| Форум > Архив "Школа мам" > Ноябрь 2003 года > Ограничение в еде для беременных. |
Ограничение в еде для беременных.
Девочки , скажите пожалуйста , нужно ли ограничение в каких-либо продуктах во время беременности? Конечно, про алкоголь и речи быть не может. Я вот слышала , лучше красные овощи и фрукты не есть. У меня ни на что аллергии нет, в детстве диатезов не было. В общем полностью здорова. У меня срок маленький, 10 недель. Спасибо вам большое!!!
sadova © (19.11.2003 13:11)
Прямая ссылка
sadova © (19.11.2003 13:11)
ела все( не пила кофе и спиртное). ребенок здоровый, проблемы были, когда не подумав( при кормлении грудью) перебрала с медом. в остальном все ок.
пролетающая © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
пролетающая © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
У меня срок 13 недель. Я ем все. Слышала, что здоровой женщине можно все. Просто надо думать,что ешь.
Чтоб питание было калорийным, разнообразным и богатым витаминами и микроэлементами.
Соответственно предпочтение не жареному, а вареному мясу, овощи тоже, еще лучше печеные. А солености-копченгости ограничивать.
И стараться меньше жирного просто, чтоб не толстеть сильно.
Но я ем все, если хочется.
Муза © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Муза © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Все можно есть в разумных количествах, а о красных овощах и фруктах вообще говорят что в них больше витаминов. Только яблоки ведь чем-то обрабатывают что-бы сохранились, так что ты шкурку срезай. И не увлекайся газированными напитками
Сатин © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Сатин © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
все ела и пила что хотелась. В разумных пределах))) Когда набирала лишние граммы по совету своей участковой сидела на яблочках
тигра © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
тигра © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Кушай все, что хочешь )) Надо малыша приучать ко всем продуктам )) Я даже, когда кормила, ограничений не делала ))
Кагги-Карр © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
у меня 18 недель, я тоже ем все что хочу, но стараюсь избегать жирностей, очень много шоколода ем.
Но в 13 недель ни мяса, ни рыбы и ничего такого тяжелого есть не могла!
таня © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
таня © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Я сначала тоже себя во всем ограничивала, но т.к. сейчас почти ничего есть не могу, ем то, что съедается :) Красные овощи и фрукты, шоколад и т.п. нельзя есть во время кормления, т.к. у детки может быть аллергия. Врач мне сказала, что можно есть все, что хочется, но, естественно, в разумных пределах. Т.е. если хочется апельсинов, можно съесть, но не 2 кг каждый день :) - от этого и небеременной может дурно стать :-)))
Заноза © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Заноза © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
А я именно апельсины и лопала, по 2кг в день )) Просто не могла, как их хотелось ))
Кагги-Карр © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (19.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Я тоже лопаю, но больше одного не влезает :) На работе девушки уже просят диетку им написать, а я про себя думаю: "Нет уж, вам такая диета вряд ли подойдет" :-))) Лучше уж переедать, а потом худеть после родов, чем так, как я - от голода по ночам просыпаться...
Заноза © (19.11.2003 14:11) Прямая ссылка
Заноза © (19.11.2003 14:11) Прямая ссылка
Это точно )) Я тоже считала, что раз организм просит, то надо дать. Счас я 1 апельсин в день съем и все.
Кагги-Карр © (19.11.2003 14:11) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (19.11.2003 14:11) Прямая ссылка
Все есть не рекомендую. Меня в начале беременности потянуло на сладкое. Не могла пройти мимо кондитерской, не купив что-нибудь. В результате, на 3-ем месяце у меня повысился сильно сахар в крови. Это была граница, еще чуть-чуть и мог бы быть сахарный диабед при беременности. После беременности у мамы, обычно, все прходит. А вот у малыша высокий уровень сахара в крови может быть нормой и позже перерастет в этот самый диабед.Мне тогда ЗАПРЕТИЛИ вообще есть сладкое, и постоянно контролировали уровень сахара в крови. Я испугалась, сахар в рот не брала, да и желание уже отпала. У ребенка все сейчас в норме.
Так что лучше со сладким поосторожней!
Калинка © (19.11.2003 14:11) Прямая ссылка
Калинка © (19.11.2003 14:11) Прямая ссылка
