| Форум > Архив "Беременность" > Декабрь 2004 года > вопрос к Анаис!!! |
вопрос к Анаис!!!
Скажи, пожалуйста, я тут ниже прочитала, что ты у нас эксперт по аюрведе. Вчера купила журнал и там была статья по поводу аюрведичекого питания!!! Ты его придерживаешься??? и на сколько это полезно???
Спасибо.
flower* © (23.12.2004 11:12)
Прямая ссылка
Да мы все интересуемся!!! анаис, просвети нас "на пальцах":)
Мусь © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Ленивые вы :) В интернете все написано :)
А тебе надо достать книгу по аюрведе, это для беременности важно, постараться углубится и немного по ней пожить :)
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Справедливо! Ленивые, ленивые! И это плохо. Не зря говорят - труднее всего - начать... Спасибо тебе, солнышко! Мы хоть и тёзки, и одного знака, но ты гораздо целеустремленнее. Умничка!
Astra © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
ая ни сколько не сомневаюсь, что программа идеальная именно для тебя! Но тебе надо всетаки приложить усилия, ничего не достается просто так с бухты барахты. Так что вечером садись удобно на диване с чашкой чая и изкучай изучай изучай! :)
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Мне просто интересно, в чем СУТЬ:)
Мусь © (23.12.2004 13:12) Прямая ссылка
flower* © (23.12.2004 11:12)
Анаис, привет! То ли я перед праздниками расслабилась, то ли перетрудилась до них, но я никак не улювлю принцип программы, ее "фишку". Может, ты мне напишешь в целом о твоем представлении о ней?
Astra в беспокойстве... © (23.12.2004 11:12) Прямая ссылка
Astra в беспокойстве... © (23.12.2004 11:12) Прямая ссылка
Да мы все интересуемся!!! анаис, просвети нас "на пальцах":)
Мусь © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Ленивые вы :) В интернете все написано :)
А тебе надо достать книгу по аюрведе, это для беременности важно, постараться углубится и немного по ней пожить :)
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Справедливо! Ленивые, ленивые! И это плохо. Не зря говорят - труднее всего - начать... Спасибо тебе, солнышко! Мы хоть и тёзки, и одного знака, но ты гораздо целеустремленнее. Умничка!
Astra © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
ая ни сколько не сомневаюсь, что программа идеальная именно для тебя! Но тебе надо всетаки приложить усилия, ничего не достается просто так с бухты барахты. Так что вечером садись удобно на диване с чашкой чая и изкучай изучай изучай! :)
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Начала искать, где можно перевести с эстонского:))
Astra © (23.12.2004 13:12) Прямая ссылка
Astra © (23.12.2004 13:12) Прямая ссылка
так там же в малейних книжечках должны пунты быть. Большая - это прсто опдарок от фирмы и она вообщем то вспомогательная.
Anais © (23.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Anais © (23.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Мне просто интересно, в чем СУТЬ:)
Мусь © (23.12.2004 13:12) Прямая ссылка
Приветик!
Ну главная “фишка” в том, что тебе, в зависимости от твоего веса, в день надо съедать определенное количество еды, которое отвечает определенному количеству пунктов. Мне, когда я худела, надо было кушать еды на 18 унктов в день. У тебя есть книжечки, в которых написано, сколько пунктов дает та или иная еда. Ты должна каждуй день (это только по-началу, потом привыкнешь) считать сколько пунктов ты съела. Это не легко в начале, но потом будет на автомате.
Дальше почитай в книжках, овощи (почти все), не дают вообще оунктов, тоесть их можешь грызть все время, картошка, съеденая за раз вне зависимости от количества дает всего 2 пункта. И так далее. Не забывай про движение и 8 стакамов воды в день.
И возьзми себя в руки и прочитай всю программу несколько раз. Внимательно. Без усилый у тебя ничего не получится!!!
Удачи :)
Книжки я посмотрела, все с ними в порядке, все понятно написано. Но надо всего личь углубится в них и хорошенько изучить :)
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
ПРИВЕТИК!
Да, придерживаюсь. Но боюсь одной статьи будет мало. Надо книжку почитать, в книге много чего интерсного и все более подробно :)
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
А что это за питание такое ?
Jasmin © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Jasmin © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
ну здесь не одно оитание, это вообще древная индыская философия- аюрведа. Поищите в Интернете, есть много о ней.
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
Anais © (23.12.2004 12:12) Прямая ссылка
