Форум > Архив "Школа мам" > Август 2009 года > когда после родов живот втянется |
когда после родов живот втянется
мешок вокруг талии, я имею в виду.
живот был очень небольшой, сейчас почти незаметно мешок, но все-таки - я при общей худобе как бы "толстовата" в талии
status_quo © (03.08.2009 16:08)
Прямая ссылка
status_quo © (03.08.2009 16:08)
у меня и первый и второй раз уже через месяц после родов талия была в идеале, но у меня талия - семейная гордость!
золото © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
золото © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
супер!
покаж!!! © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
покаж!!! © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
Да, было бы здорово взглянуть!
flame © (05.08.2009 14:08) Прямая ссылка
flame © (05.08.2009 14:08) Прямая ссылка
рано еще))
у меня именно живот втянулся в месяца 3-4 ребенкиных.. хотя вес был добеременный через месяц после родов
Ли-Лу © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
Ли-Лу © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
индивидуально, у меня где-то через год после родов окончательно "утянулся", а , например моя подруга была уже стройная как до беременности уже через неделю после родов
Meryl © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
Meryl © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
у каждого по своему. У меня после родов сразу все втянулось и стала как будто и не рожала.
Юлюсик © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
Юлюсик © (03.08.2009 16:08) Прямая ссылка
у меня пока не втянулся. хотя вес меньше чем до беременности, живот мягковат и талия шире, чем была. жду. говорят полгода-год должно пройти
Рыжик Днепр © (03.08.2009 18:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (03.08.2009 18:08) Прямая ссылка
куда вы все так спешите??? несколько месайцев дайте организму. и как врач разрешит, замитесь фитнесом
Sova © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Фитнес в этом деле не всегда помощник.
Янна © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
имх, других альтернатив нету
Sova © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
операция-)
Янна © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
ну, еслим красота нужна, и ен хочется нарпягаться... хотя даже еот ен поможет. организм в плохой физической форме сам сбея поддержиувать не может. нужны будут опрецай постоянно.
ну, и ни один нормальный хирург не возьмется подтягивать живот через месяц после родов.
Sova © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Через месяц нет.
А так зря Вы так считаете. Я не говорю о большом весе. Просто часто живот, при общей худобе не выглядит таким, как прежде. Достаточно чуть сшить мышцы брюшного пресса (операция эта делается без надреза даже) и живот будет плоским, как до родов.
Так что я не о подтяжке и не о жире.
Янна © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
то, что Вы пишете - подтяжка и есть. и если бы организм был тренированный и в хорошей форме, то все само подтянулось бы. поэтому пропагандирую фитнес как метод борьбы со всеми рпоблемами фигуры. и здоровыу полезнее
Sova © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
Нет-это не подтяжка. Ни кожу ни мышца подтягивать не нужно. Мышцы просто расходятся в разные стороны, когда живот большой стает. И не всегда на место встает. Поэтому так часто остается живот после родов, неподдающийся никаким диетам и физнагрузкам.
И от хорошей формы до родов это не зависит совершенно.
Янна © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
это ж как они должны разойтись?
у меня осталась щель неслбая, но не сильно и заметно. и живот из-за этого (до недавнего времени)) не висел, и были кубики.
Sova © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Щель если в 2 пальца и более. Он и не должен висеть и кубики будут, но плоским абсолтно он не будет.
Янна © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
у меня вот был абсолютно плоским живот (опять же, до эндавнего времени))).
щель в один палец. хотя здесь ВСЕМ дают книжки с упражнениями для беремных и там даю скручивания - как раз для предупреждения раз-хождения. мне после родов было ен до упражнений, поеотму щель осталась. елси б знаималась, гинеколог велела после 6 недель, умен; шилась бы.
Sova © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Так в один палец вроде норма, нет разве? Она у всех есть-это не расхождение-).
Так сейчас занимайся-это не поздно никогда
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
мне вроде уже поздно. не помню, когда надо было скручивания делать, но проехали
Sova © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
щель в 2 пальца:оооооооооооооооо
это грыжа вообщето назвается
в мыжцах на животе нету никакой щели))
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
нееее, это ен грыжа)))
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
в год
ягода снеженика © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
ягода снеженика © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
диета!
скраб на живот
пояс на живот с эффектом сауны
электродиоды на живот
или еще лучше качать до упаду пресс
1,5 месяца втянется до плоского совершенно
В жутких розочках © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 19:08) Прямая ссылка
Если есть жир-не втянется. Качаются мышцы, а они под жиром. коже тоже нужно время, чтоб "стянуться". а если есть расхождение мышц, то прес качать вообще нельзя, толку не будет , а навредишь ещё больше. Спец упражн. если только
Янна © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
жир это диета написала
не знаю как совместимо с гв
мы были на ив
и еще жир
это скрабы
и жиросжигающие маски на живот
а также пояс специальный с эффектом сауны постоянно
и в сауну тож ходила через 2 дня я
оч быстро пришла в форму
оба раза
В жутких розочках © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
диета для похудения и ГВ не вполне совместимы, не говоря уж о жиросжигающих масках, поясе и сауне раньше чем через 6-8 недель после родов
miaou © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
miaou © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
жуть))
а почему нельзя жиросжигающие маски на живот?
и сауну? из за гв?
В жутких розочках © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
маски - бес толку. жир жчигается только организмом, изнутри.
сауна А точнее, излишек тепла та) может повлиять на лактационное расписание. ну, и нагрузка на сердце таки сауна - после родов надо оклематься.
Sova © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
есть эффект от маски и скраба
если в комплексе с обертыванием
или упражнением
В жутких розочках © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
эффект тока на кожу. точно грю.
Sova © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
оно и надо на кожу
ее кстати восстанавливать сложнее всего
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
кожа сама восстанавливается, просот долго. а жир под кожей, так что массажи и маски для жира - ерунда.
Sova © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
массажи вот уж не скажи
вещь
ну на попе правда не на животе
маски надо с обертыванием и сауной
мне помогают
для кожи тонуса и всего такого
у девочек видела что с животами бывает если за ним не следить после родов(((((((((((((((
и через 3 года
висит фартук
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
фартук висит не смотря на занятия спортом?
имхо, кожа всегда стягивается, если ей жир не мешает.
Sova © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
ну нет ессно
если качать пресс
какой может быть фартук?
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
они так и ходят с животами этими как родили
у кого то втянется у кого то нет
и считают что это нормально
типа ну а куда деваться
матка роды все такое
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
а что это - ненормально?
mamba © (04.08.2009 07:08) Прямая ссылка
mamba © (04.08.2009 07:08) Прямая ссылка
Девочки, фартук-это понятие применимо к кесаревому животу. С тем швом, что делали раньше. Т.е. не вдоль, а поперек. Тем самым живот делился на две части, как бы проминаясь внутрь на месте шва. И спорт тут не при чем. Он все равно будет. Кожа не стянется. и вообще от физическим упражнений кожа не стягивается. Вы что хоть? Тонус в мышцах появляется, тем самым конечно натягивается слегка и кожа. но самой ей на упражнения наплевать-) (коже всмысле).
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
короче я видала это фартук
на животе без кесаря
ессные роды у подруги моей
а насчет живота следить за ним надо
сразу затягивать после родов
ну и так далее восстанавливать его
и вообще не заметно будет что рожала
а во время беременности кремами от растяжек пользоваться
и вес не набирать большой
вот и все
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
кожа стягивается. после мощных похуданий, после родов. но только если под ней пустота, а не жирок - если чем заполнено, не стягувается.
у меня после родов реально кожа висела. бандаж, кстати, врач не советовала - говорила, пусть мыш-цы сами держат.
я не заморачивалась, поеотму не особо помню, когда конкретно. но кзоха сама стянулась поманеньку в норму
Sova © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
ну потому что несократившуюся до конца матку греть опасно, не говоря уж о том что на ГВ сие просто бесполезно
miaou © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
miaou © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
ток если из за ГВ
буду воздерживаться
в этот раз от жесткой диеты
я после родов чувствую себя замечательно
лучше чем до родов))))
я даже к гинеку не хожу на осмотр после родов)
ток снова на учет вставать)))
так что думаю снова после родов пойду в сауну
и буду скрабить живот)
я уже в роддом скраб беру
и сразу после родов кстати эластичным бинтом
заматываю живот
у меня вес после 2 родов
такой же как в 17 лет
надеюс блюсти тенденцию
В жутких розочках © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
если это так важно...
Sova © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 21:08) Прямая ссылка
))))
может и не будет важно
когда то и грудь было важно
поэтому не кормила
щас уже менее важно))
буду кормить
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
но спортом занимайся. рожать легче и сил после родов больше у спортивных мамаш. особенно скручвания
Sova © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Какой толк в срабах? Он воздействие на кожу только оказывает. А кожу после родов яб не стала наоборот травмировать на животе, она и так бедная растянулась. Про жир сжигать-не знаю. у меня его Слава Богу нет. но думаю это вредно. Матка ещё вся "живая" - нельзя живот греть. И пресс яб не качала.
P.S. мы тоже на ИВ.
Янна © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
сКрабах-)
Янна © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
кожа у меня после родов на животе шелушилась
и стала толстой
я снимала верхний ее слой
и она стала опять прежней
а не коричневатой
да ладно живая матка)))
я сексом занималась через 2 недели)))
матка как матка
чего ей будет?)
тем более от сауны
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Сексом я тоже через 2 недели занималась. Это другое-). И даже яб сказала способствует скорейшему сокращению.
Про коричневый живот впервые слышу. Может быть...
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
ну вот сексом можно тыркать больную матку
а вот в сауну низя))))
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Да!!!!
Тепло провоцирует кровотечение сильное, что оч. опасно. Это факт! А так же при нагревании вероятность размножения микробов и воспаления резко увеличивается. Это тоже факт.
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
как страшно жить)
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Нет, жить не страшно-).
но об этом моменте нужно знать обязательно.
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Янна © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
сексом тоже низя - секс вызывает приток крови к малому тазу и может задержать заживление, имхо. ну и плюс инфекции
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
где бы время ещё на всё это взять с тремя детьми
Искра © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
Искра © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
это вот да..
вопрос ребром)
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 22:08) Прямая ссылка
надо себя добавить в список приоритетов. тока так.
Sova © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
блин, тогда придется не читать совсем :( я так не могу :(
Искра © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Искра © (03.08.2009 23:08) Прямая ссылка
или замись зарядкой “мама+дите” - - отличная идея, имхо. помню, был комплекс с консервными банками, лежа возле дитя, играющего ан полу))))
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
нету силы-воли :(( хожу на фитнес пока, сама дома не могу
Искра © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Искра © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
ага, а я и ан фитнес почти ен хожу, разленилась (((
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
я записалась на ультрозвуковое разбивание жира на животе за кучу денег :)) посмотрим что получится
Искра © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Искра © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
а как оно выходит будет после разбивания?
надо же его метабилизровать
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Sova © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
курс 6 раз по чуть-чуть. чтоб организму дать время на переваривание :) ну и они сами говорят, это не способ похудения, а способ коррекции, как липосакция, только дешевле и совсем не травматично
хотя и не факт что сработает
Искра © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Искра © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
рано ей пресс качать, ты чего???
Sova © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
я качала пресс
прямо из роддома пришла
у меня правда не кесарь был
и нормально
и второй раз тоже
сразу втягивать его начала живот
не расслаблять
и качала дома пресс
через месяц
талия как была
В жутких розочках © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
если пресс качали до родов, то можно потихоньку нахцинать. но до 6-8 недель даже самым спортивным ен советуют. чтоб дать все лисы организма на восстановление общего самочуйствия после родов и анстройку ГВ.
Sova © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
качала пресс до берем и во время беременности, после родов качала тоже сразу
не знала что нельзя
)))))
В жутких розочках © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
во время _надо_ продолжать все обычные нагрузки - тут любой грамотный врач будет “за”. а вот качание прсса сразу после родов... ётя ты грудью ен кормила, так что это другое. хотя лохиям тоже надо кончиться до любого качания пресса как упражнения. ну, и просот жизнь с дитем дает неплохую нагрузку на все мыш-цы
Sova © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
Sova © (03.08.2009 20:08) Прямая ссылка
Один совет - не сидеть.. акак балерины по 40 минут после еды стоять или ходить. У меня “спасательный круг” был вокруг талии ТОЛьКО от сидения в офисе как до родов в молодсти, так и после. сама худая, а жир заплывает. ничего не делала после родов, на руках дочку носила: как Шурик, Ааааааа. Серьёзно... если рано качаться, или садится на диету или ходить в зал... то только не сидите!!!
Zagljanula © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
Zagljanula © (04.08.2009 00:08) Прямая ссылка
4-5 мес.
пуговица © (04.08.2009 07:08) Прямая ссылка
пуговица © (04.08.2009 07:08) Прямая ссылка
2 мес ежедневно качаю пресс, пока только подтянулсмя как бы внутри,ю а сверху еще кожа растянутая что ли(((( при этом чисто внешне не видно, а вот на ощупь я чувствую разницу, тоже жду когда ж пропадет(((
Elmi © (04.08.2009 09:08) Прямая ссылка
Elmi © (04.08.2009 09:08) Прямая ссылка
все пройдет,не переживай. У меня тоже конкеретный такой животик,жалко пока нельзя из за КС упражнения делать
Лис © (04.08.2009 09:08) Прямая ссылка
Лис © (04.08.2009 09:08) Прямая ссылка
я довольно худенькая при росте 180 вес 60 кг, живот был плоский, а вот после родов осталась складка боротся с ней можно только упражнениями , сама она как я поняла совсем не уйдет )))
Lique © (04.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Lique © (04.08.2009 12:08) Прямая ссылка
У меня не втянулся до сих пор. Но живот к концу беременности был огромный.
flame © (05.08.2009 14:08) Прямая ссылка
flame © (05.08.2009 14:08) Прямая ссылка