| Форум > Архив "Школа мам" > Март 2002 года > бессоница при бер-ти |
бессоница при бер-ти
девочки...иногда спать не могу по нлчам хоть убей а,что дальше будет,.а я только на 3м месяце....пишите,может чего насоветуете полезного.
КАСЯ © (02.03.2002 01:03)
Прямая ссылка
КАСЯ © (02.03.2002 01:03)
Кася, привет!
Вообще то это нормально ну или почти нормально. Я помню, когда я в отделении патологии лежала, мне, и не только мне, даже таблеточки какие-то для сна прописывали (таблеточки те были строгой отчетности). Но это лишнее, прекрасно помогает что-нибудь гомеопатическое успокаивающее, буквально 2-4 крупинки на ночь, и спишь как младенец.
Пчела © (02.03.2002 09:03) Прямая ссылка
Пчела © (02.03.2002 09:03) Прямая ссылка
Дальше будет все нормально. Я со второго по третий месяцы по ночам почти не спала, хотя до беременности никогда проблем не было, а потом - где-то с четвертого месяца все само по себе исчезло. Ты не спишь из-за гормональной бури в арганизме. Скоро она стихнет и все будет ОК!!
Пончик © (03.03.2002 13:03) Прямая ссылка
Пончик © (03.03.2002 13:03) Прямая ссылка
не волнуйся, у меня тоже на 3-4 месяце сон нарушился, но потом все нормально, правда в ином режиме: то ложилась часов в 12, а спала всегда до 9ти, а тепер в 10 вырубаюсь, зато встаю в 8 ... и на работу стало легче вставать
Гелла © (04.03.2002 10:03) Прямая ссылка
Гелла © (04.03.2002 10:03) Прямая ссылка
ya na 6-om mesyaze i ochen' redko splu po nocham zavisit vse ot tebya
govoryat pit' nanoch' chai i lojku meda uspokaivaet ya ne mogu med ne lublu poprobui mojet pomojet
chem dal'she tem xuje pomnu v proshlui raz spala tol'ko dnem a noch'u nikak
lara © (04.03.2002 10:03) Прямая ссылка
lara © (04.03.2002 10:03) Прямая ссылка
А почему не спится? Если не дуобно, попробуй подложить небольшую подушечку и найти комфортное положение. Спасть советуют обязательно на боку, желательно на левом. На ночь глядя не ешь тяжелую пищу, лучше выпей чашечку чаю с медом - это успокаивает.
Юля © (04.03.2002 16:03) Прямая ссылка
Юля © (04.03.2002 16:03) Прямая ссылка
подушечки помогают на 7-м, а на третьем это просто организм перестраивается, а может нервничает
потом должно пройти, хотя тогда уже будет не спаться от неудобства - и животу отдельная подушка понадобится :-)
фунтик © (04.03.2002 16:03) Прямая ссылка
фунтик © (04.03.2002 16:03) Прямая ссылка
