Форум >  Архив "Беременность" >  Март 2006 года >  вес

вес

Вот все считают избыточный вес. Например, с использованием индекса массы тела(имт). У меня добеременное состояние получается недобор что ли? если имт=21?? Считают, считают, а я вижу (вернее видела) в зеркало, что я девушка не худенькая, в некоторых местах было бы неплохо пару см убрать! Кто придумывал эти системы??? Почему просто не оценивать воочую нормальный вес или нет? Сейчас замечаю, что штанишки беременные стали впору(а брать приходилось чуть великоватые, Т.к. меньше 42-го размера не было, Да и выбора тоже) Мне страновиться жутко страшно и обидно за фигуру: никогда не могла избавиться от галифе - наследственность блин, так ее:( Успокаиваю себя что они натянулись еще за счет живота. Как во время беременности уменьшить объем в определенных местах?
Lacerta © (22.03.2006 22:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


только не во время беременности!! расти и береги себя. думай о масике и кушай все, что душа пожелает. а потом, сама не заметишь как - похудеешь )
squirrel © (22.03.2006 22:03)
Прямая ссылка

вот блин буквально вчера дала себе слово не есть сладостей! Сегодня опять слопала пару пироженых:( Раньше воротило от этих сладостей, печенье на дух не переносила, а теперь одного чуть-чуть, другого... и понимаю, что с каллориями я видимо перебрала:( А упражнения на ягодицы, попу, бедра не сильно наптягут матку? Угрозы вроде нет: чувствую себя хорошо, узи не выявило отклонений. ps Я конечно не собираюсь голодовку устраивать! Масик дороже, но так грусно становиться, ведь на дворе весна! Может она во всем виновата?:)
Lacerta © (22.03.2006 22:03)
Прямая ссылка

ой, вот я когда беременная была тоже лопала от души, особенно сладенькое))мне мама всё говорила:кушай мол, фрукты, да овощи, а я их наоборот, как-то не очень, а вот сладенькое обязательно)) могу тебя успокоить, если хочешь, я после родов, через сутки пошла на весы встала - 50 кг., а до родов 63кг))) это не у всех конечно так и аппетит у меня очень уменьшилась, сейчас только 51 вешу, а уже полгода прошло)))
финка © (22.03.2006 22:03)
Прямая ссылка

Ты молодец, а вес добеременный какой был то?
Lacerta © (23.03.2006 00:03)
Прямая ссылка

Хожу на аэробику для беременных - там и на бёдра делают, и на ноги, и руки... У вас такой нет?
Audacia © (23.03.2006 09:03)
Прямая ссылка

не знаю
Lacerta © (23.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

я тебя понимаю. весна!! но поверь, порой беременная женщина выглядит намного красивей, чем какая-нить стройняшка. я тоже еще год назад лопала все подряд, и все самое для фигуры вредное. но так быстро потом похудела, что сама удивилась ))) так что растите здоровыми, мама и пузо!
squirrel © (23.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

а я меня мой объем пугает. Вес вроде пока не очень критично прибавился, но объем!! я первого с таким пузом рожать шла, а сейчас еще только 30 недель
Искра © (22.03.2006 22:03)
Прямая ссылка

Индекс 21 - нормальный :-))) А про визуальную оценку фигуры - согласна полностью. Намного информативнее измерение процента жира в организме и его распределение. Если взять двух одинаовых по росту и весу девушек, но у одной будет широкая кость, тренированая мышечная масса и минимум жира, а у второй узкая кость, худенькие плечики, грудная клетка, но большая попа, и при этом про фитнес эта девушка не будет иметь ни малейшего понятия, то даже при одинаковом ИМТ соотношение мышечной, жировой и костной ткани будет совершенно разным. И самочувствие и физ. форма - тоже. Так что смотреть действительно лучше по внешнему виду. А на счёт твоих галифе - ну скажу тебе честно, избавиться от них оч. сложно, практически невозможно :-((( У меня сестра - инструктор по шейпингу, она ведёт группы и занимается практически каждый день. Так воть её слова: если пропущу хотя бы две тренировки - бока возвращаются, хотя с остальными частями тел полный порядок. А чего на трерировках делают - так это упражнения для "панорамных" мышц. Стоя на коленях отводишь прямую ногу в сторону, а потом поднимаешь и опускаешь её. И стоя тоже самое - махи в сторону. Ну и лёжа на боку - тоже поднимать ногу. Но дело в том, что кроме этого, надо делать упражнения и на пресс, на попу, и желательно с отягощением. А при качании ноги и попы ты всё равно будешь удерживать равновесие и задействовать мышцы пресса. Так что потерпи до родов, пару месяцев кормления, а потом уже начинай вплотную заниматься этим вопросом. Беременность - время забыть о себе и максимально заботиться о ребёнке. В конце концов, всего 9 месяцев :-)))
Рейнбоу © (23.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору