| Форум > Архив "Беременность" > Сентябрь 2004 года > наболело |
наболело
Может кому и надоело но мне тяжко была в воскресенье на свадьбе вроде не ела так много но тянется все от туда за 3 дня 1,5 кг прибавила
Что вы думаете про разгрузку на салате из помидор с красным сладким перцем?
Помогите плиззззззз
лана © (29.09.2004 16:09)
мне назначали разгрузочные дни 2 раза в неделю только яблоки и творог
Ди © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Ди © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
я не ем творог тогда как?
лана © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
ааа.... Ну тогда можно вареную курицу, разделить на 8 частей и кушать. Из питья - зеленый чай, кефир. Яблочки, мне кажется, можно прибавить сюда.
Татка © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Татка © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
после токсикоза на курицу смотреть не могу
лана © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
лана © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Я на гриль не могу, вареная еще прокатит... Тока силы воли нет и не было... Может, будет?:))
Татка © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
тогда только яблочки раз в неделю. Помогает -но правда жрать охота -жуть просто
Ди © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Ди © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
вот я о том же
лана © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
лана © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
тогда кушай на здоровье ( я тоже кушала, 20 кг накушала:)))и не ной:))) платье разошьешь немного:)))
Ди © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Ди © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
сегодня вообще день дурацкий и еще сотрудница капает что была такой стройной всегда а сейчас талия расползлась и что будет со мной дальше
лана © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Господи! Не слушай дуру! к4акая талия может сравниться с радостью, когда тебе улыбается твой дитенок! А талию можно потом и поправить :)
LadyA © (29.09.2004 17:09) Прямая ссылка
LadyA © (29.09.2004 17:09) Прямая ссылка
согласна на 100000%
Куня © (29.09.2004 17:09) Прямая ссылка
Куня © (29.09.2004 17:09) Прямая ссылка
я например питаюсь раздельно - ем рис или гречку или геркулес на воде с овощами. если не наелась, доедаю яблоками. ем часто но немного и, в основном легкую пищу. помогает. если хочется мяса или колбаски, ем кусочек,но без хлеба, а стем же салатом.
Куня © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Куня © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Девочки спасибо вам всем за подержку
лана © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
лана © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Без мяса - это ты смело... А как на счет гемоглобина? Мне врач сказала - вареная говядина и говяжья печень - обязательно.
А вот сладкое и мучное - исключить.
Жу-Жу © (29.09.2004 17:09) Прямая ссылка
Жу-Жу © (29.09.2004 17:09) Прямая ссылка
я ж не сказала, что мясо не ем, просто ем его с овощами, без приправ, а именно отварное, колбасу копченую не ем вообще, а вот печенка воняет,к сожалению
Куня © (29.09.2004 17:09) Прямая ссылка
Куня © (29.09.2004 17:09) Прямая ссылка
литр кефира+60гр. сметаны.
Annushka_ © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Annushka_ © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Сегодня у врача была, советовалась - можно 1 раз в неделю творог (грам 800)+кефир+сухофрукты (300г)
Исключить острое, соленое. Травки мочегонные: шиповник, корень петрушки.
Татка © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Татка © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
постарайся исклюсить мучное, сладкое, жареное, ешь то же количество, но просто замени менее калорийной пищей - отварной рыбой с капустным салатиком, супчики овощные ешь, блинчики овощные из кабачков например, сейчас же осень и выбор большой.
Куня © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Куня © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
если заправлять не майонезом, а например лимонным соком или оливковым маслом, то прокатит....
Annushka_ © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Annushka_ © (29.09.2004 16:09) Прямая ссылка
