| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2006 года > Фолиевая кислота |
Фолиевая кислота
Девченки, кто знает, сколько этой кислоты принимать? У меня 9-я неделя, врач заочно посоветовал витамины , а там написано, мол, 1-2 таблетки в день, то есть 200 или 400 мкг. Так вот сколько? Одна или две? К врачу только через 2 недели, а я начиталась, что очень важно её принимать...
Na-ta © (16.02.2006 15:02)
Прямая ссылка
Люся хорошая, Люся умница :)
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Na-ta © (16.02.2006 15:02)
Я до 16 нед по показаниям врача никаких витаминов не пила кроме фолиевой кислоты по 1 табл 1 раз в день!
ejik. © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
ejik. © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Так вот сколько было в одной таблетке-то этих милли, микро? :)) Запуталась совсем уже :)
Na-ta © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Na-ta © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Смотри на упаковке.
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
в стандартных советских 0,001г=1мг=1000мкг
при спец показаниях 3-4 таблетки, в принципе достаточно одной
в беременных комплексах обычно до 0,0008г=0,8мг=800мкг
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
А фиг знает сколько, продаются в аптеках таблетки фол.кислоты,маленькие такие,а сколько в них......
ejik. © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
ejik. © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
До 12 недели нужно принимать по 1 мг. После 12 ее уже нет смысла пить. У тебя ведь не фоливая кислота в чистом виде, а витамины. Поэтому смотришь сколько в витаминах содержится, покупаешь фолиевую кислоту, считаешь сколько не хватает и пьешь. В Матерне 1 мг содержится.
Витрум-Пренатал и В-П-Форте, если не ошибаюсь 800мкг.
Maksa © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Maksa © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Ага, спасибки! То есть как минимум 2 таблетки моих витаминов в день можно :)
Na-ta © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Na-ta © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
НЕТ! Ты же витамины не из-за фолиевой кислоты пьешь! Там целый комплекс. Если выпить больше чем нужно - ерунда всякая начаться может. Так что пей столько, сколько указано в инструкции, а если не хватает - добавляй чистую фолиевую.
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
витаминов тебе можно столько сколько положено по инструкции! не занимайся самодеятельностью - гипервитаминозы и гиперминерализация не шутки
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Хм, извините, но я поэтому и спрашиваю, сколько надо - при чем тут самодеятельность??!! В моих витаминах фолиевой кислоты 400 микрограмм - по вашим ответам это мало! Нагрубили ни за что ни про что...
Na-ta © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Na-ta © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Ешь шпинат, орехи и бобовые. В шпинате ее больше всего :)
А вообще фолио - лист. Содержится много ее во всяких зеленых листьях и овощах.
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Na-ta, у вас в витаминах только фолиевая кислота или что-то еще есть? Вы грубость от попытки ваше внимание на этом заострить отличайте. Меня по-моему тут за грубиянку никто не держит :)
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Люся хорошая, Люся умница :)
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
ну на это по-моему положено хвостом вилять :)
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Виляй, виляй.. :))
Синичка © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Синичка © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
У меня почему-то "полосатая" больше с Матросскиным ассоциируется :))) А коты скорее мурчат и глаза прищуривают :)
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Сорри. Нет, не только фолиевая, куча там всего - это спец. комплекс для беременных. Но фолиевой там только 0,4 мг, в то время как многие советуют до 1 мг, то есть даже рекомендуют докупать отдельно разницу. В этом и был вопрос - сколько надо-то :)) Я и так 2 месяца практически пропустила, как бы чего не вышло :)
Na-ta © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Na-ta © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Меньше думай о плохом.
И еще, поищи в и-нете, в журналах тоже бывает, табличку сколько каких витаминов и минералов необходимо беременной женщине. Не исключено что в твоих витаминах не только фолиевой мало. А недостаток кальция, магния, йода или железа тоже очень повредить может. Поэтому сравни, если не подходит, есть смысл купить Матерну или ВПФ
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Maksa © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Ок, спасибо за советы!
Na-ta © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Na-ta © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
я там вверху расписала все что думаю по этому поводу
в принципе я сама пила до 8й недели только фолиевую по 1мг в сутки, после - витрум пренатал форте (0,8мг фолиевой)
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
информации по составу Multitabs 2+ у меня нет, поэтому ничего определенного вам сказать не смогу, пока сами не поможете с составом
но скорее всего витамин именно комплексный, так?
это значит что применять его нужно согласно инструкции, отсюда и выяснять какое из него получится кол-во фолиевой кислоты
если придерживаться того что вы написали то при макималльной дозе 400 мкг
в принципе беременной 400мкг - достаточно, но беда в том что он усваивается не целиком, поэтому, если есть возможность, то необходимо найти препарат фолиевой отдельно - 1мг в день достаточно, но если возраст к 30, если были проблемы с репродукцией, то доза может быть увеличена до 3-4мг в сутки
Макса асбсолютно права насчет пината, листовой зелени и зеленых овощей, еще натуральная фолиевая содержится в печени, в хлебе из цельного зерна
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
