Форум > Архив "Школа мам" > Август 2003 года > За советом к кормящим мамочкам |
За советом к кормящим мамочкам
Подскажите, кто кормит или кормила грудью и худеет (похудела):
1) как вы питались (что ели, как часто, в каком количестве)?
2) когда, примерно, начинаешь худеть (если молока достаточно)?
Нам 2 месяца, а стрелка весов либо на месте, либо вверх ползет. Не знаю что и делать...
Заранее спасибо!!!
Толстушка © (28.08.2003 23:08)
Прямая ссылка
Толстушка © (28.08.2003 23:08)
Я не задавалась целью похудеть, так как сама собой похудела сразу после родов. Да и если питаться правильно, и не потолстеешь. Жареного, острого, сладкого нельзя. В общем, все, что вкусно - нельзя:))) Мясо можно только отварное и нежирное. Гречку, рис. Овсянку не советовали, не помню уже почему. Овощи тоже надо осторожно, даже не яркие, так как они вызывают вспучивание. Ты можешь и ничего не почувствовать, а малыша газики замучат. Я, например, четко увидела, что одно зеленое яблоко нормально, а от двух дочке плохо.
Ела в неограниченном количестве творог, около 1кг в день. Но, говорят, это может плохо отразиться на почках или печени. Зато у меня ни один зуб не полетел.
Выработка молока и вообще все гормональные процессы идут через жировой слой, так что специально худеть сейчас нельзя. Просто старайся не переедать. Хотя я столько гуляла с малышкой, что времени на перекус практически не было, даже на улицу с собой брала еду.
Юка © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Юка © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Юка,привет!Как вы растете?А как у вас дела с горшком?Моя никак не хочет на него садиться
Нелли © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Нелли © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
ой моя тоже в ор закатываеться! вам скока уже?
Нежка © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Нежка © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Нам уже почти 1г4мес,но никак нам не справиться с ней,упустили момент
Нелли © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Нелли © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
нам пока 10...а я вот думаю мож чуть подрастет лучше дела пойдут.видно нет:(
Нежка © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Нежка © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Да,говорят надо раньше было приучать-теперь труднее,но тоже все надеюсь,что скоро начнет понимать,т.к. уже,когда спрашиваем:"писать хочешь"-несет горшок и сама пытается сесть,но как только кто-то еще начинает ей помогать-сразу в крик и швыряние горшка
Нелли © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Нелли © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Я выталась с 7-8 месяцев и ничего не получилось. Мне кажется, она боится его, так как не понимает для чего он нужен.
Юка © (29.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Юка © (29.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Моя его просто не признает. Может ногами в него залезть, но сесть - никогда:))) Я пока не настаиваю, вижу, что она очень чувствительно на это реагирует, сразу в слезы.
А так, она уже с характером. Хотя, слава богу, не скандальная. Дома играем редко, страемся побольше погулять. Но я заметила, что она сама освоила пирамидку, строит башенки из кубиков и вообще стала гораздо сообразительней. Очень любут кататься на качалке-слонике. Сперва сажает на него куколку, потом залазит сама и раскачивается.
А у вас какие успехи?
Юка © (29.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Юка © (29.08.2003 22:08) Прямая ссылка
А что -нибудь говорит?У нас последнее время начался "словесный понос",говорит,конечно,на своем непонятном языке,а еще научилась говорить-би-би(на машины),ав-ав(на собачку),сь-сь(на кошек),целует все игрушки,на брата ругается,наверно насмотревшись на меня,кричит ему "уди" и еще говорит п-си(спасибо),каждый раз,когда даешь ей или когда она что-нибудь дает.Сейчас по полдня может по всей квартире туда-сюда ходить,тащя за собой веревочку с машинкой брата.На улице погода особо разгуляться нам не дает,а если и дает,то мы в основном собираем камушки с последующим бросанием их в ближайшую лужу,сидим на бордюрчике или катаем коляску.А сколько раз у тебя дочка спит днем?А ночью как спит?
Нелли © (29.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Нелли © (29.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Отчетливо говорит только мама, иногда папа. Остальное на своем или пока очень не разборчиво. Явно пытается повторять за мной, но пока получается не очень хорошо.
Ночью спит в общем-то хорошо, но один раз все таки обязательно проснется. правда, уже ближе к утру. Выпьет кефирчик и опять уснет. Днем спит часа 2. В общем, я не жалаюсь, высыпаться мне дает.
На улице обожает катать кукольную коляску. Это настоящее яблоко раздора на площадке, из-за нее постоянные схватки. За веревочку пока игрушки не катает, больше любит перед собой на палочке толкать. В лужу предпочитаем забраться в середину и топать ножками, брызги во все стороны - полный восторг. Я ей недавно купила комбинезон и шапочку-шлем Reima, очень хороший, непродуваемый, непромокаемый, так что мы даже в ливень гуляем. Хотя, конечно, стараемся ловить хорошую погоду. Но сейча такой сезон начинается. что никуда от дождиков не деться, а гулять хочется.
А ты как, не сильно устаешь?
Юка © (30.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Юка © (30.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Юка, ты говорила, что тебе няня нужна? на три дня в неделю..
киса © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
киса © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Няня на несколько дней в неделю нужна моей подруге, правда, только на прогулки и на вечерние выходы. А мне потребуется няня приблизительно с нового года, тоже на прогулки, но на каждый день, 2 раза в день до сна и после. Поэтому для меня важно, чтобы няня была из моего района, чтобы она не сидела у меня дома целый день, а приходила только на прогулки. Я уже забросила удочки по знакомым, но если вдруг появится кто=нибудь на примете с Юго-Западной, то свисни, пожалуйста:))))
Юка © (29.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Юка © (29.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Если хочешь дольше кормить ребенка,то не надо сейчас худеть,потому что молока тоже станет меньше.Я закончила кормить три месяца назад и ничего не делая в месяц скидываю по 1кг
Нелли © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Нелли © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Эта проблема, по-моему, волнует каждую женщину после родов. Я в последнюю беременность набрала 11 кг, а после родов так и осталась с ними. Кормила до 7 месяцев, сейчас нам 9 месяцев. Вес стала сходить после трех месяцев кормления, сейчас во мне осталось лишних 4 кг., но к году, по своему опыту, вернусь к прежним формам.
У всех по-разному. Но в любом случае, пока кормишь грудью не мучь себя диетами.
Маманьчо © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Маманьчо © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Маманьчо,как вас давно не было?Уезжали?
Нелли © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Нелли © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Да, около трех месяцев на форуме не была. Так соскучилась по вашим советам. Пытаюсь сейчас по последними страницам узнать последние новости о вас. Много новых мамочек.
А мы далеко не уезжали, почти все лето на даче были. Дома у нас ремонт делали работяги. Две недели назад ездили в Оренбург к родственникам. Вот вчера только нарисовались дома, т.к. скоро школа. К морю у нас не вышло выехать летом, но планируем на осень.
Маманьчо © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Маманьчо © (28.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Да,здесь много новеньких,кто-то рожает,кто-то беременеет,как сынишка?А к морю,значит,только с младшими собираетесь?
Нелли © (29.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Нелли © (29.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Вот я и пытаюсь узнать кто у нас за лето родил, кого поздравлять? Сынишка, спасибо, хорошо. Растет и радует. Уже 6 зубов. Каждый день что-то новое приподносит, паралельно и хлопоты возрастают, благо няньки-сестрички помогают. И ему интересненее с ними.
А к морю всем семейством собираемся. Или в ущерб учебе на две недели или в осенние каникулы.
А тут уже еще приглашают на рождественские праздники в Германию. Но посмотрим как малой перенесет поездку на море, там и будем решать ехать или не ехать.
Как твои детки?
Маманьчо © (29.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Маманьчо © (29.08.2003 00:08) Прямая ссылка
А на какое море собираетесь?Мои,спасибо,тоже хорошо,если не считать мелочей.У дочки, сейчас уже лучше,но была сильная опрелость,думала,что аллергия,а оказалось гриппковый дермит(может,неправильно написала),сыночка собрали в школу в 1класс и с ужасом жду 1сентября.Мы съездили на море,в Турцию,дочку оставляла с мамой,отдохнули очень хорошо.Ну,ладно,пойду спать,а то у меня уже все спят,еще пообщаемся,теперь не пропадай
Нелли © (29.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Нелли © (29.08.2003 00:08) Прямая ссылка
не худей когда кормишь, потом похудеещь! я зделала одну ошибку....вернее там замоталась что ела утром чай с бутербродами, вечером горячее и ВСЕ!! ну между на скоро что нить перехвачу..в итоге моя малая этот период не добирала по весу ..в принципе ничего страшного, у нас в семье все худышки! но врачи заколебали, вплоть до того что какие то добавки назначали чтоб у нее аппетит возростал (хотя он и так был не маленький)
в общем обнадежу...перестала кормить в 8 месяцев и уже имею прежний вес:)) не переживай, похудеешь, но не беги вперед паровоза:)))
Нежка © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Нежка © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
как перестанете кормить так и похудеете, если есть склонность к худобе, то еще не обрадуетесь, я после того как перестала кормить стала весить 42 кг. при росте 170... Ужас!
Абрикотин © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Абрикотин © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
ничего себе! А потом восстановилась?
Nad © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Nad © (29.08.2003 10:08) Прямая ссылка
ага, уже 49,5 (прошло 7 лет...). Помог спорт.
Абрикотин © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Абрикотин © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка