Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2006 года > И снова я, про еду |
И снова я, про еду
Вот, снова взвесилась сёдня - плюс ещё полкило. Итого - 76 :-(((( В связи с этим надыбала на 7я.ру статейку. Вот, чего вы думаете по поводу этого высказывания по питанию в третьем триместре: "В последние 3 месяца происходит, в основном, увеличение веса уже сформированного ребенка. По данных практикующих врачей, в это время рекомендуется сделать основной упор на овощи, фрукты, орехи, салаты, зелень, молочнокислые и молочные продукты, цельнозерновые продукты, сухофрукты, исключив или почти исключив из рациона мясо и мясные продукты, яйца, белый хлеб. За 3 недели до родов предлагается исключить также молочные и молочнокислые продукты как источники кальция, а также продукты животного происхождения (мясо, рыбу, птицу, яйца), переходя на овощи, фрукты, отвары и цельнозерновые каши. Примечательно, что у женщин, следующих этим рекомендациям, вес ребенка к родам составляет около 3 кг, диаметр головки не более 35 см, а сами роды проходят значительно легче, с минимальными повреждениями".
Просто я без мяса не могу, а если исключить кисломолочные, то вообще загнусь, наверное. Тут три дня поста еле выдержала (про прибавку в 2 кг за три дня вообще молчу).
Рейнбоу © (18.04.2006 14:04)
Прямая ссылка
Рейнбоу © (18.04.2006 14:04)
Мясо не есть? не смогу...
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
ешь! зачем не есть?
Полосатая Люська © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Ем всякое разное, но понемногу. И почаще.
За выходные в санатории набрала целый килограмм (была общая прибавка +8.85), а уже сегодня +8.15... Так что нормально :)
Это я вам уже показывала? Вот как выросли. Только объём (талию ;) забыли померять, сегодня померяю.
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Выхожу я из бани, морда крааасная :))))
Это мы после бассика, и волосы все кучерявятся :)
А стриптиззз показать?
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Ну фсё. Никто не хочет, не будет стриптиза ;)
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Я хочу
Азазель © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Азазель © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Надо тоже сфотографироваться, нам уже есть что показать)
Азазель © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Азазель © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Ну смотри! Ой мама...
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Фууу, как клео цвета исказил, всё зафиолетовел...
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Хорошенькие)))
А срок какой? Часто бассейн посещаете?
Азазель © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Азазель © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Это мы в санаторий ездили на 3 дня. А вообще в басик не ходим. Если бы часто ходили, то я бы закрытый купальник купила. А так за раз или два надеть выкидывать 500 крон (около 1000 рублей) совсем не хоцца. Вот и получается такой вот стриптизззз :)
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
А мы в Грецию летим, я тоже не планирую ничего покупать, сегодня примеряла свой купальник- смотрится еще вполне прилично. А вот вещей беременных на лето нужно.
Азазель © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Азазель © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Ну в 15 неделек я в свой обычный закрытый влезала :)
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Может щас цвета получше будут?
Это нам 28 неделек, наели ляхи и щёки :)
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Audacia © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
да вроде показыавала
мы вот вчера 1600 ккал наели
но седня я на весах 67кг углядела, они у меня врут безбожно из-за кривого пола,
но прибавка короче в пределах 11,5-12,5кг
Полосатая Люська © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
ну я не собираюсь следовать чьим-то рекомендациям
но калорийность стала снижать дальше... (когда организм не сопротивляется)
с сырников перешла на творожные продукты низкой жирности, картошку жаренную стараюсь не кушать...
хлеб не ем давно, но позволяю несколько крекеров в день
Полосатая Люська © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
я именно так и питалась. Ребенок родился 3640гр. Так что думаю такая диета полезна просто для легкости в организме, а ребенок в весе наберет сколько ему нужно.
Апо © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Апо © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
беременным не надо соблюдать посты
Птаха © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Птаха © (18.04.2006 14:04) Прямая ссылка