Форум > Архив "Школа мам" > Октябрь 2005 года > Бег спортивный и кормление грудью. |
Бег спортивный и кормление грудью.
Подскажите можно и заниматься заниматься бегом если ребенок находится на грудном вскармливании? Не вредно ли это, не пропадет ли молоко??? И не вредно ли это самой кормящей маме?? Некоторые утверждают, что если я буду бегать (на стадионе) может пропасть молоко.
Заранее спасибо за ответ!!!
Эля_Эл © (15.10.2005 18:10)
Прямая ссылка
Эля_Эл © (15.10.2005 18:10)
Я бегала, но потом прекратила, появились растяжки на груди, грешу на бег, но может ошибаюсь
Кагги-Карр © (15.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (15.10.2005 19:10) Прямая ссылка
А до этого растяжки были???
У нас растяжки сразу с прибытием молока появились...
Эля_Эл © (15.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Эля_Эл © (15.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Нельзя давать нагрузку на мышцы, которые находятся в области груди, т.к. будет что то выделяться, что испортит молоко, толи оно станет горьким.
Zayac © (15.10.2005 19:10) Прямая ссылка
Zayac © (15.10.2005 19:10) Прямая ссылка
молочная кислота ?)
а может и нет)? © (15.10.2005 19:10) Прямая ссылка
а может и нет)? © (15.10.2005 19:10) Прямая ссылка
любые нагрузки времено уменьшают выработку молока, но времено, бегайте после кормлений, нпример.
и ещё момент: кормящая грудь тяжелее обычной, поеотму нужно больше подержки - иначе може растянуться (подумалось про ши спаниеля). ном та сейчас собразила, мощная подерзка означает сдавливание груди, короче, найдите другой вид спорта а это время - безопаснее будет, имхо
Sova © (15.10.2005 22:10) Прямая ссылка
Sova © (15.10.2005 22:10) Прямая ссылка