Форум >  Архив "Школа мам" >  Ноябрь 2005 года >  кто как худел после родов?

кто как худел после родов?

расскажите, посоветуйте, как сбросит лишние кг после беременности, кормления... у меня аж 15 их, лишних и ненавистных...
Muumi-mamma © (10.11.2005 23:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не знаю, у меня все само ушло, я думала от того что кормлю:)
mix © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

у меня одна проблема, я люблю все вкусненькое. особенно по вечерам. а когда кормила, то я ела довольно таки прилично. а вот что теперь делать я без понятия. думала йогу попробовать, но похудею ли я от неё?? помогите советом!
Muumi-mamma © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

ну надо тратить больше чем съедаешь, умевньшить кол-во вкусненького и спортом занятся активно. я ела очень много пока кормила и печеные булки и пироги, но ребёнок был и есть очень активный. И гуляли мы очень много. Насчёт иоги не знаю, не пробовала-я больше люблю таибо, спининг и тому подобное...
mix © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

А с диетами как? Читала про диету Аткинса (малоуглеводная), так не знаю. никогда в жизни не было проблем с лишним весом, потому и на диетах никогда не сидела..
Muumi-mamma © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

я считаю что все диеты это муть, надо питаться нормально, уменьшить сладкое и булки до предела-совсем тоже нельзя себе отказывать, но главное это активный образ жизни, все равно что ты будешь делать-скакать по детскому парку, заниматься в тренажерке, бегать-килограмы будут уходить. если тен=бе нужно где-то подтянуть и подправить, то можно с тренером позаниматься. А для общего похудения-нормальное питание и беготня
mix © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

Совершенно согласна! Можно конечно еще для закрепления результата считать всякие там калории, благо сейчас этих счетчиков навалом... пепси-лайт, 3 грации и т.д.
Частично Похудевшая © (11.11.2005 00:11)
Прямая ссылка

ходи в тренажерние зали.
luluka © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

от йоги 100% не похудеешь. если хватит силы воли - не ешь сладкое ни в каком виде, результат не заставит себя ждать. моя мама села на такое же питание как у меня - 5 кг за 2 месяца нет.
Mirinda © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

многое зависит и от обмена вешеств в организме. Я, например, сладкое обожаю и ем регулярно, и не поправляюсь, ну и ещё активный образ жизни.
luluka © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

А вообще, как быстро килограммы уходят?? Я понимаю, у всех по-разному, но в среднем, если организм молодой??
Muumi-mamma © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

это действительно у всех по-разному, мне кажется тут нет средних показателей.
luluka © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

какой ник у тебя смесной, поклонница муюми? Я специально не худела, сами килограммы за 1,5 мес. ушли и к счастю не вернулись. А набрала аж 17кг. много гульли, ходили пешком с коляской по 6-9км, ну и заботи. Отдыхать было некогда.
luluka © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

у меня за 4 месяца ушло все, даже больше. я сейчас на 2 кг меньше, чем до беременности вешу, хотя набрала 18 кг. думаю что из-за того, что сладкое не ем вообще, т.к. у ребенка аллергия. и гуляю с коляской пешком много.
Mirinda © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

я тоже теперь меньше вешу. у меня ребёнок спал только в быстром движении, так я носилась каждый день часов по 5
mix © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

никак, сами ушли в первые месяцы, даже больше чем набрала. труднее было упругость былую вернуть
Kosh © (10.11.2005 23:11)
Прямая ссылка

я уже с прежним весом, после родов 1,5 месяца прошло.
чика © (11.11.2005 00:11)
Прямая ссылка

Чика привет! как дела? совсем недавно ты тут с нами с пузом сидела, ела курицу в сливках:)))))
mix © (11.11.2005 00:11)
Прямая ссылка

Привет огроменный!!!я, курицу? когда?
чика © (11.11.2005 00:11)
Прямая ссылка

я во время комрления похудела.
Sova © (11.11.2005 00:11)
Прямая ссылка

Я живу на 5 этаже без лифта. Пока дочка совсем кроха была, гулять мне помогали. А коляску-прогулку и ребенка таскала вверх-вниз по лесенкам сама. Итог - я еще никогда не была в такой хорошей физической форме. Вешу на 2кг меньше, чем до беременности. С бедер скинула аж 8см! Вот и весь секрет...
Киса © (11.11.2005 08:11)
Прямая ссылка

Срочно покупаю коляску))))))) У меня 7-й этаж и без лифта))))
Винни © (11.11.2005 08:11)
Прямая ссылка

еу! серьезно??? такое бывает???
БеSSтия © (11.11.2005 09:11)
Прямая ссылка

Ага, бывает. Когда лифты в новом доме уже год как не подключают... Я уже мухой взлетаю на свой 7-й, а поначалу с тремя остановками))))
Винни © (11.11.2005 10:11)
Прямая ссылка

я набрала 22 кг))) сейчас ребенку 4,5 месяцев. Ушло все))) когда дочке был 1 месяц-уже носила всю добеременную одежду, включая самые тесные джинсы)) осталось только немного мышцы пресса подкачать. специально для похудения ничего не делала. Гуляла с коляской.
Платонка © (11.11.2005 08:11)
Прямая ссылка

со всей этой беготней (невысыпания, гуляние по 3-4 часа и не один раз в день, стирки глажки готовки) похудела быстро и стала УЖЕ (ударение на у) чем была до беременности :)))))))))) но мы были на ИВ, обычно тяжело вес теряют мамы на ГВ (т.к.кушать надо хорошо!)
фифа © (11.11.2005 10:11)
Прямая ссылка

С первой я уже в роддоме влезла в свою добеременную одежду, а через месяц весила свои обычные 45 кг. Со второй было сложнее, штаны на верхнюю пуговицу не застегнулись. Похудела месяца через 2, но талия до сих пор (прошло уже полтора года) на 7см больше, чем была до беременности. Правда, я никаких упражнений не делаю. Да и наверное они не помогут, у меня ощущение. что это внутренние органы по другому разместились, так как внешне ничего лишнего нет, да и была она 53см, так что нынешние 60 вроде бы тоже не ужасно:)) У меня всегда талия была тонкой, а вот бедра иногда растраивали. А теперь наоборот, с ними никаких проблем.
Юка © (11.11.2005 11:11)
Прямая ссылка

Я за беременность набрала 17 кг. 12 ушли сразу, 5 остались :) Через 3 месяца и они ушли, а сейчас когда ребенку 9 месяцев я вешу 51, на 4 меньше чем до беременности :) Ничего спциально не делала, колясочку тоже с 3 этажа потаскала :)
Dolce-Vita © (11.11.2005 11:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору