| Форум > Архив "Школа мам" > Октябрь 2007 года > Хочу спать! |
Хочу спать!
Девоньки, помните я про истерики у малого писала. Прошли. Теперь другая фишка... Невозможно уложить вечером спать...
Во избежание недоразумений сразу опишу режим: подъем в 7:00; дневной сон с 13:00 до 15:00 (у няни); а вот укладывается не раньше 12 ночи...
Причем, если раньше в кровать можно было книжками "заманить", то вчера заявил, что я ему буду читать, а он сидеть рядом. Раздеваться и укладываться отказался категорически. В общем делает все возможное, чтобы не уснуть самому и нам не дать уснуть...
Есть у кого-нибудь идеи, что предпринять? У меня сил больше нет! Я не высыпаюсь :(
Жу-Жу © (09.10.2007 18:10)
Прямая ссылка
Жу-Жу © (09.10.2007 18:10)
Идеи.
Длительный прогулки в течение дня. Не менее 4 часов (два до обеда два после). Легкий ужин. Спокойные игры перед сном, ...никакой музыки, тв и т.д. И не настаивать.
Ябло4ко © (09.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Ябло4ко © (09.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Т.е. смотреть вечером мультики не желательно? А если он очень просит?
А гуляет он днем достаточно...
Кста, в выходные такой проблемы нет: просыпается сам в 8 утра и в 9 вечера уже спит. Правдна дневной сон отсутствует...
Жу-Жу © (09.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Жу-Жу © (09.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Попробуйте отменить дневной сон и в будни. Нам это помогло, некоторым детям он мешает заснуть вовремя вечером.
Микроб © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Микроб © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
лет до 5 им почти всем нужен сон
Sova © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Ага, Савва не спит днём (дома когда) и в 7.30 вечера за 5 сек. засыпает. Просыпается в 8-9 утра.
Эстер © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Эстер © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Малыш с характером... Если он хочет спать, его никто не заставит бодрствовать, а если не хочет - то не уложить.
Кста, вчера он днем не спал, а вечером только в 10:30 уложился. Может это нормально, но мне кажется что для 3-х летнего малыша вставать в 7 утра и ложиться в пол одинадцатого вереча - это слишком длинный день...
Жу-Жу © (10.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Жу-Жу © (10.10.2007 10:10) Прямая ссылка
лучше не наод мультики - это возбуждение мозга без бзатраты энергии - как раз то, что вам ен надо
Sova © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
отказывайся читать, елси он не в пижаме. это раз. и кладыте спать пораньше - он может быть перевобужден слишком, от этого тоже не спится.
И я своих в ванне с прохладной водичкой купала перед сном - тоже разряжает хорошо, и закаливает при этом.
Sova © (09.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Ванна - это не наш метод :(
После купания бодрячком вылазит и еще пару часов готов скакать. Уже пробовали...
Пыталась пораньше спать укладывать (тоже была мысль о перевозбуждении), так он бегом, ползком и всеми другими возможными способами избегает этого. Если поймать, раздеть и уложить - в слезы и в драку...
Жу-Жу © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Жу-Жу © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
прохладнее воду не пробовали?
и вообще, нужен бы ритуал отхода ко сну. поможет настроить ребёнка на сон или на покой.
Если точно уверены, м что он не устал, порпобуйте усттай его тогда - побольше гулять. И узнать, что он делает с няней - может, сидит слишком смирно? У нас так было со свекровью - она днём сидела занималась своими делами, дети не активничали, и вечером мне доставалось - вся энергия валилась на меня. После того, как свекрови дали ЦУ, как и сколько надо гулять заниматься и пр., все пошло как по маслу.
Sova © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
перевозбужден?
ЛеньТ © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
видимо у няни спит дольше
Моталка © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
Моталка © (09.10.2007 19:10) Прямая ссылка
или мало двигается
Sova © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
или дневной сон уже стал лишним
Моталка © (09.10.2007 22:10) Прямая ссылка
Моталка © (09.10.2007 22:10) Прямая ссылка
угу, тока нам не сказали, скока лет ребёнку. Мои лет в 4-5 в выхондые ингода не спали дома, но просто лежали тихо - “маме надо покой и передышку”
Sova © (09.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Прошу прощения... Малому в декабре будет 3 года.
В выходные он вообще не спит в обед.
Жу-Жу © (10.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Жу-Жу © (10.10.2007 10:10) Прямая ссылка
мои когда не уставали, не спали в обед в 3 года. но лежали тихо в своей комнате за закрытой дверью.
если уставали, то сами закладывались в кроватки
Sova © (10.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Sova © (10.10.2007 18:10) Прямая ссылка
а ребенку можно давать валерьянку?
Игрек © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Игрек © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
лучше не надо. все проблемы решаются без лекарств.
зачем решать свои проблемы впихиванием ребёнку химый?
Sova © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Sova © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
