Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2007 года > сон |
сон
девочки как вы спите на 8-9-ом месяце. Я уже немогу, замучилась ужасно, даже плакать хочется, все спина болит, ноги от таза отекают, немеют, повернутся невозможно хотя кручусь всю ночь в поисках удобноого положения, мужа столкнуть с кровати хочется:)
Sonya © (15.06.2007 13:06)
Прямая ссылка
Sonya © (15.06.2007 13:06)
Я плохо сплю, просыпаюсь несколько раз за ночь. Мне почему-то душно ночью. На спине спать вообще не могу, сплю только на правом боку (в другой позе малыш спать не дает). А спина у вас в пояснице болит? Если да, то чаще стойте в коленно-локтевой позе (хотябы по 3 минуты, но раз 5 в день).
Пряная Мята © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Пряная Мята © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
да вот мне тоже дышать тяжело, душно, иногда резко покрываюсь потом и просыпаюсь, стараюсь спать на правом боку почти с самого начала беременности а сейчас этот бок так стал болеть в районе почки, как буд-то связки.
Sonya © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Sonya © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
А с почками все впорядке?
Пряная Мята © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Пряная Мята © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
да все в порядке. Просто наверное или застудила что-то или просто отлежала.
Sonya © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Sonya © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Я вот периодически подстраховвываюсь и пью брусничный лист дня по 3. А поза коленно-локтевая реально полезна.
Пряная Мята © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Пряная Мята © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
спасибо, прям сегодня и попробую.
Sonya © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Sonya © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
А еще я себе собираюсь купить такой спец. валик для беременных, но, в принципе, можно одеяло трубочкой свернуть, и его между ног и под живот, тогда удобнее спать будет.
Таюшка © (15.06.2007 23:06) Прямая ссылка
Таюшка © (15.06.2007 23:06) Прямая ссылка
Я спала на боку,но тоже неудобно было.Потом я стала перед сном где-то пол часа лежать в ванне и после этого я быстрее засыпала.А мужа я выганяла на диван,в другую комнату.И он не обижался на меня.Потому что я и ему недовала спать,своим не удобством.
кукла © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
кукла © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
мой сам предлагает на диван перелечь, а я его не пускаю, но наверное с сегодняшней ночи пусть спит там, а то ведь оба мучиемся.
Sonya © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Sonya © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Ну и правильно.
кукла © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
кукла © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
сплю отлично )))) беру дополнительную подушку в ноги держу ее либо между коленок, либо просто одну ногу не нее закидываю, в таком положении позвоночнику кайф )))))
Lique © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Lique © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Я стала труднее засыпать - это думаю от того, что не работаю, раньше мгновенно срубалась, а сейчас мин 15 кручусь, ишу удобное положение.
Последнюю неделю тоже подкладываю подушку под ноги
Ещё часто в туалет бегаю (именно ночю), но это сквозь сон :))
Капелька © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Капелька © (15.06.2007 13:06) Прямая ссылка