| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2006 года > бессоница |
бессоница
Милые девочки, прошу совета для моей самой близкой подружи. У неё около 7 неделек и в последнее время не спится ей совсем по ночам , а работает она целый день и сами понимаете что после бессонной ночи не до работы. Я к моему сожалению личным советом помочь не могу, пока посоветовала ей стакан теплого молока на ночь или ромашку. Может теплая ванна? Что ещё можно? заранее спасибо
Мышка Норушка © (14.07.2006 15:07)
Прямая ссылка
Мышка Норушка © (14.07.2006 15:07)
м.б., погулять немножко перед сном?
проветрить комнату?
Поморочка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Поморочка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
и ещё какую-нибудь ароматерапию и хорошую музыку устроить.
принцесса питютя © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
принцесса питютя © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Спасибо, посоветую и это тоже. А вообще это частое явление на ранних сроках? Я конечно Же понимаю что у всех индивидуально, но я очень её люблю и Очень хочу чтобы все было хорошо. А то сегодня ей не совсем хорошо после очередной бессонной ночи.
Мышка Норушка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Мышка Норушка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
видимо, перестройка гормонов...я психовала в это время по любому поводу...
Поморочка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Поморочка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Да она и так гуляет по вечерам целый час ( боится поправится)))) и живут они за городом где свежий воздух.
Мышка Норушка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Мышка Норушка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
а еще мне врач советовал путырника на ночь немножко...м.б., почитать или послушать что-нить спокойное?
Поморочка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
Поморочка © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
молоко с печениушкой.
принцесса питютя © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
принцесса питютя © (14.07.2006 15:07) Прямая ссылка
