Форум > Архив "Беременность" > Январь 2006 года > Диета |
Диета
Доброе утро. Подскажите, что Вы едите, когда делаете разгрузочные дни (беременные). Врач отругала, что мы быстро набираем вес (срок 25 недель). Сказала делать разгрузочные дни на кефире (0,5л) и нежирном твороге (0,5кг), а я не могу, желудок к вечеру просто сводит. А так хочется чего-нибудь вкусного, сладенького.
Усёна © (31.01.2006 10:01)
Прямая ссылка
Усёна © (31.01.2006 10:01)
кефир это хорошо яблоки можно. Главно чтобы не отеки. Говорят хорошо печеная картошка (1,5кг в день) а вообще я бы не стала голодать когда хочется есть только при условии что ты еш полезные веши. исключи мучное
голубка © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
голубка © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
А мяфка можно при диетах? Я без мяфка не могу! :)
Audacia © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Audacia © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
диета беременных и подразумевает мясо-рыбу-молочные-фрукты. но если разгрузочные дни то не знаю
голубка © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
голубка © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Лучше не загружаться :)
Maksa © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Maksa © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Урааа! А то я подумала, если вдруг не дай бог надо будет, я ж без мяфка не выживу :)
Audacia © (31.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Audacia © (31.01.2006 11:01) Прямая ссылка
не парься ешь что хочешь и все
голубка © (31.01.2006 11:01) Прямая ссылка
голубка © (31.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Слушай, а может быть ты за счет отеков вес набираешь? Тогда голодать тут ни к чему. Даи на одном кефире тяжело вообще-то. А у кого кислотность повышенная, так его вообще ни к чему пить.
Maksa © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
Maksa © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
сколько перебор в весе? Нам тоже 25 недель я набрала 12 кг. врач на диету не садит, но предупредила, что нужно уменьшить порции в еде
фиалка © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
фиалка © (31.01.2006 10:01) Прямая ссылка
а если увеличить нагрузки? двигаться больше?
голубка © (31.01.2006 11:01) Прямая ссылка
голубка © (31.01.2006 11:01) Прямая ссылка
я люблю потанцевать
фиалка © (31.01.2006 11:01) Прямая ссылка
фиалка © (31.01.2006 11:01) Прямая ссылка