Форум > Архив "Беременность" > Март 2007 года > Судорги |
Судорги
По ночам ноги судоргой сводит. Когда переворачиваюсьс бока на бок, то как бы автоматически потягиваюсь и в этот момент сводит.
Это значит кальция не хватает или что?
Marguschka © (30.03.2007 15:03)
Прямая ссылка
Marguschka © (30.03.2007 15:03)
Я не беременная, но у меня такое тоже часто бывает
финтифлюшка © (30.03.2007 15:03) Прямая ссылка
финтифлюшка © (30.03.2007 15:03) Прямая ссылка
а у меня раньше не было, поэтому мне и интересно, к чему бы это
Marguschka © (30.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Marguschka © (30.03.2007 15:03) Прямая ссылка
а по-моему калия.
пить надо побольше.
у меня всегда свобдит если много спорта и мало воды. с потом вымывается калий быстрее. думаю что во время беременности та же причина.
шедоу © (30.03.2007 15:03) Прямая ссылка
шедоу © (30.03.2007 15:03) Прямая ссылка
Такая же проблема. Вроде бы да, кальция не хватает, но врачи его стараются лишний раз не назначать. Мне врач сказала пить Магне В6 по 2 таблетки 2 раза в день (он, насколько я знаю, мышцы расслабляет), есть курагу и изюм, и побольше молочных продуктов. Сейчас вроде тьфу-тьфу-тьфу перестало сильно сводить.
ЛюдКИН © (30.03.2007 15:03) Прямая ссылка
ЛюдКИН © (30.03.2007 15:03) Прямая ссылка