого сидения или стояния в общественном транспорте? То есть кровь банально выражаясь из-за положения тела застаивается? И обязательна ли тогда диета без соли и ограничение в жидкости? Мне лично это не помогает...
Полина © (09.07.2007 13:07)
Прямая ссылка
тоже была мечта полежать, хотелось поднять вопрос приобретения в офис диванчика )))))) у нас не многолюдно, поэтому полежать было бы реально.
Тоска зеленая © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
если позляют возможности, идите в отпуск, свободное время можно много чем занять - а потом его еще долго не будет
мне б свободное время )))))
Тоска зеленая © (09.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Полина © (09.07.2007 13:07)
Та же фигня. Это скорее всего венозные отеки, то есть не от того, что жидкость не выводится, а просто кровь завтаивается. Ограничение в жидкости не помогает нифига (причем один врач тоже говорит - до литра в сутки, это ж сдохнуть летом можно, а второй - до 2 литров в жаркую погоду - верю второму:) Потому как в "активные" дни когда долго не сидишь ничего не отекает.
Наташа © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Наташа © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Вот-вот. Грозит ли это проблемами с венами?
Полина © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Полина © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
В принципе да, опасность есть. Меня спасают компрессионные гольфы - хотя бы полдня с утра ноcbim и значительно легче. И отеки поменьше, и вены тьфу-тьфу пока не вылезли, хотя 30 недель и вес... ну в общем, это отдельная проблема:)
Наташа © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Наташа © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Кстати, мне врач сказал, что если носить компрессионное белье, то колготки... вроде как гольфы с чулками не очень полезны...
Полина © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Полина © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
меня тоже такое бывает- отеки просто от того-что положение тела одно и тоже - а точнее-вретикальное. нужно лежать чуток в течение дня а иногда достаточно полежать ножки кверху-и через час все проходит...
уточка © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
уточка © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Не знаю, у меня речь об этом зашла в самый разгар жары - я что в чулках что в колготках просто умерла бы. Было сказано, что гольфы тоже вполне подойдут. Тем более весь отек скапливается в голеностопе.
Наташа © (09.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Наташа © (09.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Не ограничивать воду!!!!!! организм запасаться начинает! вот жажду не провоцировать соленым... кофе не увлекаться и ножки повыше...(хотя, сама не представляю как это за компом)... Мне полный отказ от соли помог очень...
Тинчик © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Тинчик © (09.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Ужасно не удобно за компом ноги класть выше-начинают затекать и спина болеть. В общем вывод один-уходить в отпуск, хотя по общему состоянию активна и могла бы работать спокойно.
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
давать отдых ногам, при любой возможности ноги повыше, у меня для ног табурет под столом стоял.
про диету:
на 8 мес. были жуткие отеки (работала и на 9 мес.) спасала яблочная диета + йогурты, как раз была жара, из жидкости пила чай или морс из брусники.
Тоска зеленая © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Тоска зеленая © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
сижу за столом за компом и ноги на табурете тоже. Но не помогает+спина начинает болеть. все проходит только если есть возможность полежать:( А в течение будней это только вечером поздно удается:(
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
тоже была мечта полежать, хотелось поднять вопрос приобретения в офис диванчика )))))) у нас не многолюдно, поэтому полежать было бы реально.
Тоска зеленая © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Вот и думаю-то ли здоровьем ног рисковать и ходить на работу, то ли уже уходить в отпуск и не знать куда девать свободное время:)))
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
если позляют возможности, идите в отпуск, свободное время можно много чем занять - а потом его еще долго не будет
мне б свободное время )))))
Тоска зеленая © (09.07.2007 15:07) Прямая ссылка
мне помогает контрастные ванночи, 2 тазика холодная и горячая, и попеременно ноги то туда, то сюда, перед сном, еще мажу ментоловым гелем для ног, тоже не плохо
Лис © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Лис © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Я тоже практикую обливание ледяной водой, но все равно боюсь как бы проблем с венами не нажить в итоге...
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
наоборос, контрастный душик или ваночки укреплыют стенки сосудов и кровообращение улучшается и тромбы рассасываются
Лис © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Лис © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
я имела в виду, что несмотря на контрастный душ все равно что-то проявиться...
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Полина © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Долгое сидение, конечно, способствует отекам. А еще узкая или неудобная обувь.
Bina © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Bina © (09.07.2007 14:07) Прямая ссылка
