| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2006 года > белковая диета |
белковая диета
еще тогда помучаю, Мне прописала она еще белковую диету, под это дело(нехватку железа). Я так понимаю, это горох, яйцо, творог и мысо
дробинка © (25.07.2006 11:07)
Прямая ссылка
дробинка © (25.07.2006 11:07)
горох - не белок. белок: мясо, рыба, морепродукты, икра, печень, сыр
Toxik © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Toxik © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
горох точно белок. он на 30% больше усваивается организмом. А вот про море продукты я и забыла!
дробинка © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
дробинка © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
если не ошибаюсь еще рыба сыр
Зубастый Лунатик © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
может не горох, а фасоль?
МарусяК. © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
МарусяК. © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
фасоль ещё, рыба...креветочки
Берняша © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Берняша © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
черная икра
и консервы лососевые кстати тоже
и сок гранатовый
и гречка тож железистая
а вот горох и творог - разве туда же, откуда белок в горохе?
Dezi © (25.07.2006 12:07) Прямая ссылка
Dezi © (25.07.2006 12:07) Прямая ссылка
