| Форум > Архив "Школа мам" > Июль 2012 года > восстановиться после |
восстановиться после
А как быстро вы восстановились после родов? По субьективным ощущениям, но не фигура-вес, а физически? Я вышла сегодня прогуляться до рмагазина, 20 минут МЕДЛЕННЫМ шагом - на самом деле, я еле ползла - и все, дальше поезд не идет, пришлось взять автобус... И сколько я буду в таком состоянии?://
Королек-птичка певча © (16.07.2012 00:07)
Прямая ссылка
Ну у тебя сложные роды очень были + потом с малышом проблемы - так что и не удивительно ! Держись
Jungle © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.07.2012 00:07)
физически я в 7 Мишиных дней в кафе ходила, да и так гуляла с ним уже довольно долго
Черешня © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
Черешня © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
да сразу нормально было, только страдала от недосыпа. как только в три месяца стал спать по 6 часов, то я себя человеком почувствовала. а так считается, что после родов организм года полтора приходит в норму
veter peremen © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
veter peremen © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
после первых недели 3 наверное, если не долше
правда может 10 часов эпидурала а потом общий наркоз сыграли рол - не знайу
после вторых я уже на второй ден наматывала круги по болничным коридорам с малишом в каталке, и дома уже отлично себя чувствовала
раз на раз не приходится
не спеши
Kosh © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
Kosh © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
+1 (кроме эпидурала)
ЛеньТ © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
первые 8 недель по немецким массштабам. потом можно на гимнастику. но реально все длится дольше в основном из-за отсутствия сна.
juki © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
juki © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
мне только в роддоме было плохо, через 3 дня стало отлично, если именно самочувствие и усталость
а потом уже всякие проблемы со здоровьем вылезли, которые умолкали на время беременности, но в целом на энергию и самочувствие они не влият ежедневно
So Sonya © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
So Sonya © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
точнее, может и влияют, но я привыкла, что я далеко не энерджайзер
So Sonya © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
So Sonya © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
поздравляю с дочкой!
ЛеньТ © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
спасибо:)
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
у меня были оч сложные первые роды, восстанавливалась больше года, скорее, полтора (ну и сложности со сном у дочки, конечно, подорвали силы сильно, и перфекционизм)))
со вторым - в 8 недель его пошла в "качалку"))))))
Трусливый Лев © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
про второго настраивает оптимистично.
juki © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
juki © (16.07.2012 01:07) Прямая ссылка
я за первую часовую прогулку чуть не умерла:)
наверстывается быстро, главное, ходить каждый день, дома якорем не сидеть.
я была в тренажерке в 2 или 3 ребёнкиных недели, но это была плохая идея, так как ребёнок устроил такую взбучку папе, несмотря на сцеженое молоко, что мало не показалось:)
регулярно стала ходить в тренажерку в 10 недель и сдавать её в баиби ситинг. А нормально она там стала сидеть (чтоб они меня 1.5 часа не отвлекали) месыцев с 4.
Matrix © (16.07.2012 03:07) Прямая ссылка
Matrix © (16.07.2012 03:07) Прямая ссылка
В первые роды где-то месяц чувствовала себя не оч хорошо, но скорее всего это эмоцианально было сложно, т.к деть был оч беспокойный..
Во вторые роды- я через 20 мин после прибытия с ребенком в палату, скакала, как коза по коридору, мед сестры в шоке были. Но у сталось периодически меня посещает, бывает, что целый день хожу разбитая.
Чипа © (16.07.2012 04:07) Прямая ссылка
Чипа © (16.07.2012 04:07) Прямая ссылка
первые роды пару недель поползала ибо швы были неудачные. во воторые через 2 часа после родов встала и пошла) так собственно и хожу неостанавливаясь)
Царевна Будур © (16.07.2012 08:07) Прямая ссылка
Царевна Будур © (16.07.2012 08:07) Прямая ссылка
+10000 аналогично ;)
Jungle © (16.07.2012 08:07) Прямая ссылка
Jungle © (16.07.2012 08:07) Прямая ссылка
Привет!!! Маш, как сынуля?
Люси-Весна © (16.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Люси-Весна © (16.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Привет, Люсь, с утра в норме, всъ ночь плохо спал и Т держалась потом сама прошла - вчера видимо перегрелся днем в машине ( поездка была в самую жару )
Jungle © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Jungle © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
А вы в машине кондер не включаете? Я от не знаю как и лучше, с ним или без него
Люси-Весна © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Люси-Весна © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
У нас нет кондера ;((( а так включали бы конечно - с ним лучше в нашу жару!
Как ваша Т сегодня ?
Jungle © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Jungle © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
гы)
Царевна Будур © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Царевна Будур © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
я ТАК ненавижу казенные дома, роддома в том числе, что каждый раз после выхода - я летала))))
киса © (16.07.2012 09:07) Прямая ссылка
киса © (16.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Месяца 2 точно
очень хреново было
сгущена © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
сгущена © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
я думаю год как минимум надо на восстановление до полного
ПряНик © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ПряНик © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
я очень быстро восстановилась, на 3-й день уже порхала
подпитывала себя тем, что я так долго ждала этого ребенка, во всех смыслах, что мне не может быть тяжело
помогло очень такое самовнушение, мне вообще не было тяжело физически, если только психологически первые 2 дня дома
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
я тоже на 3 ий день порхала) правда живот побаливал после кс.
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
побаливал у меня несколько недель, но я сразу и на живот ложилась и гимнастику специальную делала, которую в роддоме посоветовали, не щадила себя, боялась, что если забью - буду долго восстанавливаться
я вообще на 2 день после КС удивлялась, сколько мышц живота задействованы в таком простом действии как переворот с живота на спину )))))))))
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
мне на животе некомфортно спать было долго( потом прошло..
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
мне тоже, но это и понятно
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
:) это не самовнушение, это у организма есть силы и резервы. Ты думаешь те, кто тяжело выносил и родил не программировались только на лучшее?
Джейн Тлл © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Да уж на что я любитель внушать себе что все супер но после родов дело ваще в другом
Ава © (16.07.2012 18:07) Прямая ссылка
Ава © (16.07.2012 18:07) Прямая ссылка
можно офф. девы после ка узи делать надо или нет. врач ничего не сказал не делал ни разу. вчера так живот болел в районе шва только внутри сама матка так перепугалась(( 5 месяцев прошло вроде уже зажить все должно. а как на счет тяжелого уже можно поднимать? малыша таскаю на руках не могло быть от этого?
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
после КС
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
я побежала в 5 или 6 Кирюхиных недель, так как началось кровотечение, оказалось месячные )))) потом еще раз в след.цикле сходила на 5 что ли день - и все
а так вроде в 8 недель положено, но я точно не знаю
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
цикл у меня восстановился полностью уже давно..
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ну так сходила бы )))))
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Ландыш © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
а сейчас не поздно?
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
да,надо
ПряНик © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ПряНик © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
я что там смотрят?
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
рубец на матке-толщину вроде бы
ПряНик © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ПряНик © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ладно схожу наверно тем более болит что то(
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Panda © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
обязательно иди!
ПряНик © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ПряНик © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
недели 2-3
Locket © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Locket © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
почитала, офигела
я до сих пор не восстановилась, хотя некоторые вещи улучшились
Juanita Banana © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я тоже офигела
У меня до сих пор иногда спина побаливает, трудно наклоняться
сгущена © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
сгущена © (16.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Ну у тебя сложные роды очень были + потом с малышом проблемы - так что и не удивительно ! Держись
Jungle © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
вы про какое восстановиление? фигуры или сил?
киса © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
киса © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Функций организма
Бегала и ходила по много часов в день по разным поводам сразу после родов, несмотря на давление 50/70 и тд. Выносливость было ок, я всю б-сть двигалась и спортом занималась. Но это же не восстановление было, после родов проблемы другие.
У меня, например, мышцы таза только в 7 ребёнкиных мес более-менее - ещё далеко не до конца - пришли в себя. До этого времени каждый день было ощущение, что я только вышла с родов и щас у меня все внутренности высыпятся через это место, особенно после ходьбы более полчаса или за 10 дней до КД, там выброс гормонов и у меня всё - ух - как гамак провисало по ощущениям. Короче, я себя до сих пор развалиной чувствую, хотя ношусь и бегаю, сцепив зубы, и окружающим этого не видно.
Juanita Banana © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
а это теперь так и будет)))
а там и климакс))))
на самом деле банан, я после первых родов совсем другая стала и все гормоны наперекосяк и все такое
спорт наше все, тока после сильных нагрузок я стала опять себя человеком чувствовать
Locket © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
Locket © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
Ну нет. Понятно, что как было до первых родов, уже не будет, но я вижу большую разницу между сразу после родов до 7 мес и сейчас к 10 месяцам. Кесаренные подруги этого ощущения не знают, у них не расходились так мышцы таза, там правда другие прелести у них
И мне только три мес назад вправили вывихнутый в родах копчик, тож не до конца, теперь дальше одной заниматься. А за такое долгое время нефизиологичного функционирования там другие вещи наперекосяк стали, у меня щас спина трындец, хотя вплоть до родов не знала никаких проблем. Ну и тд. Еще разгребать и разгребать...
Juanita Banana © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
а у меня была спина плохо и сейчас плохо, поэтому я под восстановлением исключительно
я, наивный человек, думала что вот буду дома сидеть, вот в декрете и займусь спиной ))
у меня ж новое добавилось - суставы, особенно запястные
если это считать, то человек вообще не восстанавливается а наоборот же ))
So Sonya © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
So Sonya © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
ооо, а что у тебя с запястными суставами?!
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
запястный синдром, он же бухгалтера, он же тоннельный
хотя я ну оч мало ношу Ваню, он совершенно не ручной, то бишь к рукам не приученный
началось как раз когда у него животик болел и я прижимала его руками к себе и в таком положении долго носила
So Sonya © (16.07.2012 20:07) Прямая ссылка
So Sonya © (16.07.2012 20:07) Прямая ссылка
очень очень сочуствую(((
Locket © (16.07.2012 14:07) Прямая ссылка
Locket © (16.07.2012 14:07) Прямая ссылка
Бана, сочувствую тебе - крепись
Жаль. Что тебе еще и на работу скоро выходить. И не будет втемени собой заяться
Я свою спину вот в июне восстанавливала, по приеху домй Дима частенько на меня сново стал лезть как на пальму и сейчас понимаю, что моей спине сновакапец
в сентябре еле планировала долечивать ехать , как бы не пришлось заново ее лечить
Jungle © (16.07.2012 15:07) Прямая ссылка
Jungle © (16.07.2012 15:07) Прямая ссылка
Дяяя, надо срочнов спорт мне ;)
Jungle © (16.07.2012 15:07) Прямая ссылка
Jungle © (16.07.2012 15:07) Прямая ссылка
ооо, оч. знакомое ощущение, я как мешок с костями (((
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
имеется в виду когда после родов можно ходить и тебя не качает
Locket © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Locket © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Банан,все своё понимают под этим восстановилась
ПряНик © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ПряНик © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
вот мне тоже так кажется
So Sonya © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
So Sonya © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
я просто привыкла бегать как лошадь - сил много всегда было, и к такому состоянию трудно адаптироваться.
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
это очень зависит от индивидуального состояния и как организм восстанавливается и тп. У меня шов КС не заживал 3 месяца, гемоглобин восстанавливался год, а потом я заболела воспалением легких и опять все по новой.
Джейн Тлл © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
кошмар какой (((
у меня оказалась анемия, она сильную слабость, видимо, и дает.
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
у всех разные роды
у тебя и сами роды были сложные и с Бабанчиком потом проблемы были, тут совсем другое
и у Королька совсем непростые роды были
восстановились просто те, в том числе и я, у кого ттт в процессе все гладко прошло
Ландыш © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Ландыш © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
на 100 % не восстановилась и вряд ли когда-нибудь уже
вылезла кучка болячек. токсикоз остался)
более-менее человеком себя почувствовала месяцев после 3
Bina © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Bina © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ой, я первые месяца 2-3 провела в полуобморочном состоянии, и если ни разу за день не потеряла сознание, то это был удачный день... мне кажется, тебе ещё очень рано выводы делать какие-то.. дай организму время...
я прочла твои заметки везде, ты все равно молодец, что пишешь, второй раз хочешь КС, я первые 2 года!!! ребёнка была свято уверена, что ещё одного у меня не будет;-)
Kuschelmaus © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
А где читать я тож хочу))
Ава © (16.07.2012 18:07) Прямая ссылка
Ава © (16.07.2012 18:07) Прямая ссылка
Физически через 2 недели полностью восстановилась. Но у меня роды легкие были.
Elen_B © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Elen_B © (16.07.2012 11:07) Прямая ссылка
я пока в госпитале лежала-восстанавливалась, если это так можно было назват)) хотелось быстрей домой, это было 2 дня, а потом все как обычно
Casper © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Casper © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
я как разбитое корыто,слабость жуткая....ещё жара эта выматывает....ноги еле передвигаю
Выхухоль © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (16.07.2012 12:07) Прямая ссылка
у меня аналогично, и это у нас совсем-совсем не жарко ((
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.07.2012 16:07) Прямая ссылка
я месяцев в 9 ребенкиных почувствовала себя человеком
а так мецяца в три уже получше было
но я очень не спортивная, в смысле спортом не занималась особо, думаю поэжтому так долго
marzipanka © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
marzipanka © (16.07.2012 13:07) Прямая ссылка
у меня в целом долго восстанавливалось. вот сейчас, к 2 годам могу сказать, что сравнимом с дородовым состоянием по большинству парамтеров.
а первая прогулка большая у меня была в точности такая, как у тебя - думала сдохну через 10 минут :))))))))))
потерпи пару недель, будет лучше - швы подживут, выделения закончатся.
manenko © (16.07.2012 14:07) Прямая ссылка
manenko © (16.07.2012 14:07) Прямая ссылка
Где то в три мес. ребенкиных чувствовали себя очень бодрой несмотря на недосып и прочие прелести, но последний мес. чувствую накопавшуюся усталость. Грешу на жару и то что намного меньше стали гулять из-за жары и того что плохо в коляске ребенок сидит. До этого гуляли по два раза в день по несколько часов.
БАБАйка © (16.07.2012 14:07) Прямая ссылка
БАБАйка © (16.07.2012 14:07) Прямая ссылка
Месяца 2 но уменя. Малая почти не спала 2 месяца и зашили неудачно внутри
Ава © (16.07.2012 18:07) Прямая ссылка
Ава © (16.07.2012 18:07) Прямая ссылка
