| Форум > Архив "Беременность" > Апрель 2005 года > витамины-2 |
витамины-2
девы...
вот пишут - в витаминах содержится суточная норма всего..
а я ж еще что-то и ем.. ну то есть плюс к этому еще добавляются какие-то мг полезностей...
ладно сейчас, еще ничего свежего практически нету.
а вот через месяц уже будет и зелень и много еще чего еще полезно-витаминного. может, тогда их по половине начать сьедать, а??
а мне врач сказала - вот тепрь на твоем сроке надо не по одной, а по 2 штуки витаминов лопать. ну я не дурак - шоб меня обсыпало???
или я не права?
я витрум пренатал форте перешла, и кальций их пью.. опять-таки, она сказала его по 2 шт есть - а там его 500 мг, в витаминах 200, а суточная - 700,а я ж еще и кефир, молоко творог поедаю.. правда, то много его сьем, а то затишье - не хо и не лезет..
может, и кальцию по половине? или сейчас как раз тот срок, когда у него косточки растут, то надо?
Йогурт © (18.04.2005 13:04)
Прямая ссылка
это не я решила :)
Мама Тутти © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Ведро свеклы например
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Витамины даж самые хорошие усваиваются не полностью. А кальций сокращать- безумие. После 20 нед самая потребность в нём и наступает. я тож витрум форте пью, и магний-В6, и Лецитин из NSP. Перешла с матерны.
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
так и я о том же!
что ВСЕ индивидуально!
я вполне могу кальций получать из продуктов
кто-то нет - тоглда витамины!
просто подход должен быть индивидуальный! а не шаблонный!
Наталка © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
обалдеть!!
не
я к таким врачам просто не ходок!!!!!!
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Я бы не рискнула снижать кальций. При слабых зубах...
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04)
где-то и когда-то было вычитано мною (за авторитетность и правильность мнения не ручаюсь), что: для того, чтобы человек получил с едой все необходимые организму минералы, витамины и прочие полезности, ему необходимо съесть 98 наименований продуктов. столько (и в нужных количествах) человек просто ФИЗИЧЕСКИ не в состоянии съесть за день! посему - принимаем витаминчики и в искусственном виде - это мое мнение.
все равно с зеленью и прочими овощами-фруктами нужного количества витаминов не наберешь.
Мама Тутти © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Мама Тутти © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Слушай, а почему ты решила что с 2-х таблеток тебя обязательно обсыпет?
Мурзик © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Мурзик © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Гипервитаминоз и гиповитаминоз на коже отражаются одинаково- сыпью и воспалениями кожи. И для маленького вредно
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
это не я решила :)
Мама Тутти © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Ведро свеклы например
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
во!
согласна с тобой!
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Калорийность полноценного рациона за 6000 зашкаливает, тратить это некуда, мы же дрова не рубим)))))
Fiction © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fiction © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
но согласись - если бы это было нереально сьесть - то откуда такие нормы??
я думаю, надо смотреть, что могли сьесть люди лет триста назад, они поздоровее нас с вами были...
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
и мерли в 40-50
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ну это от того, что лекарств не было.. от простого пореза, например..
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
триста лет назад не было Чернобыля, озоновой дыры, масштабных производств химической промышленности... и прочих "благ" цивилизации......
а нормы, я думаю, рассчитывались как раз из того, СКОЛЬКО организму нужно и сколько он может получить и из каких продуктов
Мама Тутти © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Мама Тутти © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Витамины даж самые хорошие усваиваются не полностью. А кальций сокращать- безумие. После 20 нед самая потребность в нём и наступает. я тож витрум форте пью, и магний-В6, и Лецитин из NSP. Перешла с матерны.
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
кальций потребляю в продуктах
витамины пью - витрум пренатал + 1 табл йодомарина.
да пока особо нет витаминов в овощах-фруктах!
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ну вот через месяц-то будут??
ну хотя бы в июне уже точно будет их полно..
я все-таки купила пренатал форте..а кальций пью, потому что у меня суставы и зубы плохие, вот и даже после таблетки есть потребность в молоке.. значит, нехватка.. мне так кажется..
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ну!
расскажи!
какие такие витамины будут через месяц??:-)
меня врач все же убедила не пить кальций
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а чем аргументировала?
лес © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
лес © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
тем, что раз я и так ем кальциесодержащие продукты в дост объеме, то мне дополнительно пить кальций не нужно.
а аргумент, почему вреден излишек кальция - сейчас много деток рождается с патологиями родничков. они почти заросшие у младенцев, а это и рожать трудно, и дитю плохо.
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а это от переизбытка кальция?
лес © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
лес © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Ну в общем да. И пеняют на матерну.
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
так че на нее пенять?
там кальция ровно 200 или 250 мг, я уже что-то призабыла, как и во всех других витаминах..
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
статью про матерну читала. в ней 250, в витруме 200
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а суточная -700 для берем..
йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
если быть точными - 700 - 1200
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ого!
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
не обязательно
у нас матерна не в ходу!!
но многие увлекаются именно добавками кальция, и при этом едят творог, сыр и пьют молоко
вот и получается излишек!
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Меня творог не заставишь. Да и переизбыток молочного может аллергию на лактозу вызвать (со слов ЖК)
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
так и я о том же!
что ВСЕ индивидуально!
я вполне могу кальций получать из продуктов
кто-то нет - тоглда витамины!
просто подход должен быть индивидуальный! а не шаблонный!
Наталка © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
угу!
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
салат будет?
редиска будет? зелень типа петрушки, лучка и прочего??
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
зайк!
я точно не съем это в сутки в ТАКИХ кол-вах, что б суточную норму витаминов получить!
а редиска , лучок и петрушка уже месяц как есть!
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
я у нас боюсь покупать еще..
а я ж и не думаю их совсем отменять, тем более, не буду пить в два раза больше нормы.
а вот половинку.. как думаешь?
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
:-)
тты меня знаешь!
я самолечением не занимаюсь в принципе!
я полностью доверяю врачу!
и пока она мне говорить - пить, как пила!
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ну видишь, тебе с врачом повезло, и с тем, что под бочком, и с тем, к которому ходишь)))
а я своей удивляюсь.. ну зачем мне советовать пить двойную дозу, а?? ведь на упаковке написано - по одной, анализы у меня в норме, на лбу про авитаминоз не написано..
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
она тебе по 2 Витрума советует??
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ага, при чем не советует, а чуть ли не приказывает)))
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
обалдеть!!
не
я к таким врачам просто не ходок!!!!!!
Наталка © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а шо поделаешь..
мне ж в жк надо...тут конртакт на ведение дорогущий..
а по проблемным вопросам я бы к ней тоже не пошла)))
Йогурт © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Йогурт © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
дорогущий это скока??
Наталка © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
я узнавала, порядка 1000 уголовных енотов
лес © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
лес © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
это наверное в совсем уж частных клиниках????
у нас есть платное наблюдение при обычной ЖК
Наталка © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Наталка © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а чем оно тогда отличается от обычного наболюдения? ну, кроме очередей? врачи одни и те же, оборудование и лаборатория те же?
а я заплатила 100 грн только за то, что без прописки.
Лес © (18.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Лес © (18.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Я бы не рискнула снижать кальций. При слабых зубах...
Офа © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
я пью Витрум пренатал и Кальций по 1 таб. в день, хотя врач провисала 2.
Mirinda © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Mirinda © (18.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Кальция при беременности норма 1000-1200
ФИОна-Горгона © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ФИОна-Горгона © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
