| Форум > Архив "Школа мам" > Февраль 2009 года > Возврат к былым формам |
Возврат к былым формам
Мамочки, поделитесь, кто как и когда начал возврашаться к добеременным формам? Моей малышке скоро 3 месяца, полностью на ГВ, а я вот задумалась, может уже пора мне заняться хотя бы пилатесом и в бассейн. Или рановато, как думаете?
Лешая © (23.02.2009 22:02)
Прямая ссылка
Лешая © (23.02.2009 22:02)
сделайте поиск
Sova © (23.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Sova © (23.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Я с 2 месяцев занимаюсь - кардио и тренажерка. Формы вернулись, вес пока нет. Мы на ГВ как минимум наполовину))))
Юная Злая Реальность © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Юная Злая Реальность © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
я стала после полугода боле менее себя нагружать. Сначала это были занятия дома с ДВД - это дало толчек. Месяцев в 8 пошла на фитнес, но бассейн избегала. Просто было страшно перепада температуры, боялась за молоко, что можно было легко застудить. И месяцев с 10 стала активно на силовые занятия ходить и добавила бассейн и сауну уже ( но уже планировала закончить ГВ). Закончила кормить в год и 2 недели совсем. Вес уходит плохо, но вся дряблость подбирается быстро. Быа какая-то "пухлость" при кормлении, сейчас все очень хорошо сдувается.
Так поздно стала заниматься из-за того что живем одни, и ребенка надо оставлять на незнакомого ей человека, и ближе к году это уже нормально происходит. раньше нельзя было.
Севилья © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Севилья © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
Точно, вес плохо уходит. Бассейн надо бояться из-за перепада температур. Для груди-это не очень хорошо.
Марго&Baby © (24.02.2009 01:02) Прямая ссылка
Марго&Baby © (24.02.2009 01:02) Прямая ссылка
у меня не получалось пока мы были на ГВ.
mija © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
mija © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
с первым ребенком через полгода после завершения ГВ и усилий диетных и спортивных, но в бассейн начала ходить где то с дочкиныз 2х месяцев и без проблем (правда млока накапливалось много к концу сеанса и приходилось в ускоренном режиме собираться и нестись домой). а с сыном сейчас пока не начала заниматься - некогда, но и не набрала столько за время ГВ как с дочкой (там было +14 кг, о чем сейчас и вспоминать то страшно)
zwetik © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
нам уже 5 и пока я в шоке от себя... надо браться, но ни сил, ни времени пока нет:(
pipetulja © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
pipetulja © (23.02.2009 23:02) Прямая ссылка
ну если у вас есть няня или заботливая бабушка и тд. и тп., то можно и заниматься всем чем. А так, лично у меня, не было сил никаких. К тому же вес попер с 3-6 месяц ГВ. Я потом прочитала, что сначала женщина после родов немного худееет от стресса и смены стиля жизни, потом на ГВ начинается прирост веса с 3-6 месяцев, держится до 9 месяцев, а потом уже убывает. У меня было все именно так. До сих пор от себя в шоке. Не могла позволить себе бассейн из-за режима ребенка. До сих пор засыпаем с сисями.
Марго&Baby © (24.02.2009 01:02) Прямая ссылка
Марго&Baby © (24.02.2009 01:02) Прямая ссылка
не занималась ничем. вес сам пришел в норму. во врем ГВ тоже худела, хотя питалась нормально. много таскала Ваню на себе, поэтому и пресс, и попа сами восстановились. сейчас все по новой :)
Iriska™ © (24.02.2009 02:02) Прямая ссылка
Iriska™ © (24.02.2009 02:02) Прямая ссылка
нам 3,5.
А я уже в добеременной форме. ГВ.
Картинка © (24.02.2009 08:02) Прямая ссылка
Картинка © (24.02.2009 08:02) Прямая ссылка
