| Форум > Архив "Школа мам" > Ноябрь 2005 года > Про гемоглобин |
Про гемоглобин
Нам 1 год. Перед прививкой сдавали анализы. Все в норме, только гемоглобин чуть понижен - 108. Врач сказала, через месяц пересдать кровь и если гемоглобин не придет в норму, возможно, назначат лечение.
Подскажите, в каких продуктах содержится железо. Чем кормить кроху, чтобы гемоглобин пришел в норму?
Киса © (03.11.2005 09:11)
Прямая ссылка
Киса © (03.11.2005 09:11)
- черная икра (кстати икру все равно какую есть - черную, красную, даже минтаевую. В этом случае хорошо есть молоки - эффект тот же, а цена совсем низкая и съесть можно много)
- свекла (но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы, можно получить другую болячку),
- морковь (но слабо повышает)
- гранат (также могут плохо повлиять на слизистую желудка - осторожно!)
- гречневая, пшенная каша, пшеничные отруби
- печень или просто говядина, язык
- белое куриное мясо
- яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)
- курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.
- темно-зеленые и красные овощи и фрукты (шпинат, с вежая зелень, фасоль (наверное та, кот. красная)зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник (!!!! очень даже рекомендую) и т.д.)
- красное вино
Dejavu © (03.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Dejavu © (03.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Спасибо за такой подробный ответ!!! :)
Киса © (03.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Киса © (03.11.2005 09:11) Прямая ссылка
печень, яблоки, гранат, гематоген, икра черная, гречка, говядина
create © (03.11.2005 09:11) Прямая ссылка
create © (03.11.2005 09:11) Прямая ссылка
А разве в год можно черную икру и гранат давать???
Киса © (03.11.2005 10:11) Прямая ссылка
Киса © (03.11.2005 10:11) Прямая ссылка
ой, я не посмотрела на возраст, я написала продукты о которых знаю, что там железо. мне кажется, что икру нельза, а про гранат - не знаю. но гречку точно можно:)
create © (03.11.2005 10:11) Прямая ссылка
create © (03.11.2005 10:11) Прямая ссылка
яблоки зеленые именно, семеринка особенно, там много железа. печенку можно вареную через блендер с пюре - очень вкусно, только пюре побольше, чтобы не сухо было или бульончика от печенки. гречку как уже выше сказали в разных видах
zwetik © (03.11.2005 10:11) Прямая ссылка
zwetik © (03.11.2005 10:11) Прямая ссылка
Кроликов кушать, нам очень помогает!
ula-la © (03.11.2005 12:11) Прямая ссылка
ula-la © (03.11.2005 12:11) Прямая ссылка
