| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2005 года > Питание кормящих мам |
Питание кормящих мам
Общалась с девушкой с форума на rodi.ru. Она мне прислала - что можно, что нельзя. Делюсь с вами.
1. НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ:
Продукты красного цвета (помидоры, соки, хурма, цитрусовые и огурцы),
капуста белокачанная, баклажаны, икра, острое, пряное, свинина,
баранина, гусь, утка, бобовые (горох, кукуруза), молоко цельное в
чистом виде, борщ, щи, грибы, рассольник, морепродукты, шоколад,
сдобное печенье, тортики, зеленый лук, любые бульоны (рыбные и
мясные), черный хлеб, паштет, газированная вода, кофе.
МОЖНО КУШАТЬ:
Зеленый листовой салат, укроп, петрушка, отварная курица, отварной
картофель, макароны, нежирный сыр, немного сливочного масла,
ОБЯЗАТЕЛЬНО свежий кефир, чтобы хорошо работал желудок, иначе после
родов не сходить в туалет(очень больно), гречка, вареная колбаса без
жира, отварная говядина, кролик, треска минтай, зефир (без шоколада),
пастила, баранки, сушки, крекеры, белый хлеб, хлеб с отрубями, зеленые
яблоки, бананы, яйцо отварное 2 раза в неделю, ОБЯЗАТЕЛЬНО чай с
молоком.
Но не пугайтесь. Такая диета только первые несколько месяцев (1-2
месяца), а потом можно делать послабления. Если у ребеночка будет
болеть животик обязательно пишите, я подскажу, что с этим делать!
Так что выбирайте из списка и смело заказывайте мужу!
Ленточка © (21.06.2005 13:06)
Прямая ссылка
Спасибки.. Записали в архивчик!
Мняка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Красные огурцы:)))
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Хи-хи. Ну ладно тебе. Ну скобочку она не там поставила.
Но диета и вправду застрелиться. Буду надеяться, что мне не придется так себя ограничивать.
Хотя случаи конечно разные - знакомая месяц кроме белого хлеба и кефира ничего не ела. Иначе ребенок болел сильно. Вот это ПОДВИГ.
Я б наверно не смогла и лучше перешла на искусственное вскармливание. Наверно я не мать, а ехидна :(
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
чем дальше в лес, тем гуще партизаны...
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Девки, подурели! Да нормальный список! тем более. временный! Люди ради элементарного похудения еще и не на это идут, а тут же РЕБЕНОК!
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
застрелиЦЦа
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
А почему застрелицца, что не так-то?!
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ленточка © (21.06.2005 13:06)
Спасибки.. Записали в архивчик!
Мняка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Красные огурцы:)))
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Хи-хи. Ну ладно тебе. Ну скобочку она не там поставила.
Но диета и вправду застрелиться. Буду надеяться, что мне не придется так себя ограничивать.
Хотя случаи конечно разные - знакомая месяц кроме белого хлеба и кефира ничего не ела. Иначе ребенок болел сильно. Вот это ПОДВИГ.
Я б наверно не смогла и лучше перешла на искусственное вскармливание. Наверно я не мать, а ехидна :(
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
чем дальше в лес, тем гуще партизаны...
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Девки, подурели! Да нормальный список! тем более. временный! Люди ради элементарного похудения еще и не на это идут, а тут же РЕБЕНОК!
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ну и то верно.
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Конечно:))) тока я боюсь, Мусик... вообще не понимаю, что за фигня у меня со здоровьем (пятны на ногах и одно на лице активизировалось) и как на все это вообще повлияет беременность... причем не только на меня, но и на ребенка...
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ойййй, даж не знаю, чего тебе сказать... Ну раз не нашли ничего особого - так может, наоборот беременностью и вылечишься? Бывает же такое!
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
поеду к маме, постараюсь дома к аллергологу сходить...
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Не расстраивайся только!
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
пытаюсь не паниковать...
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Astra © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
застрелиЦЦа
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
А почему застрелицца, что не так-то?!
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Потому что слишком много ограничений... То ли дети такие слабые пошли, что на все реагируют, то ли я вообще ничего не понимаю, но супы на мясных бульонах точно ела, и овощи с огорода я тоже ела, и капусту, и черных хлеб... да всё ела...А тут... Блин, я уже больше рожать не хочу...
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ой. ну посмотри - у меня ни одна (!) подруга еще не родилпа. не полежав на сохранении! разве это о здоровье говорит? Другие времена, конечно!
Странно ваще-то слышать - если суп нельзя, то я рожать не хочу. Ты пару месяцев на диете не сможешь посидеть?!
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
А о чем это говорит? Если сейчас абсолютно все на сохранении лежат? Одно из двух, или нас на деньги раскручивают, или мы такие дохлые стали...
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Какие деньги? Они ж в больницах лежат, это бесплатно! Да хилые все, вот о чем я. Поэтому и всяким делам типа рациона повышенное внимание, раз уж хоть тут мы здоровью помочь можем
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Вот я и думаю, а стоит ли рожать мне... Не потому, что на диете трудно сидеть, это фигня, а потому что не хочется больного ребенка рожать... Если бы совсем детей не было, другое дело, а раз уж одна есть, тем более девочка, так может разумнее и остановится...
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ну не факт, что больной ребенок будет, далеко не факт! При определенной удаче и подготовке рожают же здоровых! Ты лучше о таком не думай, мысль - она ж материальна!
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Мусь © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ну что за пессимистичные мысли?
У совершенно здоровых людей может родиться ребенок с болезнями, а у наркоманов и алкоголиков, или просто хронически больных людей рождаются АБСОЛЮТНО здоровые детки. Как говорится, вопреки всему.
Если из-за этого перестать рожать, то мы вымрем, как мамонты.
И останутся жить на Земле одни китайцы. Им всё пофиг... Едят себе кузнечиков и тараканов и плодятся, плодятся, плодятся......
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Я не про сильную патологию, а про каждодневную, на каждом шагу встречающуюся... Ну вот откуда чуть ли не поголовно у новорожденных дизбактериоз? А гипертонус? Ведь поголовно у всех.... А раньше такого не было...
Вот и страх...
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Вин © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ну с нашим то питаниес и у каждого второго взрослого дисбактериоз.
А потом, ну откуда нам знать - было это раньше или нет? На форумах то раньше никто не общался.
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ну так в песочницах-то мамы общались))))))
Вин © (21.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Вин © (21.06.2005 14:06) Прямая ссылка
И еще ее комментарии по поводу питания в роддоме - там очень любят пичкать капустой в разнов виде. Как говорится - на завтрак вода без капусты, в обед - капуста с водой, на ужин - капуста без воды.
Так вот у мелких от этого газики. И лучше, чтоб еду приносили из дома. А в роддоме есть не все, а только то, что можно.
Вот. Все рассказала, что знала :)
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Ленточка © (21.06.2005 13:06) Прямая ссылка
