Форум >  Архив "Беременность" >  Сентябрь 2004 года >  разгрузочные дни

разгрузочные дни

Я по совету врача делаю разгрузочные дни раз в неделю но на второй день так хочу кушать что уплетаю все подряд и мне кажется это не очень хорошо может кто поможет или у когото похожая ситуация
лана © (29.09.2004 11:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


На фиг нужны они, разгрузочные дни?
Чупа © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

стараюсь контролировать питание но вечером такой аппетит что не знаю куда себя девать
лана © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

Кушай правильно, и каждый день. Тогда мучится не придется
Чупа © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

знать бы эту правильность а то что только не пишут то нужно есть а то нет, а хочется всего спасибо за советы
лана © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

Мне кажется, лучше тогда воздержаться от таких разгрузочных дней,если после них такой сильный аппетит возникает :)))) Просто старайся сама ежедневно контролировать поступление пищи :))) Если позволила сладкого в обед - воздержись в ужин и смотри,чтобы витаминов достаточно поступало :)
Ябло4ко © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

сдержи желание свое пару раз, а потом легче станет... Я щас уже спокойно себя веду. На еду не накидываюсь... Да много и не влезает, чуть-чуть поем и все, чувствую - облопалась по самые немоге..... Дочка выросла и желудок держит крепко:)))
Annushka_ © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

кстати можно ведь и не устраивать разгрузочных дней... просто каждый раз что-то кушая, следить за количеством. И главное вечером после 6 часов не есть. У меня, например, не получается так, потому что рабочий день заканчивается в 18:30, пока до дома доеду - уже почти 8 часов, а ела последний раз в обед.... Для меня оптимально 1 раз разгрузку себе устроить.
Annushka_ © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

в чем состоит разгрузка
лана © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

вот в этих вот диетах обычных...Я предпочитаю день на кефире посидеть... Иногда яблоки жую целый день. Творожную только не признаю...ну не могу я творог есть....
Annushka_ © (29.09.2004 11:09)
Прямая ссылка

я молочное не переношу кроме твердых сыров и овечей брынзы А какое количество яблок съедаешь, и только яблоки? Я сижу на салате из синих и печеной картошке
лана © (29.09.2004 12:09)
Прямая ссылка

:)))) Хорошая разгрузка на печеной картошке......))) Яблок я сьедаю в день штук 6-7, можно есть меньше яблок, но попить сок яблочный...больше в этот день не ем ничего! А вот насчет сыров предупрежу... мягкие сыры. не прошедшие горячей обработки кушать нельзя..., т.к. в них есть очень опасные для беременной бактерии....
Annushka_ © (29.09.2004 12:09)
Прямая ссылка

спасибо за совет
лана © (29.09.2004 12:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору