Форум >  Архив "Школа мам" >  Январь 2003 года >  Девчонки подскажите

Девчонки подскажите

Как сохранить грудь после беременности и кормления?
&Уже волнует& © (27.01.2003 09:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


это, как распорьдится природа, не забывай смазывать обильно кремом, носить правильно подобранный бюстгалтер
mishka © (27.01.2003 09:01)
Прямая ссылка

Во-первых, все зависит от формы груди. Во-вторых, делать специальные упражнения, контрастный душ и 2 раза в день мазать грудь и область декольте (обязательно) кремом. Удачи тебе!
svetlachok - дважды мамочка :) © (27.01.2003 10:01)
Прямая ссылка

А про спец упражнения можно поподробнее.
&Уже волнуется& © (27.01.2003 10:01)
Прямая ссылка

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. 1. Сомкните ладони на уровне талии и делайте движения, как бы стараясь раздавить ладонями орех. Темп движений средний: на два счета - сдавливание, на три - расслабление. Старайтесь держать плечи неподвижно. 2. Упражнение аналогично первому, но ладони сомкните перед собой. Локти на уровне плеч. 3. Движения как и предыдущих упражнениях, но руки на этот раз над головой. Упражнения для грудных мышц в статичном варианте (движение сдавливания) доводите до 30-35 секунд, прибавляя по две секунды в неделю.
svetlachok - дважды мамочка :) © (27.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

А у вас грудь сильно изменилась?
&Уже волнуется& © (27.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

у меня грудь увеличилась на 1 размер, я ещё кормлю, растьжек пока нет...
mishka © (27.01.2003 12:01)
Прямая ссылка

Да у меня она была С сейчас уже Е, вот я теперь думаю, а куда еэто потом все денеться
&Уже волнует& © (27.01.2003 12:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору