| Форум > Архив "Беременность" > Сентябрь 2005 года > Рацион питания |
Рацион питания
Девочки беременные у меня очень большая просьба расскажите свой рацион питания, хотя бы приблизительно. Сколько и как вы питаетесь. У меня очень сильно прибавляется вес. Вроде ем я немного. Не ем сладкого и жирного и все равно вес скачит. Хочу сравнить со своим режимом и узнать для себя где я переборщаю. При чем я очень склонна к полноте
Инесс © (30.09.2005 14:09)
Прямая ссылка
Нор, ты завязывай так питаться)))))))))
ALTEA © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Да....
ALTEA © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Инесс © (30.09.2005 14:09)
я когда перебрала 2 или 3 кг совсем исключила сладкое, и уже на след. взвешивании через 2 недели, мой вес вернулся в норму
Малина © (30.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Малина © (30.09.2005 14:09) Прямая ссылка
а по вечерам ты ужинаешь. в какое время и приблизительно что
Инесс © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Инесс © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
а на диабет не проверялись?
Kosh © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
а срок какой?
Полосатая Люська © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
а какой вес рост был до беременности?
Наталка © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Наталка © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
у меня маленький срок...
я кушаю - около 50г орехов и изюма в день (это как перекусы)... 30 г пшеницы воздушной...
2-5 бутербродов с сыром, 100г семги с брокколи и шпинатом и макаронами на пару за пару приемов... (или что-то другое) + ужин с мужем...
Полосатая Люська © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
на работе питаемся, как бомжи :)))) горячий куриный великан из ростикса на обед и мармелад, правда, сегодня впервые нормально позавтракала - яичница! :) Вообще, ем не много, но уже набрала 3.5 кг от добеременного веса, щас 16-я неделя началась
Nora © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Nora © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Нор, ты завязывай так питаться)))))))))
ALTEA © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
а негде, млин, и микро нет,ч тоб разогреть!
Nora © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Nora © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Да....
ALTEA © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
да я вообще можно сказать на своем здоровом уже на 2 кг оторвалась от момента осознания беременности... одно утешает, что я вроде пока только к добеременному весу притопала
Полосатая Люська © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (30.09.2005 15:09) Прямая ссылка
