| Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2005 года > Йога для беременных |
Йога для беременных
Девочки, привет! Ходила в понедельник на первое занятие по йоге. Специальный курс для беременных. Не могу сказать, что я прямо в восторге, наверно я чего-то другого ожидала, но в целом положительные впечатления. Делали много упражнений на растяжку ног и (наверно) тазобедренных суставов, на расслабление спины. Инструктор рассказывает про роды, все делятся ощущениями и опытом.
В общем, наверно я буду ходить. Кто еще на такое ходит?
Искра © (23.11.2005 22:11)
Прямая ссылка
полезное дело
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
хи тогда я промолчу :))))))))))))
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
да ты не скромничай, говори!
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
у меня с мясом недавно такое было..оно мне прям ваняло :))))
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я утром мясо из морозилки вытаскиваю размораживаться, и меня тошнит прям, думаю, вот какая гадость!
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
! Побежала я работат! Обещаю прибегать почаще. Чмоки!
BlackPanther © (23.11.2005 22:11)
Прямая ссылка
чмоки дорогая :)))))
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Привет, Искорка! Как самочувствие? Давно тебя не видела. А на иогу ходи, конечно! Мне кажется что это прежде всего необходимая физнагрузка, тем более специальная
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я непосредственным коллегам уже в 8 недель сказала, потому что не могла вовремя на работу приходить и вся зеленая была с утра. Начальник очень заботливо теперь ко мне относится.
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
"дикие люди" (С)
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
ага..
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
не, я ща никуда не бегаю, а плавно ползаю :)))
Горгона © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11)
полезное дело
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
привет! а ты ходишь куда-нибудь?
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
нее... пока нет, вот второй тримемтр начался надо бы заниматься
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
у тебя как с весом, кстати, прости за нескромный вопрос?
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
+2-2,5кг
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
а у меня что-то пока 0. А по виду как будто уже 5 кг.
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
хи тогда я промолчу :))))))))))))
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
да ты не скромничай, говори!
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
ну у меня всего 7 недель примерно, и + 2 кг :)))))))))))
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
у меня в 7 недель тожу было +1, я щас почти -1
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
оййй не знаю... мне кажется я много прибавлю... очень много ем днем, прямо если не ем мне плохо, к вечеру лучше...достаточно немножко :)
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я днем чаще ем, а вечером меньше. И я мясо перестала совсем есть, прям видеть не могу, хотя в нормальном состоянии я жуткий мясоед
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
у меня с мясом недавно такое было..оно мне прям ваняло :))))
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я утром мясо из морозилки вытаскиваю размораживаться, и меня тошнит прям, думаю, вот какая гадость!
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
ага и обратно потом заталкиваешь, да?
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я мсяву ем и ем
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
завидую тебе!! я тоже хочу мяса!! а деть не хочет!
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
не я несколько лет мясо практически не ела, как сама расти закончила... а теперь накинулась... белки требуются
Полосатая Люська © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
не, готовлю вечером. У меня ж еще муж и старший деть, им то не тошнит от мяса
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
BlackPanther © (23.11.2005 22:11)
чмоки дорогая :)))))
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
а вес и рост?
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
174-68
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
ааа... ну тебе меньше меня надо набирать
я то набираю из позиции 175-55, у меня набор в пределах нормы
Полосатая Люська © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
я с первым ребенком в роддом шла с таким весом как сейчас..
за последние 5 лет поправилась от хорошей жизни
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Привет, Искорка! Как самочувствие? Давно тебя не видела. А на иогу ходи, конечно! Мне кажется что это прежде всего необходимая физнагрузка, тем более специальная
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Привеет!! какие люди! у меня 12 недель уже, самочуствие поганенькое, токсикозина замучал, но вроде лучше становится.
у тебя как? уже получилось или в стараниях?
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Пока в стараниях, а твои токсикоз уже почти на исходе. И не заметишь как проскочишь!
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я надеюсь, но про "не заметишь" ты не совсем права :)) как это можно не заметить?
что ты так редко бываешь? загруз на работе?
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Да, работы завались.. ты же знаешь, с этими капиталистами чай особо не погоняешь. особенно если ещё хочешь быть на хорошем счёту. А как у тбея с работой, уже сказала?
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я непосредственным коллегам уже в 8 недель сказала, потому что не могла вовремя на работу приходить и вся зеленая была с утра. Начальник очень заботливо теперь ко мне относится.
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Это большое дело, если начальник понимающий. Ой, надо идти мне уже. Постараюсь прибегать почаще. Чмоки!
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
чмоки! удачи вам много-много!
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Молодец.
Я не ходила, т.к. близко ничего нету.
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
ты в бассейн вроде ходила?
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
ага, но я редко.
больше пешком хожу
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я на велосипеде. Меня тут ругали на форуме недавно, сказали нельзя беременным на велосипеде. А Бесс сказала, что можно. И акушерка моя голландская не возражает
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Можно на велосипеде, только без сильных нагрузок
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
BlackPanther © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я со второго триместра боюсь на велике, равновесие уже не то было, и упасть сильно боялась.
тряска тоже не есть гуд, хотя мой гинеколог был не против, а вот врач из России (остались контакты) была против.
я бы не рисковала...
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
мне иначе на работу в 2 раза дольше добираться..
у вас во Франции дома рожают?
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я не во франции, но не очень далеко :)
во Франции и близлежащих дома рожают довольно редко, это не приветствуется, а даже если бы и приветствовалось, я бы не стала, страшно.
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
я думала, ты во Франции, сорри :)
тут в Голландии все дома рожают, и все так удивляются, что я в больнице хочу, и так отговаривают.
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
"дикие люди" (С)
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
ага..
Искра © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Кроме Голландии никто в Европе так массово дома и не рожает.
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Юла © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
во франции даже не советуют дома рожать
"скромно так вмешиваюсь"
Kosh © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Kosh © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
угу, я тоже не слышала, чтобы во Франции рожали дома, для меня это дикость...
юла. © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
юла. © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
я жууутко ленивая стала. Вряд ли куда-нить соберусь.
Горгона © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Горгона © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
и аква заниматься не будешь????
Ты же примером была для некоторых :))))))))))))))))) эххх ты :))))))))))))))))
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Listik © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
боже меня упаси от бассейнов. Я стала до кучи и очень брезгливая :((( неохота мне в бассейнах с чужими хламдиями рассекать, честно :(
Горгона © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
Горгона © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
а я наоборот что-то загрузила себя, бегаю как ненормальная, а потом сил нету никаких..
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
Искра © (23.11.2005 22:11) Прямая ссылка
не, я ща никуда не бегаю, а плавно ползаю :)))
Горгона © (23.11.2005 23:11) Прямая ссылка
