Форум > Архив "Школа мам" > Июнь 2013 года > гипермобильность суставов

гипермобильность суставов

были у хорошего ортопеда, поставил нам такой диагноз (наследственное скорее всего). Сказала, что из-за этого и плоскостопие начало развиваться. Назначила массаж, спец. обувь и дома и на улице, бассейн и лфк. Массаж делаем 2-й раз уже,обувь носим, коврик для ног заказала. С бассейном и лфк сложнее, некуда водить. Почитав интернет и послушав сведущих людей, поняла, что на нужно делать упор на мышцы вообще и ног в частности. Вот что можно в нашем возрасте делать для этого? Велосипед великоват еще, планирую ближе к зиме, чтоб по квартире ездила. может какие упражнения есть? или еще что?
Лапуська © (06.06.2013 13:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

в таком возрасте просто гуляла б побольше - ну чтоб было, где активность разводить склоняла к занятиям на коврике, но наша не большая любительница этого была как и зарядка скорее в удовольствие, чем с какой-то целью
МиндальКа © (06.06.2013 13:06)

Прямая ссылка

гуляем много, но если не на одном месте (в песочнице, например), то часто на ручки просится, скорее всего ленится, т.к. на коляске не хочет ехать, только на ручках или на шее сидеть) уговариваю ножками ходить, но раз на раз не приходится) за совет спасибо!
Лапуська © (06.06.2013 13:06)

Прямая ссылка

ну вот так потихоньку-помаленечку и втянетесь ничего прям экстраспециального тут не сделаешь обувкой и массажем помогли, чем могли, и растите дальше)
МиндальКа © (06.06.2013 13:06)

Прямая ссылка

у нас такое (и у меня и у сына) плоскостопия нет к счастью в вашем возрасте я не парилась сейчас он ходит на гимнастику именно с целью развить мышся ещё нам сказали не заниматься всякими контактными видами спорта типа футбола-хоккея, ибо будут травмы а так с этим вполне нормально жить, особенно девочке
Искра © (06.06.2013 13:06)

Прямая ссылка

понятно) у нас стопа во внутрь заваливается(( у папы и вообще по его линии у многих плоскостопие разного типа(( гимнастика - это хорошо, нам еще советовали лет с 3 на коньки вставать + бассейн, потом можно гимнастику, танцы и т.д. А вот сейчас что можно делать, не знаю(
Лапуська © (06.06.2013 13:06)

Прямая ссылка

раз рекомендовали велосипед - то на беговеле кататься. Моя дочь уже гоняет вовсю.
Kartinka © (06.06.2013 16:06)

Прямая ссылка

я бы на вашем месте гуляла по максимуму без ручек и колясок и не в песочнице, а хотя бы чтобы залезала на горки и сама съезжала (без ручек). Лестницы и лазилки-пружинки всякие сейчас самое время начать, учите правильно залезать и ноги ставить и тогда не придется страховать все время. У кого родители не боятся и учат лазить - все быстро осваивают по бордюрам еще полезно ходить по-разному: и прямо, и приставным шагом можно музыку из мини-диско включать и танцы разучить (если не знаете, то на ютубе есть)
veruska © (06.06.2013 13:06)

Прямая ссылка

наверное, я вас удивлю, но у нас пока нет таких детских площадок с лазилками и т.д., а так хотелось бы)мы живем за городом но да, стараюсь ее водить везде, где можно залезть куда-то, по бордюрам и по лестнице на 4-й этаж))) про танцы посмотрю тоже, спасибо!
Лапуська © (06.06.2013 13:06)

Прямая ссылка

очень жаль, что нет. У нас-то они в каждом дворе, но многие родители не разрешают туда двухлетним детям лезть
veruska © (06.06.2013 14:06)

Прямая ссылка

ага, я б с радостью ребенка на такую площадку водила бы, мы тут с мамами пытаемся выбить нам такую площадку, но это отдельная история...
Лапуська © (06.06.2013 14:06)

Прямая ссылка

шведскую стенку домой можно
сч.ул © (06.06.2013 14:06)

Прямая ссылка

еще хочу вам сказать что ни в коем случае не покупайте машинку в которой ногами отталкиваться, они очень способствую развитию плоскостопия, нога неправильно выворачивается... надо велик или самокат
Umni © (06.06.2013 13:06)

Прямая ссылка

есть в интернете и у красиковой есть целая книжка на эту тему. основные упражнений: ходьба на носочка, пятках, внешних стопах, сидение по-турецки, поднимание ногой предметов, катание ногой палочек, платков, хождение по лежащей на полу веревке. помогает придумать игру наподобии “мы мышки, а теперь медвежата” и имитировать походку животных.
juki © (07.06.2013 00:06)

Прямая ссылка

гипермобильность суставов

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

гипермобильность суставов

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?