Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2006 года > большая прибавка веса |
большая прибавка веса
у нас 14 недель,а прибавила уже 6 кг,хотя питаюсь рационально, калории считаю, больше 2200 в день не получается Расстраиваюсь очнь, страшно подумать, что будет дальше...Что делать, ума не приложу. Было у кого так???
Марина © (09.11.2006 22:11)
Прямая ссылка
Марина © (09.11.2006 22:11)
Поменьше углеводов, это не только хлеб, макароны и картошка, но и каши. Я вообще углеводы ела только на завтрак (геркулес). Да я еще очень ограничивала фрукты, ела неограниченно только зеленые (кислые) яблоки. Творог обезжиренный. Ну и так далее. Все равно набрала 15кг. Сейчас после родов осталось лишних 5-6кг.
Может ты не точно считаешь?
ЛЁКА © (09.11.2006 22:11) Прямая ссылка
ЛЁКА © (09.11.2006 22:11) Прямая ссылка
не волнуйся, все уйдет в любом случае. Голодать нельзя. Причины могут быть разные прибавки веса. Ятоже считалаЮ мало ела, когда плюнула и стала питаться не для того, чтобы мало поправится, я когда хочу есть, прибавка стала меньше. Фиг знает почему. Может, на психологическом уровне, а может воды много пьешь просто, хотя это тоже фигня. Не волнуйся и кушай. Потому что потом еще кормить, даже и для родов силы должны быть, и для ребенка.
PUPS © (09.11.2006 23:11) Прямая ссылка
PUPS © (09.11.2006 23:11) Прямая ссылка
спасибо за поддержку,чту советы, млжет я фруктов и воды много потребляю? но мне так хочется их...
Марина © (10.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Марина © (10.11.2006 18:11) Прямая ссылка
а сколько каллории ты ела до беременности? рекомендуют на 300 калории больше , чем до беременности. Для меня 2400 оооооочень много. А что бы не прибовлять больше двигайся побольше, хоть это может быть и лень. А вообще особо не переживай, не ешь мучного вообще какое то время.
smaylik © (09.11.2006 23:11) Прямая ссылка
smaylik © (09.11.2006 23:11) Прямая ссылка
14 было 3кг
а вообще набрала очень прилично
10кг остались в роддоме
4 дома ушли
еще кое-что есть, но я не диетничаю, а напротив... мы на ГВ и при ограничениях в питании ребенок голодный
Полосатая Люська © (09.11.2006 23:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (09.11.2006 23:11) Прямая ссылка
я считаю, надо масику давать все что он требует, за чем себя ограничивать, потом после родов жестко взяться за свой вес. а сейчас организму и так не легко, он за двоих работает, так еще и в еде ущемляют. Я ем все что хочу и когда хочу.
LyamigA © (10.11.2006 06:11) Прямая ссылка
LyamigA © (10.11.2006 06:11) Прямая ссылка
у меня так, я в первом триместре сильно прибавила, так как бросила курить после приличного стажа, к тому так как склонна к полноте постоянно боролась с лишним весом, постоянные диеты (до беременности были), в итоге врач конечно гоняет, но не сильно, прибавка у меня приличная, сейчас после родов займусь собой, следить за весом конечно нужно, главное чтоб отеков не было
Зубастый Лунатик © (10.11.2006 07:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (10.11.2006 07:11) Прямая ссылка