| Форум > Архив "Школа мам" > Июль 2007 года > как справится с животом после |
как справится с животом после
родов? Вся фигура более менее в норме, а вот животик оставляет желать лучшего. Как думаете, если пресс качать толк от этого будет? Или надо на диету тоже?
П. С. после первых родов восстановилась сама сразу
Anais © (24.07.2007 16:07)
Прямая ссылка
это такая болезненная процедура, подруга делала, полгода потом того всё болело и диета строгущая
Эгоистка © (25.07.2007 18:07) Прямая ссылка
девочки, а растяжки могут на животе сразу после родов появиться, типа был толстый и сразу раз и повис????
Эгоистка © (25.07.2007 18:07) Прямая ссылка
Anais © (24.07.2007 16:07)
тренер в тенажерном зале сказал, что живот убирается только при сочетании диеты и упражнений...(ну диета имеется в виду не на одной воде сидеть, а пролсто меньше простых углеводов и жирной пищи)
Луковичка © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Луковичка © (24.07.2007 16:07) Прямая ссылка
там шкура растянутая висит, мышцы можно подкачать, о вот кожная складка, если появилась, только пластикой убирается
Горгона © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Горгона © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
моя тренер 2 родила, полнела во время беременности очень, сейчас - чудо как хороша
create © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
create © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
я не спорю, но у некоторых возникает кожная складка, которая никакими тренировками не уйдет, кожа просто эластичность потеряла. Така складка только операцией убирается
Горгона © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Горгона © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Кошмааар, у меня такая, мрям не складка, а лепёшка целая, неужели только операция?
ejik. © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
ejik. © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
я ининаю, это только врачи определяют
Горгона © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Горгона © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
это такая болезненная процедура, подруга делала, полгода потом того всё болело и диета строгущая
Эгоистка © (25.07.2007 18:07) Прямая ссылка
массаж, а качать пресс никогда не вредит, главное - правильно это делать
create © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
create © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
во и у меня то же самое....
Locket © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Locket © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Кардионагрузки и питание
Мук © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
Мук © (24.07.2007 17:07) Прямая ссылка
это просто кожа и мыш-цы растянулись... я думаю, качание пресса поможет, но больше всего нужно, имхо, время. и уход за кожей
Sova © (24.07.2007 19:07) Прямая ссылка
Sova © (24.07.2007 19:07) Прямая ссылка
После первых родов из роддома вышла уже с плоским, после вторых где-то через 3 месяца. На 5-ом проколола пупок, уже точно все было в порядке. Специально ничего не делала.
У тебя хорошая генетика, это видно;))), так что не переживай.
Юка © (25.07.2007 13:07) Прямая ссылка
Юка © (25.07.2007 13:07) Прямая ссылка
девочки, а растяжки могут на животе сразу после родов появиться, типа был толстый и сразу раз и повис????
Эгоистка © (25.07.2007 18:07) Прямая ссылка
нет, растяжки от быстрого растягиваняя, не от сдувания живота. просот на сдувчесмя они виднее
Sova © (25.07.2007 21:07) Прямая ссылка
Sova © (25.07.2007 21:07) Прямая ссылка
могут
Lacerta © (25.07.2007 23:07) Прямая ссылка
Lacerta © (25.07.2007 23:07) Прямая ссылка
толк будет, имхо
Lacerta © (25.07.2007 23:07) Прямая ссылка
Lacerta © (25.07.2007 23:07) Прямая ссылка
