Форум >  Архив "Беременность" >  Май 2007 года >  занятия йогой во время беременности

занятия йогой во время беременности

Девочки, подскажите /расскажите: кто занимался йогой во время беременности? какой эффект дает? чему способствует? кто занимался, расскажите!!!!
Сюни © (30.05.2007 02:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я занималась, мне понравилось, но все очень зависит от инструктора. Эффекта особого сильного нет, но нас научили правильно дышать и расслабляться - мне помогло дыхание в первые 5 часов родов, когда еще терпимо было. И сейчас. когда малышка плачет, я ее прижимаю и медленно дышу животом и она успокаиваится. Так что занимайтесь!
Locket © (30.05.2007 11:05)
Прямая ссылка

Я занимаюсь йогой, срок 18 недель. Но к сожалению не регулярно - матушка лень. Но после занятий - самочуствие отменное! Всем рекомендую!
Верховодочка © (30.05.2007 11:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору