| Форум > Архив "Беременность" > Май 2005 года > бессонница-гадина |
бессонница-гадина
ну вот что делать человеку в однокомнатной квартире в 4 ночи,чтоб мужу спать не мешать, а?
и как потом на работе сидеть со спичками в глазах?...
Йогурт © (11.05.2005 16:05)
Прямая ссылка
мой по ночам тоже просыпается.
так вот он говорит, что не уснет, если не побродит. ну, туалет, в холодильник заглянуть, водички попить...
может и тебе побродить?
цветочки полить, кошку покормить... а то ведь больше некогда))))))
РыжийТигр © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
рис перебирай - уснешь там же на кухне. рыльцем в рисе))))
зато на работу пойдешь нарядная - все лицо в ямках))))))))))))))
РыжийТигр © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
дык это... поемши мы))))))))
РыжийТигр © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Йогурт © (11.05.2005 16:05)
Гулять перед сном? Стакан теплого молока с медом на ночь?
Луковичка © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Луковичка © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
читать, это может убаюкать
Тюльпан © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Тюльпан © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
погулять перед сном по улице, надышаться свежим воздухом, принять теплую ванну с литром молока и ложкой меда, стакан молок с той же ложкой меда перед сном ... и никаких телевизоров!
а еще хорошо помогает всяческие гимнастики, аэробики... ну, соответственно своему положению.
если все-таки не спишь, читай матанализ!!!!!!! или еще какую-нить ужасно скучную книгу на ночь)))))))
РыжийТигр © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
РыжийТигр © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
хе, матанализ - довольно неплохая книга, я от нее не усну - формулки я люблю, и там все так просто, не то, что в жизни)))))))
а вот вчера - телек вообще не смотрела, в обед с подружкой встретилась и до 11 ночи гуляли, пешочком, потом поужинали и домой поехали, и сразу спать.. ванна уже была сразу не нужна, я уснула сраазу.. а вот потом проснулась и усе..
Йогурт © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Йогурт © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
мой по ночам тоже просыпается.
так вот он говорит, что не уснет, если не побродит. ну, туалет, в холодильник заглянуть, водички попить...
может и тебе побродить?
цветочки полить, кошку покормить... а то ведь больше некогда))))))
РыжийТигр © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
так я и так всегда -проснусь ночью и пока не схожу в туалет, даже если к этому никаких предпосылок нету, не усну..
буду на кухне жить, книги читать..
Йогурт © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Йогурт © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
рис перебирай - уснешь там же на кухне. рыльцем в рисе))))
зато на работу пойдешь нарядная - все лицо в ямках))))))))))))))
РыжийТигр © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ггыыыы)
вот кто там про депрессняк писал седня?
ты ж как огурчик, я посмотрю) маладчина!!
Йогурт © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Йогурт © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
дык это... поемши мы))))))))
РыжийТигр © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Прю, у меня таже проблема :( врач посоветовала комплекс "Релакс" (Виталайн, США) - это БАД. я пока ещё не доехала, чтобы купить
Хрю © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Хрю © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ой, я не верю бадам..
Йогурт © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Йогурт © (11.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Открыть форточку как минимум, мне помогает! И поменьше на ночь телек смотреть, лучше уж книжку почитать
Мусь © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Мусь © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Привет всем!
знаешь, мне еще раньше очень хорошо помогало одно простое средство - ст. ложку мёда на стакан теплой воды. размештваешь, выпиваещь и спишь)
хорошо бы ,конечно, еще перед сном погулять)
Malnucha © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Malnucha © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
вышивать на кухне! приветы!
Сестрёнка Хельга © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (11.05.2005 17:05) Прямая ссылка
