| Форум > Архив "Беременность" > Март 2007 года > у кого какой здоровый образ жизни |
у кого какой здоровый образ жизни
за два месяца до беременности я бросила курить, после нового года я не пью, полторы недели назад я бросила шоколад и белый хлеб), набрав 4 кг..хмм вроде все)..токсикоза у меня нет поэтому ем все кроме жаренного и вышеуказанного..иногда так хочется чтонибуть из запретного))А у вас как?
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03)
ни в чем себе не отказываю, иногда , точнее редко могу себе позволить немного вина, курю одну сигарету в день, а в еде вссе что хочеться....
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Ем все кроме картошки, макарон,мяса (5 лет),жареного, хлеба, маков и полуфабрикатов. Сладкое иногда по чуть-чуть.На вредное тянет. Борюсь. Курю 2 сигареты в день. Все равно толстею.
мама © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
мама © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
значит физиология такая , я без мяса и колбас , особенно картохи и йогуртов -жить не могу
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
я читала чтото про группы крови..и там сказано что если как у меня (2 группа - резус) то это прирожденные вегитарианцы..но я всю жизнь мясо ем..правда раньше пыталась на кремлевке сидеть- не могу..всетаки без овощей хуже чем без мяса
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
я просто не разу не сидела н диете ... как то само собой то наберу , то скину...
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
самое долгое я сидела неделю на диете)
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
я знаю точно , что говорят хорошая диета с супом сильдерея.......
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
моя мама после беременности похудела на 15 кг за три месяца сидя на капусте--суп. салаты из капусты, вареная, сырая..
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
она наверное не кормила ребенка?
Полосатая Люська © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
кормила еще как..почти год..это помле кормления она села..когда мне уже больше года было
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
ну я грю - не кормила когда на капусте сидела...
Полосатая Люська © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
ну да)
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
ну вот у меня 8 недель..во первых вес сошел с ума еще с первого декабря меня начало разносить..и пик был гдето 2 недели назад- 65 кг! моя норма максимум 60..но зимой я обычно вешу 63..а сегодня утром я весила 63. Все записываю чтобы если что был стимул не есть пирожное)
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Я набрала шесть кг именно в первые 12 недель. Из-за угрозы выкидыша (боялась лишний раз двинуться) и из-за хлеба с молоком - я выше писала. А потом все вошло в норму и за всю беременность я поправилась на 14 кг
Gatta © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Gatta © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
имхо, лучше уж есть мясо с картошкой, чем курить.
Мышка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Мышка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
мдя, вино, сигареты
однако © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
однако © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
я курила с 13 лет постоянно по полпачки в день и никогда не бросала..а в конце ноября , после очередного овуляционного фиаско я поняла что не хочу больше курить..и так не курю уже долго ..бросила резко ..на новый год умирала..хотела курить ооочень...но не курила потомучто жалко было..месяц уже не курю и закурить..а сейчас уже не хочется..как представлю что голова кружиться будет и тошнить..сразу не хочу..а если у вас отвращения к сигаретам нет а наоборот есть потребность по сигарете в день..это не преступление)..не думаю что это сильно вредно если вы долго уже курите..
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
ну это гипоксией и гипотрофией плода грозит... есть исследования что вроде бы еще и на будущие детские зубы влияет
Полосатая Люська © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
ну дай Бог чтобы все было ок..конечно вредно
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
одна сигарета в день -это не страшно , а немного вина нечасто беременным полезно- читайте больше литературы...
двое © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
про вино слышала..сухое красное..по полбокальчика..
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
вообще рекомендуют по 50 гр , 1 раз в 2 недели...но с хорошим столом или с сыром , тогда идет на пользу и нелязя выпивать залпом , очень маленькими глоточками , псти токо смачивать губы , тянуть весь вечер (1 час)
двое © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
сигарета "не страшно"? это ВЫ читайте больше
офигеть © (16.03.2007 20:03) Прямая ссылка
офигеть © (16.03.2007 20:03) Прямая ссылка
если долго куришь , и резко бросать во время беременности , то это большой стресс для организма!!! а вы не слышали , что у некоторых беременых бывает никотиновый голод и они с этим ничего сделать не могут
двое © (16.03.2007 20:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 20:03) Прямая ссылка
слышали, а также видела как потом этих "голодающих" детки постоянно болеют легочными заболеваниями, а они причитают "что ж наш Петенька так болеет!?"
А про вред бстрого бросания - не смешите. Сама курила 7 лет, но когда стал вопрос о сигарете во время беременности, даже не задумалась о выборе, все очевидно
вот так © (16.03.2007 20:03) Прямая ссылка
вот так © (16.03.2007 20:03) Прямая ссылка
Девочки, а може не надо так категорично. Каждый сам делает свой выбор. Вот ты смогла бросить, а она нет. И кто еще знает, чей ребеночек здоровее будет. У меня две подруги курили во время беременности и все в норме - здоровенькие детки. И есть пара других примеров, когда береглись до жути. Так что - не судите и не судимы будете
Gatta © (16.03.2007 21:03) Прямая ссылка
Gatta © (16.03.2007 21:03) Прямая ссылка
а никто и не судит, только высказываю свою точку зрения
так © (16.03.2007 21:03) Прямая ссылка
так © (16.03.2007 21:03) Прямая ссылка
Слишком хорошо - тоже нехорошо. Брось грузиться. Хлеб я и так практически не ем, но во время беременности очень хотелось хлеба с молоком. Вот в этом себя сдерживала. И после 19.00 не ела (зеленый чай или кефир). А в остальном - кушала все. А мороженное вообще тоннами
Gatta © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
я тоже стараюсь после 19 не есть но стабильно в 23.00 у меня начинает крутить желудок как будто я не ела всех этих салатов супов и вареного мяса с молочными продуктами и мне приходиться чтото сьедать типа груши)
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
а ты без 22.55 ложись и засыпай, я так делаю когда лень есть
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
есть действительно лень..но крутит так что огого)))
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
в таком случае я всегда или яблоко или йогурт съедаю...
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
я ела перед сном всегда, иначе бы просто уснуть не смогла бы
Полосатая Люська © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Ну и нормально. Ты же не гамбургер кушаешь.
Gatta © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Gatta © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
всю беременность еле и шоколад и хлеб, в разумных количествах естественно... и жареную картошечку!
Полосатая Люська © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.03.2007 18:03) Прямая ссылка
если грейпфруты и хурму в неограниченных количествах и у ребенка диатез в итоге до года был
Веснушка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
мне врач сказал что еще и апельсины с мандаринами надо осторожно по малу и на мед не налегать..это все аллергены..
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
также клубника аллергена...
двое © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
всю беременность ела все цитрусы в неограниченном количестве и вообще ни в чем себе не отказывывала - у ребенка нет аллергии ни на что
Kulelya © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
ой я ела с дохкой все и килограммами, и мандарины и клубнику и хеершню, и никакого диатеза
Anais © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Anais © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
я тоже лопала их, плюс виноград, никакого диатеза)))))))
Горгона © (17.03.2007 00:03) Прямая ссылка
Горгона © (17.03.2007 00:03) Прямая ссылка
взять выпить парочку редбуллов, покурить, запить коктейлем алкогольным, сьесть пару апельсинов,понежиться в горячей ванне с пеной..) а все это у меня было раньше нормой)если не считать всяких заменителей сахара и тд)))А сейчас-нини)но..когданибудь...) через пару лет)))
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
У меня все это тоже было нормой. Но с рождением дочери в корне поменялось мировоззрение. Сама не поняла как это произошло.Но все кто меня раньше знал, говорят - небо и земля. Курить начала сразу после родов (я не кормила - молока не было). А сейчас (дочери три мксяца было) бросила. И так легко получилось. Знаешь, живу на какой-то незнакомой мне волне. И мне это нравиться
Gatta © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Gatta © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
наверное у меня тоже также) мне тоже нравиться ..но после того как бросила курить вовремя не сконтролировала вес и поправилась..а так я представила что я бы не хотела быть курящей мамой..моя мама никогда не курила и я не хочу чтобы дети видели что я курю)
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Белоsнежка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Во, моей три месяца всего, а мне перед ней стыдно было, что курю. Вот и бросила
Gatta © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Gatta © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
А разве апельсины сейчас нельзя?
Морская свинка © (16.03.2007 21:03) Прямая ссылка
Боже, а зачем столько стимулянтов????
Sova © (19.03.2007 08:03) Прямая ссылка
во время берменности ела все что хотелось, и хлеб с маслом и жареную картошку :)) просто мне так называемой "нездоровой" еды редко хотелось. Много фруктов и свежых овощей лопала, а еще мяса хотелось постоянно - ела. Не пила и не курила) хотя нет, пила красное вино и шампанское по бокалу несколько раз - хотелось очень во втором триместре. Короче я не грузилась и все получилось хорошо)
МарусяК. © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
главное позитив,... и чтоб все шло на пользу
двое © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
двое © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
слушаю, что хочет организм и в разумных пределах ему не отказываю ни в чем. А шоколада очень-очень хочется :)))) позволяю себе по долечке время от времени.
Мышка © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
приветик :)
как вы там, втроем? :)
Anais © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Anais © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
пока втроем, лежим, песенки поем :) на узи были вчера,елки, какие они уже большие! :)
Мышка © (17.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Мышка © (17.03.2007 13:03) Прямая ссылка
оо, класс!!! а вес сказали?
молодцы, отдыхайте пока :)
Anais © (17.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Anais © (17.03.2007 15:03) Прямая ссылка
ага, сказали - один 1840, другой 1960 :) это нормальный вес на нашем сроке для двойняшек :)
Мышка © (17.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Мышка © (17.03.2007 17:03) Прямая ссылка
ну отлично :) уже большие какие!!
Anais © (18.03.2007 21:03) Прямая ссылка
Anais © (18.03.2007 21:03) Прямая ссылка
я не пью уже хетвертий год так как дети иду подряд, ен курю уже совсем давно, лет 5, шоколад не ела никогда и белый хлеб тем более, ем много фруктов и овощей.
Ты молодец, настрой хто надо :)
Anais © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Anais © (16.03.2007 19:03) Прямая ссылка
а я себе не отказывала ни вчём, ела всё в разумных количествах. Даже крылыщки копчёные с пивком(0,5стакана коекак выпивала,но тааак охота было просто глотнуть)
нинелька © (17.03.2007 11:03) Прямая ссылка
нинелька © (17.03.2007 11:03) Прямая ссылка
всю беременность ела всё что хотела: а хотела именно здоровой пищи почему-то. Ела орехи, творог, фрукты, овощи, икру и рыбу, сыр. Булками и мучным никогда не пихала себя, не хотелось.
Пила чай. От кофе и сигарет воротило с 8 недели и по сей день!!!!!(уже 2,5 месяцев как родила) Правда шампанского красного хотела жутко, прямо хотелось так....чтоб с горла залпом, но я не разрешала себе, т.к.шампанское - такая дрянь....не нужно оно совсем. Перетерпела.
Набрала 5-6 кг.Родила - скинула ещё 2-3 кг добеременного веса. И всё было хорошо!!!!
Не зацикливайся, и всё будет хорошо. Но желательно сигареты и алкоголь убрать.
STELS © (17.03.2007 14:03) Прямая ссылка
какая молодчинка! всего 5-6 кг набрала...СУПЕР
руся © (18.03.2007 18:03) Прямая ссылка
руся © (18.03.2007 18:03) Прямая ссылка
Ела все, что хотела, как обычно. Много ходила: не менее 40 минут на свежем воздухе ежедневно, если погода позволяла.
Ларетта © (17.03.2007 17:03) Прямая ссылка
Ларетта © (17.03.2007 17:03) Прямая ссылка
а что хотела, то и ела. и шоколад, и хлеб, и кофе, и красное вино, и апельсины
без маньячества, конечно. но если хотелось - ела
Ёлка © (18.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Ёлка © (18.03.2007 11:03) Прямая ссылка
я не пила алкоголя и не куркла вообще (И даже сецжас не крую))), и начала пить декаф кофе и чай - детки спокойнее в пузе бегали
Sova © (19.03.2007 07:03) Прямая ссылка
Sova © (19.03.2007 07:03) Прямая ссылка
