Форум >  Архив "Груднички" >  Сентябрь 2015 года >  Меню

Меню

Порекомендуйте пожалуйста, может чего добавить/изменить в питании надо?) а то с года у нас уже такое меню, и что-то уже пора корректировать, а я и не в курсе) возраст 1.3. сейчас питание приблизительно следующее: 9 утра - молочная каша 12 - обед (мясо, овощи, гарнир) 16 - полдник (йогурт с фруктами) 19 - ужин (молочная каша) 21(иногда) - смесь перед сном. но это не всегда бывает, если приёмы пиши сдвигаются по времени в течении дня, то тогда перед сном каша получается) Спасибо)
Glitter © (21.09.2015 14:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


По мне так отлично все, если ребенок все это ест, то хорошо очень! На завтрак-ужин кроме каш можно омлеты. На полдник сырники или творож запеканку. Суп не едите? Очень распространено меню, когда в обед суп, а на ужин то, что вы едите в обед :)
DT_я © (21.09.2015 14:09)
Прямая ссылка

Плюсуюсь)
Melody © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

Как дела с вашим режимом? :)
DT_я © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

Всё так же:-) чудно, конечно) но спит стабильно 12 часов и засыпает +- 9) пробовала еще раз днем класть -никак)
Melody © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

как тебе самой без ее дневного сна? с нетерпением ждешь вечера? ))
Sofy © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

Ты знаешь- я привыкла) есть несомненный плюс - более-менее свободный вечер:-)
Melody © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

и мне кажется круто, что можно уехать в парк и весь день там гулять,не думая чтогде то спать надо
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

В общем, да) удобно ) особенно муж рад:-)
Melody © (21.09.2015 19:09)
Прямая ссылка

Ну 12 часов сна точно неплохо за сутки. Так что да, вы нашли свой режим :))))
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Гы) не говори ) но качество сна стало лучше ттт, может и совпало )
Melody © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Это хорошо! А как днем развлекаешь?
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Сейчас погода хорошая- много гуляем) но если нет- я устраиваю после обеда что-то вроде тихого часа-кладу в кроватку, занавешиваю шторы. Но если раньше она засыпала, то сейчас лежит просто, а потом начинает кричать " баю-бай-не надо ! Играть!"- я тогда даю что-нибудь , чтобы самой передохнуть, дела поделать)
Melody © (21.09.2015 19:09)
Прямая ссылка

здорово! )
Sofy © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

О, спасибо, что напомнила про запеканку, хорошая идея! Омлет, думаю, не оценит, так как яйца не любит. А вот суп давала бы с удовольствием на обед, но дело в том что ему овощи с мясом то еле-еле удается скормить на обед (и то, только добавив туда изрядную порцию фруктового пюре). Он с неохотой такое ест. А кстати, если все же, суп на обед, а на ужин наш обед, не получится слишком много мяса в рационе?
Glitter © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

Как поняла, что не любит яйца? Типа вареные не ест? :))) это другое, если что. Ну сколько он у тебя мяса съест, чтоб перебор случился, не думаю :) как вариант - овощные супы, попробуй суп-пюре, может оценит. Мясо-рыбу чередуй. Моя с года на общем столе, ну то есть я пытаюсь ей давать практически все, что мы сами едим. Ну у нас такие запарки с едой..в итоге даю в обед супы из банок Феликс-Салвест, их ест :) детское питание тоже даю. Пасту ест, с Меревайком :))) на полдник оладушки или выпечку мою. ну вот такое неправильное у нас питание :)))))
DT_я © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

У нас тоже запарки с едой конкретные. Все идет кувырком в этом плане. Тоже даю банки на обед, так как пару раз пробовала ему готовить, и он далеко не всегда это оценивает) поэтому я психанула и опят стала банки давать, ну там гречку туда подмешиваю, или рис, или макароны. Картошку не любит. Ага, кривится и от белка и от желтка. С малоежками не до правильного питания, лишь бы ели) А насчёт общего стола.. у нас общий не совсем правильный)) поэтому ему либо отдельно готовлю, либо частично с общего.
Glitter © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

Я помню, что твой кушал не очень, поэтому не переживай так за рацион. Пробовать нужно давать, иногда неожиданные открытия можно сделать :) Омлет все же попробуй, моя любит, хотя яйца не ест (ну и я их так особо не очень люблю). Может котлеты какие помягче побит? Из макаронных моя пенне только признает :))) Рис только в каше. Гречку никак. Про всякие нетривиальные крупы типа перловки, кукурузной, ячменя вообще молчу :))))
DT_я © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

а булгур или кускус пробовала? у меня дети обожают ) но я сама за булгур родину продам, я даже не варю его много, тк пока не съем все, не могу остановиться )))
So Sonya © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

у нас кус кус в почёте. Ещё макароны, особенно детские ,разноцветные в форме трактора и ракеты)))
torling © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Моя не ест :((((
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Знаешь, мой походу, кроме фруктов и сладкого, ничего не любит)) но ему можно подсунуть практически все, при одном условии - подмешать туда фруктовое пюре, причем фрукты должны доминировать) так и питаемся. По сути, получается каждый приём пиши у него так или иначе сладкий. Но вот каши, я занетила, ему все равно какие) разницы между крупами не делает)
Glitter © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

Возможно, с фруктами стоит завязывать в виде добавления в любое блюдо? Мне кажется, часто такие штуки обусловлены как раз нами, мамашами, которые любой ценой хотят хоть как-то накормить ребенка :)))
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

не любит яйцо? тогда вам надо сказку про курочку рябу. И пусть яйцо сам бьёт и чистит насколько сможет). И яйцо поест, и занятие на мелкую моторику. У нас так яйца полюбил. До этого ни в какую)))
torling © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

У тебя видимо ребенок всегда неплохо ел :)) Невсегда прокатывает такое.
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

он вообще никогда хорошо не ест))) и вес у нас 10 кг всего, в 2,5 года-то)))) уже полтора года вес держится
torling © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Ого. А что ест? Педиатр не видит проблемы? Нам бы все уши наша прожужжала. И так уже говорила, что наборов нет и это плохо.
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

а сколько Ева сейчас весит? у моих тоже набор ну минимальнейший, Ваня мб и добрал до 13 кг, но за счет роста только )
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Я думаю, 11.5. Не меряла давно, у педиатра были в начале лета вроде и тогда было 11.300. Типа маловато, ну я бы не сказала, что она визуально худая - спасибо, что кости в родителей :)))
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Это мало?????????)))) Блин......
Glitter © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Ну вот педиатр считает, что динамика не очень. Ну я вообще не понимаю, у них после полугода уже прибавки замедляются, а после года так вообще. Она мне говорила, что при посещении ее раз в 3 мес было бы хорошо иметь 500 г + так точно...
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

каждый раз полкило??
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Я не знаю, до какого возраста, ну так она мне заявила :)
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

ну это мб реально только для определенной комплекции, из тех что быстро наращивают мышечную массу и тп? тут я не спец ) дети у меня худые, а я сама не мышцы наращиваю ))
So Sonya © (21.09.2015 18:09)
Прямая ссылка

ну мне кажется, это нормальный вес, можно не беспокоиться ) ну от роста конечно зависит Вася весит 10 кг уже давно, рост активно меняется ) столько новой Ваниной одежды ему нашла )
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Рост не знаю, может 84-85. Ты знаешь, я как бы не парюсь, ну когда врач говорит, что прибавки маленькие и когда я так мучаюсь с тем, чтоб ее накормить ну или смотришь, как другие дети едят...вообщем, переживать вроде не стоит, ну иногда беспокойно, да
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

а, согласна, когда и ест мало, то вообще беспокойно за все я всегда переживала, когда Ваня мало ел. Сейчас привыкла, что у него периодами
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Педиатр отправила в институт питания при академии наук. Там проблемы не видят, говорят, что ребенок развит, активен и бодр, клинических признаков нарушения гормонального баланса нет. И вообще говорят, радуйтесь, что не толстый. У них 99% детей под наблюдением с ожирением. Рост есть и отлично, а вес нарастет. Было б недостаточное питание, то был бы вялым. Поэтому насильно не кормить
torling © (21.09.2015 18:09)
Прямая ссылка

А у нас 8100 в 1.3)))
Glitter © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

ого моя 10,3 в 1,4
гладиолус © (21.09.2015 20:09)
Прямая ссылка

Он родился 2500. и плохо ест.
Glitter © (21.09.2015 20:09)
Прямая ссылка

моя 3000 родилась а написала что ест то хорошо) или порции маленькие?
гладиолус © (21.09.2015 20:09)
Прямая ссылка

но она у меня мышечная очень, от гимнастики, и подтягивается, и планки делает (все случайно в игре) так что может мышцы и перевешивают)
гладиолус © (21.09.2015 20:09)
Прямая ссылка

Нет, я в трезвом уме не могла написать, что хорошо ест, так как это в точности наоборот))) как раз всегда ломаю голову, как накормить. Хорошо ест только фрукты.
Glitter © (21.09.2015 21:09)
Прямая ссылка

понятно
гладиолус © (21.09.2015 21:09)
Прямая ссылка

Яйцо полетит на пол))
Glitter © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Да ты попробуй. Там с призказкой, дед бил-бил)))
torling © (21.09.2015 18:09)
Прямая ссылка

Мой ребенок тоже не ценит моих подвигов в плане приготовления еды. Сейчас кормлю его пюрешками Semper. Питание компания хорошее производит (не зря им в Швеции так доверяют). Рацион разнообразный получается сотворить, да и ребенку вкусно. Плюс еще баночки там удобные, с выпуклым дном и широким горлом, так что все до капельки достать получается. не остается в банке ничего.
Милка © (01.10.2015 15:10)
Прямая ссылка

у нас со временем молочная каша на ужин превратилась в наш ужин (мясо с гарниром). Ну суп можно добавить, а так нормально. Уже не грудничок, что бменю каждый месяц менять))) Ест и прекрасно. На полдник можно булочку с компотом, или тем же йогуртом/молоком/кефиром. Или перед сном йогурт-кефир вместо смеси.
torling © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

Кефир не любит ( а йогурта, вроде, итак достаточно в день. А булочку сладкую или обычную?
Glitter © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

да любую)) печенье, сушку, что даёте? Хлеб, пирог. Ну не любит кефир, есть ряженка, тот же йогурт, можно с теми же фруктами его смешать и получится фруктовый йогурт))) Ну молоко, компот. Просто уже можно разнообразнее еду давать, творожок, запеканка
torling © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

моя так же ест примерно только в 12 получается полдник а в 16-17 - обед))
гладиолус © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

А я тоже, бывает, чередую это дело, когда, например, пора на дневной сон и надо быстро накормить, так я даю йогурт, так как он его быстро ест, а обед после сна тогда, потому что его он размусоливает и не любит обычно))
Glitter © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

имхо, все у вас хорошо. Насчет размусоливания обеда - делай максимальный перерыв в еде именно между завтраком и обедом (4, а не 3 часа), чтобы охотнее кушал.
Sofy © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

А это не получается, по причине того, что завтракает в 9 утра, а на дневной сон надо к 12.30) соответственно, обед не позже 12 приходится делать.
Glitter © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

можно тогда в обед иногда просто супчик или йогурт с фруктами. А следующий прием пищи в 16.00 уже овощи с мясом. ну или полдник, а потом ужин с овощами и мясом (только за 2 часа до сна)
Sofy © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

У нас ужин перед сном, минут за 30 :))) И никаких кефирчиков в кровати :)
DT_я © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

у нас тоже. Но не мясо. Я категорически против мяса перед сном. Это тяжелая пища -будет плохо спать. Это знаю не только со слов врачей, но и по своему опыту - съем мясо во время позднего ужина - 100% будет беспокойный сон с кошмарами. а вот молочное наоборот способствуетболее легкому засыпанию, тамвещества какие-то есть для выработкигормона сна или типа того ))
Sofy © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

Ну вот поэтому я всегда и думала, что каша на ужин - это логично)
Glitter © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

ну и поступай, как думаешь )))
Sofy © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

но это не у всех так ) я наоборот на кисломолочное плохо реагирую но я вообще молочное не люблю и не ем ) кому-то плохо когда едят плотно перед сном (ну или не перед сном а ообще вечером), а я наоборот спать не могу, не поев более -менее сытно (не обязателньо плотно, но мясо + салат например)
So Sonya © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

понимаю, разные бывают варианты. Мне, например, от кефира тоже нехорошо. А всю остальную молочку люблю. Но именно мясо - врачи не рекомендуют. Хотя, кому-то, возможно, и хорошо так )) детям, в любом случае, не стала бы давать. Можно яйца ) Я сама раньше любила ложиться спать сытно поужинав (без мяса). А когда стала придерживаться правильного питания, худеть и т.п., привыкла вечером кушать легко. И вполне себе хорошо засыпается. Ну наверно что-то поменялось просто во мне )))
Sofy © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

ну я в принципе не понимаю, как это ужин и без мяса ) так что мне кажется про мясо это придумано, как и про пользу кисломочлоки для всех ) комуто так, а кому то по другому
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

ты знаешь, здесь еще вопрос во времени ужина. я больше о позднем говорю, когда скоро или почти сразу ложишься спать. Тогда тяжелая пища мешает. В целом, ты права. Каждому свое )
Sofy © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

я не знаю, что такое тяжесть живота во время сна ) вот шевелиться мне неприятно, а лежать оч хорошо ) на набор веса кончно влияет, а на здоровье не оч уверена )
So Sonya © (21.09.2015 18:09)
Прямая ссылка

повезло ) а мне, видимо, нет )) от этого даже проснуться могу, не то что кошмарик наблюдать во сне.
Sofy © (21.09.2015 18:09)
Прямая ссылка

Ох, у нас завтрак в 8, и в 13:00 не несется на кухню никогда...
DT_я © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

Как я тебя понимаю)..
Glitter © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

видимо, такой у Евы обмен веществ )) я была малоежкой и привередой лет до 12. Ну и худенькой, хрупкой. Потом как подменили )) Даже к 17 очень упитанной стала. к 19 худая - 48 кг. а немного позже уже стабильно 56-58 до родов ) такой вот расколбас ))
Sofy © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

по мне так все хорошо постепенно вечернюю кашу меняйте на общий с вами ужин
So Sonya © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

То есть каша тогда 1 раз в день?
Glitter © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

ага и на обед супы еще как ниже и написали - ну по мне это вписывется в понятие овощи + мясо )
So Sonya © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

Все хорошо, только, имхо, каш много. Но если у тебя ест, то почему бы не дать.
Утка в кипятке © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

мы тоже часто 2 каши в день кушаем. но у меня они всегда разные чередуются. повтор только через 3 дня :) тут еще причина и в 2 завтраках, т.к. рано встаем. Получается 1 каша утром и одна на ужин.
Sofy © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

Охотнее ест кашу, чем овощи с мясом..
Glitter © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

Аааа... моя больше на молочку налегает. И где-то 700-800 мл молока в день выпивает.
Утка в кипятке © (21.09.2015 23:09)
Прямая ссылка

если правильно помню у нас была каша по утрам только, а на обед и на ужин - овощи и мясо (курица, рыба). Точно не помню когда именно обед стал в виде супа. А на ужин уже переводили на “общий стол” постепенно. Она помногу никогда не ела, и мне надо было впихнуть побольше овощей чтобы стул нормальный был.
Fialka © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

а какая разница овощи и мясо или суп? у меня то так, то так на обед а ужин у нас общий, а мы супы не особо
So Sonya © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

по сути никакой, в нашем супе обычно овощи и мясо )) У нас наоборот обычно на обед суп, и я сама всегда обедала вместе с ребёнком супом.
Fialka © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

у меня только из лени суп часто, и я днем с детьми ем но муж мой не ест такие супы ))
So Sonya © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

Мы сами тоже не любим супы, муж только борщ если, а я щавелевый в сезон. Ну вот все как-то пропагандируют, что суп нужен в обед, хотя его польза давно уже опровергнута. Я сейчас стараюсь давать Еве в обед суп, ну исключительно потому, что два вторых блюда в день - это перебор для меня. А так ей типа разнообразия хоть какого (котлеты два раза точно откажется есть)
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

я бы ужины делала уже человеческими, если жует типа макароны с фрикадельками или с мясом легким на обед супы подсмотреть интересного всего можно на сайтах детских садов, кто меню выкладывает
Kardelia © (21.09.2015 15:09)
Прямая ссылка

Про меню детских садов даже не задумывалась) надо поискать
Glitter © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

оффом расскажу про фонтан у нас в центре есть красивый парк на набережной, там более креативные решения, чем скажем в нашем парке у дома ) а тк я там раньше не была, то для меня многое стало сюрпризом вот там есть зона отдыха со скамейками и посередине прям посреди асфальта начинается специально организованная "лужа" (бассейн, фонтан без фонтана), сначала совсем мелкая, а к другому краю как оказалось глубокая нет ни бордюра, вообще никаких даже визуалных ограничителей, поэтому мои дети как ехали по асфальту, так в нее и заехали и ехали пока им до пояса вода не дошла Ваня так обрадовался, кричит "я же говорил что мой велосипед - внедорожник" а теперь вот болеет
So Sonya © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

Круто! Во детям радость-то! :))) Но, думаю, проектировщикам этого бассейна много минусов в карму прилетело от родителей :)))
Felicity © (21.09.2015 16:09)
Прямая ссылка

)))) наверное) там и фонаны эти брызгающие прям из асфальта, вот мы первый день там намокли - пошли сопли, а потом на второй день закрепили результат )
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Во дают, парни! )))
Sofy © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

:)))) Я поражаюсь твоему спокойствию, еще и фоткала :)))
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

а что мне оставалось делать, они бы уже не высохли и не перемотались обратно как на плейбэке ))
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Я рядом просто бегу, когда моя на беговеле, не могу расслабиться :)))
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

и у тебя с такой же скоростью получается? я за Васей могу угнаться, а за Ваней на велосипеде нет, в след году обязательно буду с своим самокатом гулять, тк не добежать никак
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Ну вообще не, я ж тучная женщина щас :))) Ну моя так быстро и не гоняет правда, так что я наверное просто не подумав, написала :))
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

сейчас подрастёт доча, будет быстрее гонять на беговеле и будешь стройная мама)))
torling © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Ну надеюсь, что обстоятельства позволят к концу года постройнеть :)))
DT_я © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

однозначн))
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

А когда у тебя теоретически намечается стройность?
Felicity © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

давай тогда на крисмас) что б гарантированны выходные были
Kardelia © (21.09.2015 20:09)
Прямая ссылка

Вася тоже не гоняет, точнее быстро, но догнать реально, мне кажется, сами пластиковые колеса не предполагают огромной сокрости
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

хотя ехать на самокате в 2 разные стороны я все равно не смогу )))
So Sonya © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

ну а что делать?)) все равно уже поздно дергаться)))
Kardelia © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

и смех и грех
Kardelia © (21.09.2015 17:09)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору