Форум > Архив "Школа мам" > Октябрь 2008 года > Делюсь: мягкий метод лечения сна |
Делюсь: мягкий метод лечения сна
Я тут кое-кому рассказала по-русски про найденный мной мягкий метод лечения сна ребёнка шведского автора, который у меня дал просто обалденные результаты. Теперь решила уж тогда всем этот краткий перевод опубликовать. В идеале нужно покупать книжку. Вот ссылка на автора http://www.annawahlgren.com/index.php/view/english/a-cheat-sheet
Может и зря я так – а то я очень мало пишу, а кто-то решит на основании моей информации попробовать, и ему не хватит уверенности или деталей, которые есть в книжке… Но книжка на русский, кажется, не была переведена. Ну ладно, рискну.
Метод - целая философия. про то, что дети плохо спят, потому что я как мама вместо спокойствия внушаю ей беспокойство своими действиями. Что дочка думает, что её постоянно надо спасать от чего-то. За 4 ночи и одну неделю последующую ребёнку внушают, что она может спокойно спать - окружающие охраняют её сон. Успокаивать нужно только в своей кроватке. Тогда она будет знать, что это место - защищённое, охраняемое. Ребёнку нужна либо своя комната, либо свой угол, отгороженный шторой. На окна нужно повесить светонепроницаемые шторы. потом ребёнку нужно составить 100%ый режим... и всегда его держаться. Ребёнок в 7 месяцев должен спать в сутки 14,5 часов. Их надо распределить на ночь и сны днём. Ночью либо 12 либо 11,5 либо 11. Днём естественные ритмы составляют 5 минут, 20, 45, 1,5 часа, 2 часа. Составляешь режим (включая еду)
Метод мягкий, не надо детку оставлять плакать, всё время с ней. и она не грустная совсем, только злилась первые 30 минут (ну это логично - всё же непривычное).
В первую ночь ребёнка кладёшь в кроватку и успокаиваешь определёнными физическими действиями - подпихивая под попу определённым образом вдоль кровати, кулачком. Ребёнок при этом немного раскачивается. Автор рекомендует положение на животе и аппарат для отслеживания дыхания. У меня всё получилось в положении на спине. Первый раз подталкивание может продлиться до 40 минут... Одной рукой токаешь под попу, вторую держишь на спинке или груди. Если на спинке – то на каждый 4ый толчок немного нажимаешь. Первый раз подталкивание, пока не затихнет - можно толкать посильнее, и побыстрее. Потом делаешь веер - растопыренными ладонями несколько секунд - 3-4, до 5 прижимаешь немного ребёнка. Начинаешь говорить фразу уходя - 1 раз ещё отходя от кроватки, второй уже у двери, 3ий выходя за дверь, 4ый за дверью - дверь остаётся прикрыта, но не закрыта полность - щёлка остаётся. Итого 4 строчки. Дальше слушаешь по реакции ребёнка. Если нужно успокоить – заходишь, немного подталкиваешь - только до успокоения, и опять – веер и строчки. Когда ребёнок затих – ещё 2 строчки ему нежно проговариваешь за дверью ( это подтверждение). Они должны сопроводить его в сон. Если за ними последовала реакция – опять см. выше по обстоятельствам. Когда опять затихнет – опять подтверждение даёшь. И так всю ночь. Записывай время и когда что сделал. Слушай, - здесь важно дать ребёнку покой и уверенность, а не заставить его замолчать любым способом. Он имеет право протестовать и злится, но не нельзя, чтобы он был несчастный или не получал ответа на свои вопросы.
Во вторую ночь уже подпихиваешь только 1 раз в начале, когда укладываешь – пока не расслабится. С этого момента подталкивание рассматривается только как инструмент при большом кризисе. Работу перенимает «заклинание». Во вторую ночь – как только ребёнок пискнул при просыпании – сразу проговариваешь строчки. И дальше по обстоятельствам.
В третью ночь – уже ждёшь. Если ребёнок проснулся и ноет – ничего не говоришь, даёшь возможность самому успокоиться. Если он, однако, кричит, или тем более плачет – строчки!
Если днём ребёнок спит в коляске на улице или балконе, подталкивание заменяется на резкое катание коляски туда-сюда.
А мой автор говорит, что дети по её методу сразу отказываются от соски, ещё в первую ночь. Потому что они хотят спать, на самом деле, а соска только мешает. И наконец-то они могут спать, и забывают про соску. Короче, соску нафиг.
Только вот я бы не рискнула пробовать только отдельные элементы моего метода. Мне кажется, им надо проникнуться, в него должна быть вера. Иначе эту уверенность не передашь ребёнку... Поэтому я думаю, что нужно всё же сначала купить книжку и создать все условия, и настроиться. И по ходу дела, ночью я всё время опять перечитывала отдельные моменты из книжки - что делать, если то? Что делать, если это? Там столько подробностей. Там куча примеров разных детей. Ответов на разные вопросы.
Про строчки: у меня так: ночью "спи спокойно, дочка, сладких снов". Днём: "спи, лапуля, сладко, баю-бай". Размеренно произносить. Я просто взяла ту, что в книжке, но она на немецком, и в том же ритме сложила. Там тоже было не в рифму. Я решила, что стишок её будет отвлекать - она на стишки всегда улыбаться начинает.
Моя авторша, кстати, считает, что и коликов у детей нету, что то, что мы считаем коликами - это тот же неутолённый страх за свою жизнь и беспокойство. Что те дети, которые типа страдали коликами, после курса сна коликами страдать вдруг перестали.
Если будут вопросы - обращайтесь.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 17:10)
Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 17:10)
ну что ж стока буквОВ то))))) я не в силах стока читать
wittyskazka © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
wittyskazka © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ну как хочешь ))) а книжка ещё толще ))) понимаешь, у меня дочка без сиси засыпать научилась! И когда ночью просыпается - а это только 3я ночь обучение - то засыпает уже либо сама, либо после пары строчек. А со временем и строчек не нужно будет почти никогда - днём в коляске уже сама засыпает, если проснётся. И не ест ночью уже вообще. А раньше каждый час по пол-часа на сисе висела.
И они перестанут просыпаться, потому что незачем беспокоиться, можно спокойно спать. А сейчас они беспокоятся, и поэтому просыпаются.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
я почитаю, ту ссылку что ты дала, я её уже распринтала даже, на улице почитаю)
мы засыпаем тоже сами, да и когда просыпаемся тоже сами, я её не ношу, но че то там лепечу ей ( с просоня))).. или сиску сую))))
wittyskazka © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
wittyskazka © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
спасибо, копирнула)
пошла по правильному пути, теперь просто буду прекращать подпихивания, оставлю только слова0
Горгона © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Горгона © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
прочитала, хоть нам уже и не надо
в принципе неплохо, но мне показалось слишком усложнены простые вещи :) но главное чтоб помогло конечно :)
miaou © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
miaou © (27.10.2008 17:10) Прямая ссылка
понравилось :))) с исключением того что у детей коликов нет...
у нас тож кодовая фраза есть, если так вдуматься... что-то типа “а сейчас мы будем спать спать..." на болгарском... но эт все случайно так получилось.
Re.Bound © (27.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Re.Bound © (27.10.2008 18:10) Прямая ссылка
я не поняла про веер, если честно и точную методику подпихивания тоже не усвоила(((
Трусливый Лев © (27.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (27.10.2008 18:10) Прямая ссылка
А я перевела вот так http://translate.google.com/translate?u=http%3A%2F%2Fwww.annawahlgren.com%2Findex.php%2Fview%2Fenglish%2Fa-cheat-sheet&hl=ru&ie=UTF-8&sl=en&tl=ru
и никак не могу сосредоточится на смысле, ржу
но правда там до 12 мес, а мы старше.. даже не знаю, наверное метод уже не нам:(
Shokolat'e © (27.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Shokolat'e © (27.10.2008 18:10) Прямая ссылка
как до 12? не, в книжке не так сказано - просто до года подпихивают под попу, а после года придерживают веером, пока не расслабится. А в 5 лет уже только кажется фразами действуют. Наверх ограничений нету в системе
Машик обыкновенный © (27.10.2008 19:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 19:10) Прямая ссылка
ой
наверное блеск перевода мне затмил эту информацию
Shokolat'e © (27.10.2008 19:10) Прямая ссылка
Shokolat'e © (27.10.2008 19:10) Прямая ссылка
извиняюся )))) я как могу стараюсь )))
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
это просто бред.. а не перевод)) ржу)))
wittyskazka © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
wittyskazka © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
а это на какой возраст рассчитано? на 2-х летних негрудных подойдет?:))))
Синильга © (27.10.2008 19:10) Прямая ссылка
Синильга © (27.10.2008 19:10) Прямая ссылка
Подойдёт, только их уже не подпихивают, а только придерживают веером до тех пор, пока они не расслабятся. Задача - таким образом показать ребёнку, что он может заснуть только если расслабится. Первый раз держать придётся долго, а потом очень быстро. Им это очень начинает нравится. Тогда нужно не зависнуть на веере, а переходить на фразу.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
вопрос у меня пока один - можно ли применять этот метод, если у меня ребенок 1-3 дня подряд засыпает с грудью и без проблем, а потом день-два почему-то не засыпает?
Bina © (27.10.2008 20:10) Прямая ссылка
Bina © (27.10.2008 20:10) Прямая ссылка
ну а как же? почему нельзя? не поняла... в личке спрошу.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
убейте меня не пойму как это подпихивание???
Бесконечность © (27.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Бесконечность © (27.10.2008 21:10) Прямая ссылка
угу, я тоже никак не врублюсь((
МААААШ, объясни, плиз!!!
Трусливый Лев © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
))) делаешь кулачок, поворачиваешь его к себе ногтями кверху. Начинаешь с маленьким размахом подталкивать в попу ребёнка так, чтобы он немного ходит ходуном по поверхности кроватки ))) Тельце чтобы двигалось туда-сюда. Как поршень. Можно не бояться это делать быстро и сильно (больно не делать, логично, не бить ))) ) Им это приятно потом.
А другой рукой только придерживаешь. Не сильно.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
я так, например, качаю пшросто ладошкой, она лижит б лумом положении, я её рукой так поддталкиваю и она усыпает.. и вовсе не обязательно делать кулачок)))))))))))))))))
wittyskazka © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
wittyskazka © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Да, я тоже в общем местами ладошкой пихала, - в зависимости от её положения ))) Не обязательно всё так дословно делать )))
Только вот Сашуля так засыпает, и просыпается от мысли, возможно, что её больше не качают... Короче, кто их знает, чего они так нервничают и просыпаются так часто. Но они нервничаюст явно.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Блин, забыла ещё - как только кладёшь ребёнка на кровать - всегда - и в первый день и потом - ручки увереным движением поднимаешь кверху, ножки прижимаешь вниз, голову на бок - от себя.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
это - сигнал, что активность закончилась.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Машк.. ну это прямо как собачку тренируешь)))))
wittyskazka © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
wittyskazka © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
да, но они этого хотят, прикинь! Я сейчас её за 1 секунду уложила. Причём положила ручки наверх, а она уже ножки вытянула и голову набок повернула. И всем видом говорила "ну на, только уйди уже из комнаты, я хочу спать". Я вышла со своими строчками - и ни писку не слышно с тех пор! Заснула!
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
чудеса :)
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ну!
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
обалдеть)))))))))))
wittyskazka © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
wittyskazka © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик, а как книжка называется на английском?
СмороДинка © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
блин, неужели её только на немецкий перевели ((( не нахожу на английком ((( а я так была уверена ((( чёрт, как жаль ((( извиняюсь (((
вот на немецком:
http://www.amazon.com/Das-DurchschlafBuch/dp/3407858523/ref=sr_1_8?ie=UTF8&s=books&qid=1225138047&sr=1-8
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
жалко как, я не знаю немецкого. :( наверное, попробую... я уже так отчаялась, он просыпается каждые полчаса, и днём, и ночью, а ведь ему уже год и два. если возникнут вопросы по мере попыток, буду тебя спрашивать
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Для детей после года: нашла в книжке: их уже не подталкивают. Делаешь так: в их любимом спальном положении (как правило на боку) слегка придавливаешь ручки кверху, ножки книзу и головку. И потом только держишь ребёнка ладошками, пока он не затихнет (это только первый раз долго). Да, это неприятно тебе - типа как насилие над ним, но ты таким образом ему демонстрируешь, что только когда он расслабится, он сможет заснуть. И это насилие не больше. чем когда ты его пристёгиваешь в машине - некоторые вещи не обсуждаются! (цитата из книги). И в комнате должно быть темно, и ты не говоришь ни слова! До строчек.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ага, спасибо. только он вообще не переваривает никакого насилия, мне кажется, у него начнётся истерика, что я его держу и не даю двигаться, и он не успокоится, пока я его не отпущу
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Да, моя тоже не переваривает - она даже ручки отдёргивает. Казалось бы. Но просто не надо бояться - это не переходит в истерику. Ор будет, да. Будут протесты. Но ор пройдёт. Ты же его не связала, ты его просто сверху придерживаешь приятным давлением. Ему надоест вырываться, он устанет, и тогда он почувствует вдруг, что ему это нравится. И тогда ты уберёшь руки, а он будет этим уже недоволен. Правда.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
спасибо, обязательно попробую!
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
так все равно же орет, чем метод 5-10-15 намного более зверский? там же тоже мама обязательно возвращается, не бросила на совсем
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Тут ора меньше, потому что меньше стресса! Гораздо меньше! Мама не бросала, она тут рядом по попочке похлопывает!
15 минут ора, этого я не выдержу! Содизм.
Ями Мами © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Ями Мами © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Ты рядом, ты его укачиваешь. Откуда он знает, когда мама вернётся и вернётся ли вообще? А здесь - если он тебя зовёт - ты всегда отвечаешь так, чтобы его успокоить. Сразу. Сразу заходишь и успокаиваешь.
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
дык мама говорит о том, что она рядом и что ночью надо спать.
я не ратую за этот метод, просто что так, что так ребенок наорется поначалу.
мне вообще не подходит много шума по ночам - старшая просыпается
Изба-читальня © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Изба-читальня © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
да, но он поначалу маму не слушит. Ему нужны действия поначалу. Он должен её чувствовать, она должна его чем-то успокаивать - чем-то, что действует. А в 5и-минутном методе она его ничем не успокаивает.
Машик обыкновенный © (28.10.2008 01:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 01:10) Прямая ссылка
потому что у них ещё понятия времени в этом возрасте нет. для него 5 минут - это вечность. так же, как и 1 минута. он не понимает, что объект ущёл и вернётся, когда объект исчезает из поля зрения, он думает, что это навсегда
СмороДинка © (28.10.2008 09:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (28.10.2008 09:10) Прямая ссылка
А что такое веер?И что делать если ребенок привык засыпать с грудью во рту?:(Он начинает требовать...и никакие подпихивания кулачком не помогают....плачь только усиливается:(
Ванильная © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Ванильная © (27.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Я прекрасно понимаю, о чём ты говоришь - моя все ночи напролёт сосала сисю и никак по-другому не засыпала. На этот метод надо настроиться серьёзно и выдержать первый раз до конца. Первый вечер протесты будет длиться от 20 до 40 минут - в моём случае было 30 минут. Во-первых, надо признать, что это - 30 минут не просто жалобного плача, а то требований, то отчаяния, что она хочет спать, а не может, то злости... Иногда и жалобного плача - но ведь ты его не игнорируешь! Ты его успокаиваешь таким способом! Не жди, что он успокоится на первом пихании, или на второй минуте. Рёв будет то громче, то тише. Отключи эмоции - знай, что ты ему помогаешь! Ты его таким непривычным для него образом успокаиваешь! На самом деле это им очень нравится, и на вторую ночь они уже с удовольствием ждут, что их начнут опять долго пихать, и уже возмущаются, что мы этого не делаем.
Не бойся - он ни за что на свете не впадёт в истерику до рвоты. Потому что ты рядом, ты его качаешь, хоть он и привык получать сисю, но и от укачивания он успокоится. Просто мы привыкли закрывать им рот сисей при первом писке, а они имеют право выражать неудовольствие.
Я точно так же, как и ты всего этого боялась. Но я решилась - потому что дочка хотела спать, но не могла, и я это видела, и мне было её очень жалко. И я решилась на это ради неё. Хотя я сама в первую ночь 2 раза поревела - так хотелось сунуть ей её сисю.
Веер: растопыть ладони и пальцы как веер и приложи их первыми пальцами друг к другу. В одной плоскости. Просто прижать ладошками.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
а чем плохо с грудью? он сам от этого отучится, когда чуть подрастёт. моему годик и 2 месяца, его уже очень давно грудь не усыпляет, а жаль, это было так просто :)
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Знаешь, это не плохо. Ничем не плохо. Мне тоже было не плохо. Пока она засыпала на груди и спала потом хотя бы по 2 часа. А с некоторого времени она начала спать жутко нервно - и чуть что на грудь, и сосёт, и глотает через силу, и трёт глаза, и бросает грудь, пытается заснуть, а через секнду опять грудь хватает. И так каждый час ночью по пол-часа. Просыпала от каждого шороха. ПРосыпалась без шороха с нытьём, с плачем. И сразу на грудь, и опять всё с начала. То есть мы зашли в тупик. Она не могла спать с грудью, но не могла и без неё. Она не высыпалась. Она мучалась ночами и мучалась днями. Это было уже просто ужасно. Ей нужен был сон.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ясно. :( у моего так же, но только его грудь не усыпляет. т.е. он просыпается сразу с криком и иногда начинает искать грудь, а иногда не хочет, но и заснуть не может. иногда по часу его качаю посреди ночи, а он вырывается и ревёт, положу - ревёт ещё сильнее
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
представляешь, какое будет облегчение, когда он начнёт спать нормально! Ты хоть ссылку повнимательнее почитай, я наверное, много чего упустила. Внизу тебе ещу написала для деток после года.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ага, обязательно почитаю, уже сохранила в фавориты! спасибо!
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
СмороДинка © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Для детей после года: нашла в книжке: их уже не подталкивают. Делаешь так: в их любимом спальном положении (как правило на боку) слегка придавливаешь ручки кверху, ножки книзу и головку. И потом только держишь ребёнка ладошками, пока он не затихнет (это только первый раз долго). Да, это неприятно тебе - типа как насилие над ним, но ты таким образом ему демонстрируешь, что только когда он расслабится, он сможет заснуть. И это насилие не больше. чем когда ты его пристёгиваешь в машине - некоторые вещи не обсуждаются! (цитата из книги). И в комнате должно быть темно, и ты не говоришь ни слова! До строчек.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
интересный метод, но как любой метод подходит не всем...
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
я тоже так думала про нас ))) пока не оказалось, что он всё-таки у всех работает ))) почему не всем?
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
темпераменты разные. старшей я смогла наладить сон гомеопатией, и массажи делала... она в прижатом виде могла орать до опупения.
я бы на ней попробовала, но ей уже скоро 3 года, какое там...
а мелкий в принципе, сам по себе расслабленный, т.е. пока у нас проблем со сном нет, ТТТ.
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
но в принципе,я согласна, что дети часто не засыпают от напряжения. а снимать его можно разными способами.
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ну, тут не совсем такая мысль, но я уже не хочу тут долго засиживаться ))) Пожизненное напряжение, короче. Пожизненная боевая готовность, которую мы сами ввели.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
это не кратковременное снимание, это обеспечение покоя и учение засыпать самостоятельно. Учишь верить в то, что мама охраняет твой сон, и ты можешь спать, не нужно самому быть начеку.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ну если снять напряжение общее, то ребенок привынет спать спокойно.
а философия про охрану сна - она как связка для этой теории, ИМХО. т.е. с ней просто легче, но не обязательно в это верить. ребенок может чего-то другого бояться, у него ведь не спросишь
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ну ладно )))
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
но ты же уже наладила? зачем пробовать? А фразы, кстати, и в 12 лет вводят! Там пример был в книжке! Женщина просто на всё твердила "спокойной ночи, до утра". И ни одного другого слова. И ребёнок заснул! И с тех пор так и засыпает!
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
она с соской спит... скоро буду отбирать. днем вообще не спит, сегодня вот заснула на полу, не лежалось ей в кровати.
вообще, жаль, что книги нет на русском, я не все поняла из объяснений.
а мелкий, хорошо бы ночью грудь не просил :) а то я встаю 1-2 раза
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
очень жаль, что нет на русском.
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ещё внизу почитай, может я получше ещё раз там объяснила ((( или спрашивай!
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
про веер я все равно не поняла
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Изба-читальня © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
растопырь ладошки и положи их сверху. Всё.
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
госпади.
люблю осень © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
люблю осень © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Ему это приятно! Правда!
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
А мы днем вообще мало спали, а стали ходить гулять раза три в день, так она вовремя прогулки вначале плакала конечно а потом вырубалась на 1,5 - 2 часа. Потом стала спать на улице по 2-3 часа, теперь гулять стала пореже, но в те часы, в которые она наулице засыпала, теперь дома спит))) Так что для всех навреное разный метод))) А вот про ночь я согласна, только мы лично на песенки мамины засыпаем, слушаем слушаем и засыпаем, а особенно под сказку"РЕпка!
Желанная © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Желанная © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Машик, привет )
Как Лерочка? ) какие успехи )
Машк. я вот вообще не поняла про что статья и зачем ребенка класть в кроватку и потом под попу пихать кулачками ...
моя если хочет спать - хрен ее просто так положишь.. только к груди, наестся и уснет сама ... если не уснет, так папа укачает )
а ночью моя просыпается в 1--2 и в 5-6 ночи поесть - разве это плохо?
у нас она мало набирает, так у меня за счастье, когда она кушает ...
kcleo © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
kcleo © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ой какие люди!!!!!!! чмокеры вам)))
wittyskazka © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
wittyskazka © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
привет *)
как у вас дела?
у нас уже ЧЕТЫРЕ зуба ))) - и тьфу-тьфу все без температуры и криков ... с соплями - но это нормально )))
kcleo © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
kcleo © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ох какие вы!! молодцы!! а мы без.. ни одного пока нет (
а так все хорошо) растем, тож мелкие)
wittyskazka © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
wittyskazka © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
и про какие строчки идет речь?
1,2,3,4-ая - что за строки?
kcleo © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
kcleo © (27.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Приветик! нет, у тебя всё нормально. А у нас уже пошёл полный кошмар - просыпания каждый час и из него пол-часа сосаний сиси с нытьём. Её невысыпание, вставание в 5 утра, постоянное просыпание и тд.
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
а чего так?
кстати мы спим как раз 14 часов сейчас )
вот только ничего практически не едим кроме мамки ...
как ваши зубы? есть? )
kcleo © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
kcleo © (28.10.2008 00:10) Прямая ссылка
я не знаю, чего так ((( раньше так не было ((( но и так хорошо, как у тебя, у нас не было никогда.
неа, зубов ни одного ))) Моя меня сегодня тоже чуть не растерзала. В результате я пошла и купила ей смесь.
Машик обыкновенный © (28.10.2008 01:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 01:10) Прямая ссылка
зачем смесь? молока мало?
kcleo © (28.10.2008 01:10) Прямая ссылка
kcleo © (28.10.2008 01:10) Прямая ссылка
ну! сосёт, а грудь пустая (((
Машик обыкновенный © (28.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Смешно, но факт - года три еазад мои друзья, родители двух двоен, принесли откуда-то именно этот метод, только там ещё про мягкую игрушку было. Их спасло, потому что уже вешались. А я вот что думаю - это сеанс психотерапии для родителей)))))))) уставший и невыспанный родитель с упоением гипнотизёра выполняет все пункты "обряда" и верит в результат, потому что иначе ему кранты, сил нет... мудрые по природе дети в итоге подчиняются, потому что природа диктует: кранты родителю=кранты тебе...)))))))))))) я - скептик, потому что высыпаюсь))))))) была бы невыспанная - тоже бы попробовала)))))))))))))))))))
Летунья © (28.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Летунья © (28.10.2008 10:10) Прямая ссылка
какие ваши годы ))) в вашем возрасте я тоже нормально всё воспринимала. Месяцев деже до 6 и )))
Машик обыкновенный © (28.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.10.2008 17:10) Прямая ссылка