Форум >  Архив "Школа мам" >  Май 2009 года >  как научить спать

как научить спать

Мамы, кто прошел через такое, поделитесь? Ситуация - дочке скоро три года, спать одна не умеет. Вернее засыпать. Причем с рождения. Для того, чтобы она уснула, ее надо или крепко обнять, лежа рядом, или ноги-руки придерживать. Ну вот как-то не может она нормально лечь, повозиться и уснуть. Итог - муж спит в одной комнате, я в другой с ребенком. Пробовала по всякому - после гулянья, еды, ванны, когда уже глаза слипаются, класть в кроватку,а сама говорю, щас приду, подожди. Как выяснилось, ждать она может и час и два. Потом истерика. И метод, который Машик советовала, тоже попробовала, не работает никак. Сейчас уже возраст сознательный, как можно уговорить ребенка спать отдельно без ущерба для психики? Понимаю, что поздновато я опомнилась, но как сделать, чтобы мой сон рядом с мужем не воспринялся дочкой как измена? А? Как это сделать плавно и правильно? PS злорадствующих и типа "я же говорила" прошу не комментировать, поэтому и не подписываюсь, хотя местная.
автор © (14.05.2009 15:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


может с любимой игрухой укладывать?
Чайная роза © (14.05.2009 15:05)
Прямая ссылка

игрухи не прокатывают, пробовала(
автор © (14.05.2009 15:05)
Прямая ссылка

а я считаю что это не привычка, а потребность конкретного ребенка в засыпании с мамой, поэтому может пойти другим путем - поставить ее кроватку в спальню и спать всем вместе?
miaou © (14.05.2009 15:05)
Прямая ссылка

да, я так и сделала, мужа подселила к нам. Только проблема все равно осталась - не могу научить самостоятельно засыпать. Вы правы, что это ее потребность, причем чуть ли не физическая. Хочется как то выровнять ситуацию, тут еще кризис трехлетний до кучи.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

договариваться, уговаривать, попытаться как-то выяснить почему она не может заснуть одна - может ей страшно, тревожно, может когда то что-то испугало или еще какая-то причина? если ребенок не может сформулировать это словами, то попробовать выяснить это в игровой форме - поиграть с любимыми игрушками в засыпание ну или что-то подобное, может так вылезет? может быть вы сами что-то подспудно чувствуете почему она одна не засыпает?
miaou © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

вот правильно, как по книге написано:)
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

:)
miaou © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

она не может и не умеет сама себя успокоить:( как-то на сон настроиться что ли. Ее успокаиваю я. Такая вот гиперактивная девочка.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

мне казалось что гиперактивность это нечто другое, но если гиперактивная - то может быть в три года ее уже можно отдать куда-то типа спорта какого-то? а может это повышенная возбудимость или тревожность?
miaou © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

гиперактивность имеет много минусов - неумение сосредоточиться, неумение управлять своими эмоциями. Сон в том числе. Хотя днем очень жизнерадостный, подвижный ребенок, хохотушка и выдумщица. Да, это повышенная возбудимость. Неврологи обычно лекарства прописывают, типа сиропа "Зайчонок", мы его пили давно, как то не очень помогает. Вот мне хочется научить ребенка управлять собой.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

мне кажется она еще слишком маленькая, чтоб научится этому, взрослые то не могут, а тут ребенок
miaou © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

а если я спрошу - тебе страшно? она тут же скажет - да, мне страшно. И я знаю, что ей страшно как бы с моих слов, это отговорка. Тревог и нехватки внимания особых нет, я с ней целый день дома. Зная, ее ранимую натуру и впечатлительность, не пугаю, не запугиваю, стрессы стараюсь предотвращать.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

нее, не так :) в игре - поукладывайте кукол спать и пусть это она их спрашивает почему они не засыпают и она же сама отвечает, но без вашей подачи :) а может вы наоборт слишком ее сильно ее опекаете из-за впечатлительности?
miaou © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

вообще-то сильная опека есть, скажу честно. Хотя лишний раз стараюсь этого не делать, когда вижу, что и сама может где-то справиться.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

мне кажется тогда начать надо с себя, т.е. для начала у себя в голове снять вот эту опеку и параллельно дать ребенку какую-то совершенно новую возможность проявления самостоятельности - какие-то занятия, спорт, танцы может быть? а опеку заменить похвалой за новые достижения вы в детский сад не собираетесь?
miaou © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

собираемся только к осени в садик. А кружки, танцы у нас только с 3 лет в городе, а нам еще нет трех. Я вот и хочу к самостоятельности приучать - она многое умеет, но не делает, если не хочет.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

то что она не делает, если не хочет - это как раз нормально :) я не под деланием чего-то не имела ввиду делать что-то по дому типа убирать свои вещи и тд., а именно какое-то совершенно новое занятие (желательно еще и выбранное самим ребенком), в котором ей придется проявлять свою самостоятельность без вашего контроля и без вашего присутствия - секция, детский сад.. но это мы уже далеко чего-то от сна ушли совсем :) по поводу тревожности - может поискать хотя бы в инете консультацию детского психолога? должны быть методы как с этим бороться
miaou © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

скоро три? мож Сама уже захочет, с ваше подачи конечно? У нас это впереди, но ситуация такая же, надеюсь позже договоримся. Пока только не ложусь рядом, а даю подержаться за руку до засыпания и сижу тихо рядом, а посреди ночи уже прихожу к нему досыпать.
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

ну вот это держание за руки полтора часа может продолжаться, в итоге я сдаюсь. Дело в моей лени? Честно, не могу уйти и оставить ее плачущую.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

полтора часа?? у нас от силы минут 20, обычно 10-15. а чем ребенок аргументирует свою бессонницу?
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

ничем. Давай расскажем то, се. Давай песню петь. Сейчас я поиграю ручками. Короче веселье в темноте.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

может вы ее рано укладываете?
Н@тк@ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

не, не рано. Все по режиму. Даже я бы сказала поздно - в районе 11. Но она всегда поздно ложилась.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

моя так же ложится. а встаете как?
Н@тк@ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

засыпает к 11.40 или к 12. Встает в 9 утра. днем спит час (я бужу обычно, чтоб ночной сон не перебился потом)
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

упс, есть такое правило, что дневной сон помогает ночному - пусть спит сколько нужно ее организму днем, на ночь меньше впечатлений останется, нервная система уравновешивается, раз уж такой возбудимый человечек
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

это я уже опытным путем выяснила, что для лучшего засыпания ночью ей нужен час дневного сна.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

если еще час днем поспит, то к утру уляжется? 40-90 минут не есть лучшее засыпание
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

тогда на ночь заснет к 12, или к 12.30
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

маловато спит
Н@тк@ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

ясно, привычка заниматься глупостями в постели:) ОХ не знаю, как у нас дальше пойдет, но пока у нас ритуал выверенный с полугода примерно - ужин, немного игры, купание, одевание, поильник с водой взять на кухне и попрощаться с папой, потом сразу идем в темную комнату, кладу, укрываю, говорю контрольную фразу, целую и даю руку -все, дальше чем бы не занимался, я тупо смотрю в стену, не разговариваю и не двигаюсь:)) как люди еще книжки на ночь читают, пока не почувствовала
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

ну вот примерно так же. Только я рядом не сижу, а лежу с закрытыми глазами. Типа сплю. В среднем минут по 40, очень хочется уже обходиться без этого.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

я тоже ложилась, но уже месяц примерно специально сажусь и не закрываю глаза - пусть видит, что не спит мама, а просто рядышком - типа память при засыпании - уснула когда мама спала, когда проснулась - не спит, вот подстава! а так хоть понимает, что сам засыпает, а мама НЕ СПИТ так же нельзя имхо перекладывать спящего - представьте, что вы заснули в зале, а проснулись на кухне!
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

да, я про перекладывание уже поняла давно, когда в 6-7мес дочка дико ревела среди ночи, ВДРУГ проснувшись в своей кроватке.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

Мой братик с мамой спал лет до 6, пока уже места на кровати мало стала...
marim © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

перебор, имхо мой двоюродный в 11л в бабушке спать прибегал, мне достаточно было даже не пристыдить, а напугать последствиями - как отрезало:)))
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

что с ним сделать???:) у ребенка не страх, а привычка вырабатывается. Мой сынок тоже нет нет начинает канючить, просит с ним полежать, так я говорю что папа без мамы спать не может и плакать начнет:)))
marim © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

в 6 лет уже пора на мозги воздействовать! Я брату сказала, что если он привыкнет к пожилой даме в постели, то ему прямая дорога в бри моисеевы, испугался же полежать рядом - это же не криминал, но спать вместе уже не годится сколько вашему малышу? ищите правильные слова
Лама © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

оему сыночку 3 года, но я его месяца 3 назад просто перестала пускать в постель к нам, он постоянно прибегал и прятался под одеялом, думал, чтомы не найдем, а мы его обратно в его кравать отправляли... Так и боролись, пока не перестал бегать. Вот теперь только меня к себе завет полежать:))
marim © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

верной дорогой идете! можно постепенно сокращать время возлежаний и все будет ок, думаю! главное, что уже отдельно спит
Лама © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

я уже как то тут рассказывала, что в р\д познакомилась с женщиной у которой старший сын до 14 лет спал с родителями, при чем лет в 12 он сам выбирал мебель для своей комнаты, но был в ней только днем
Н@тк@ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

ой, вот до такого я доводить не хочу
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

уговорить,что все детки спят в своих кроватках, а мамы спят с папами не получается? может перед тем как укладывать дочку пусть дочка сама уложит спать своего мишку или зайку... может стоит спать всем вместе в одной комнате, но каждый на своем месте
Н@тк@ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

постепенно пришли к тому, что спим в одной комнате все. Для меня фильмы-ролики-рекламы, где детки укрываются одеялом, а мама гасит свет и уходит и говорит "спокойной ночи" вообще за гранью фантастики. Когда у меня так будет?
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

ну у меня было такое счастье до 8 мес, потом в одночасье ребенок отказался засыпать сам, спит только на руках иликогда я рядом, ночью спит в своей кроватке (она стоит рядом с нашей) при этом всем телом вжимается в изголовье, чтобы быть поближе ко мне. думаю что ребенку просто нехватает маминого тепла и присутствия. если честно я не заморачиваюсь. теперь когда вы спите в одной комнате,как происходит процесс укладывания?
Н@тк@ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

кроватка ее придвинута к нашей, я ложусь на свою, она на свою. Руки-ноги кладет на меня и требует, чтоб моя рука на животе у нее лежала. Так и засыпает. Потом я отползаю на часик-полтора по своим делам перед сном. А времени уже и нет:(
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

что то ее тревожит.пробуйте выяснить что именно,ну и с игрушками тренируйтесь
Н@тк@ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

а как выяснять? у вас нет секретов? если наводящие вопросы задавать, то она сразу соглашается - да, мол, мне страшно, или я боюсь. Хотя я знаю,что она вполне бесстрашная. Как в игре это выяснить, но так чтобы она сама сказала?
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

поиграйте с ней матери-дочки, только дочкой выбудете, а она мамой и теперь вы не укладывайтесь спать, пусть она сама скажет почему?! да наводящие вопросы не помогут, т.к. ребенок будет соглашаться с тем что выбудете говорить
Н@тк@ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

спасибо
автор © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

если вас так сильно это достало, может просто вновь и вновь её возвращать в свою кроватку, говоря "спи солнышко, я недалеко, мне надо ещё посуду помыть, но я рядом буду". Вылазит - опять возвращать, спокойно и ласково, и так до опупения? Должна привыкнуть.
Машик © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

вот такой вариант прокатил бы год назад. А сейчас она уже воспринимает это как личную обиду и предательство. И горько плачет.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

ну да, привыкла. Может, на новом месте получится? В новых обстоятельствах? Может у вашей мамы может переночевать пару раз?
Машик обыкновенный © (14.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Я присаживалась рядом и держала за ручку, пока он не засыпал. Потом уходила. В среднем занимало минут 5 - 10.
Мангуста © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

у мне тоже самое, что делать незнаю...
ЗЛ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

а вы работаете? Я нет. ЦЕЛЫЙ день с ней, поэтому не могу списать это на нехватку материнского внимания или контакта с мамой.
автор © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

я да
ЗЛ © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

Сыну уже три года. Засыпает только с кем-то. Я просто жду, что перерастет.
Stepani © (14.05.2009 16:05)
Прямая ссылка

Моя до сих пор не засыпает вечером одна, а вот в садике днем спокойно, да дома днем может сама заснуть. А вечером я ее укладываю, не вижу в этом криминала.
mamo4ka © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

может плотно подтыкать одеяло вдоль неё, чтобы было аналогичное ощущение? но после засыпания ты же можешь её оставить и с мужем спать? кому-то сказки читают, ну а вам нао крепко обнимать), это ж не значит, что всю ночь читают книжки и обнимают??
Моталка © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

+1, я перекладываю обычно, если сын не в том месте заснул. Правда, среди ночи может проснуться и запроситься ко мне.
Мышка © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

да, одеяло подкладываю, но уже после засыпания. Проблема не в самом сне, а в засыпании
автор © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

Проблема в том,что не хочет в своей кровати? Или просто долго не засыпает,но все-таки в своей собственной отдельной кровати? Разные советы надо в этих случаях. Я поняла,что певый случай - не спит в своей кровати.Но,почитав немного,увидела,что дают советы на второц случай. Та,что же именно?
Fantom © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

отдельная кровать - это условно. Скорее это отдельное спальное место на фоне общей кровати - ее кроватка к нашей вплотную придвинута, без бортика. Я не знаю, как научить ребенка самостоятельно засыпать. Она не просто не хочет этого делать, а реально не умеет.
автор © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

а нет возможности в отдельную комнату?
Трусливый Лев © (14.05.2009 18:05)
Прямая ссылка

вообще-то есть. Нашу спальню я планирую в будущем под детскую, а сами в зал переберемся. При таком раскладе как сейчас, нужды она не испытывает в своей комнате. Хотя спальня уже выглядит как детская:)
автор © (14.05.2009 18:05)
Прямая ссылка

я бы не переживала, если вам так уютно и хорошо и муж не против, пуст будет как будет, рано или поздно все будет нормально. Просто наверно почасе рекламироват ей кроватку её , украсит как-то сказочно, может сработает, а так как мои муж говорит , вот когда начнет своих подруг тоскат к нам в постел (в вашем случае женихов) то тогда он выгонит его из нашей кровати )))) Если вы до сих пор так жили то зачем что то менят идите уже этим путем
Lique © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

мне это было хорошо, пока дочка была совсем маленькой - не приходилось далеко бегать по ночам, да и вообще я не вскакивала. Просто двигались поближе и все. Теперь-то уж возраст сознательный наступает хочется все по своим местам расставить, раз уж сразу не получилось.
автор © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

знакомо, у меня антон так :( но нам пока 2 только. Мне кажется он ненавидит свою кроватку, кладешь - сворачивается клубком и ...плачет. А на моей кровати или на бабушкиной может заснуть, но тоже хочет чтоб рядом кто-то был. Это настолько отличается от его сестры-близняшки, которую в кроватку кладешь и она хоп! отключилась, что я начинаю думать, что это от воспитания не зависит, это личная потребность ребенка в телесном контакте. Не знаю, что посоветовать, сама маюсь.
Мышка © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

Вот! яркий пример того, что это такой темперамент. А то мне все вокруг мозг выели, что я ее так избаловала:( хотя я и правда много внимания уделяю, но тут случай, когда по другому было никак.
автор © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

О!Эти советы "посторонних"! Сколько я их наслушалась в свое время о том,что балуем!И почему сразу уходим,когда дочка плачет,попав в компанию незнакомыз людей ("зачем на поводу идете,избалуете,эгоистку растите")и "почему не заставляешь за собой рисунки убирать,везде они лежат("неряху вырастишь"), зачем столько игршек ("потребительницу раститите"),и т.д. т.п. В результате дочери 26 лет -очень заботлива(эгоистка была в перспективе),аккуратница -все всегда убраноЮ,нигде ничего не валяется("неряха"), постоянно подарки дарит-на прошлой неделе новый комп подарила, мне вчера сумочку LV(потребительница). Никого не слушайте,кроме своей интуиции. Насчет засыпания - попробуйте,как делали со мной когда-то: согревали постель грелкой - в теплую пстельребенку приятней ложиться.Удачи.
Fantom © (14.05.2009 18:05)
Прямая ссылка

спасибо. Грелкой грею в холода, а так она у меня "знойная женщина", в прохладе лучше спит. И без одеяла.
автор © (14.05.2009 18:05)
Прямая ссылка

с дочкой ложилась просто рядом на её кровати, мы рассматривала звездное небо на обоях потолочных и я рассказывала сказку, иногда не одну, пока она не заспала. а еще чтобы не одиноко кучу игрушек складывала с собой - да на здоровье, если ей так легче)))
zwetik © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

а подолгу так лежали? Честно, напрягает перед каждым сном (и дневным тоже) по 40 мин лежать, когда ребенок не просто что-то рассказывает или делится, а элементарно дрыгается, балуется и весь остальной набор. Вот мечтаю сказать "спокойной ночи" и через минут 10-15 чтоб спала :) сказки - это в нашем случае еще на дольше затянется, это как новый повод для разговоров и развлекухи. Поэтому сказки у нас днем.
автор © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

сначала подолгу, потом стали время сокращать до 5 минут в итоге
zwetik © (15.05.2009 00:05)
Прямая ссылка

я конечно не совсем вправе давать советы, но... а вы не пробовали кровать сменить?:) мы когда купили другую кровать очень у ребёнка изменилось отношение к ней. правда я бы не сказала что он раз и отключается, но у нас совсем другая ситуация. гв вот например, да и возраст младше..
Shokolat'e © (14.05.2009 17:05)
Прямая ссылка

хорошая мысль! спасибо. Может начну рассказывать про то, как скоро у нее будет новая кровать...она любит такие разговоры:)
автор © (14.05.2009 18:05)
Прямая ссылка

:))) вам же да, вам полюбому уже пора скоро новую :))
Shokolat'e © (14.05.2009 19:05)
Прямая ссылка

кровать в смысле не с решеткой а уже взрослую?
Бесконечность © (14.05.2009 18:05)
Прямая ссылка

ага, ту что лет до 10-12, с бортиком(хотя не знаю надо ли в 3 года бортик ещё)
Shokolat'e © (14.05.2009 19:05)
Прямая ссылка

+1 на меня подействовала имнено новая кровать (мама рассказывала) - так понравилась, что и больше ничо не признавала, только в совей но вот засыпать в одиночестве мало кто из детей умеет (когд из двое да, а если один - обычно нужна мама дял почитать, сказку, погладить и т.п.) но в 16 и захотите погладить - не позовет, вернее прогонит, так что лучше пользоваться сейчас
Dezi © (15.05.2009 08:05)
Прямая ссылка

спасибо всем!
автор © (14.05.2009 19:05)
Прямая ссылка

а может уже сейчас переоборудовать спальню под детскую, выбрать вместе с ней кроватку красивую, как для барби, поставить её в её комнате, и сказать, ну как же, ты же сама выбрала? А маме тут нет места, но я буду рядышком, у двери, мы можем с тобой поразговаривать, песенки попеть.
Машик обыкновенный © (14.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

а если раздумает? опять все назад ставить? подожду еще полгодика. Но начну капать на мозги уже сейчас:)
автор © (14.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ну давай :) может она сама начнёт требовать :)
Машик обыкновенный © (14.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

О, как мне это знакомо!... Моей уже 4 было. И кровать новую ей купили год назад, и игрушек кучу кладет к себе, но как только пора ложиться - сразу истерика "хочу спать у вас". Засыпает тоже только когда рядом сижу и за ручку держу. Но эта проблема (держание за руку) сейчас ушла на второй план по сравнению с нежеланием спать в своей кровати. Каждый вечер слезы. Уговоры никак не действуют. Одни нервы перед сном и ей и мне. В конце концов ложится, я беру ее за ручку или глажу по головке (одна вообще никак). Папа стал врагом из-за того, что она не может спать с мамой, каждый вечер даже выгоняет его из дома типа на работу, ревнует. УЖАС!!!
Светулечек © (14.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

вот я даже думать не хочу о таком развитии событий:(
автор © (14.05.2009 23:05)
Прямая ссылка

Может сделать так: договориться, что засыпать она будет один день с мамой, а один день самостоятельно. В этом возрасте некоторые детки ещё путают сегодня-завтра-послезавтра. Черз какое-то время эту слабинку можно использовать и увеличить интервалы засыпания с мамой. Одна моя знакомая отучала так малыша от ночного кормления перед засыпанием. Конечно, ситуация не совсем в точку, но похожа.
juki © (15.05.2009 02:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору