Форум > Архив "Груднички" > Июнь 2014 года > смена часовых поясов |
смена часовых поясов
поделитесь опытом, если есть путешественники )
летим с ребенком на 2 недели, менять надо будет аж 7 часовых поясов. Как долго происходит перестройка, и как потом обратно по возвращении? я уж вообще думала, может нам там не полностью на местное время переходить, а хотя бы часа на 4, чтоб сильно не колбасило.. ну то есть жить постоянно с оглядкой на наш "родной" часовой пояс, все же 2 недели не такой огромный срок. или это нереально? мне почему-то кажется, это будет самое сложное во всем путешествии для ребенка...
Морячка © (16.06.2014 10:06)
Прямая ссылка
Морячка © (16.06.2014 10:06)
2 недели- лучше перестроится. Мне кажется это выйдет само собой.
Приветливая Акула © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
ох посмотрим... что-то я уже нервничаю )
Морячка © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Морячка © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
туда вы перестроитесь без проблем,а вот обратно... но обратно вы будете уже дома. можете себе позволить что угодно ))))
Грейпфрут © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Грейпфрут © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
мы летим на восток. мне лично всегда было проще перестраиваться при полете на запад, но я много летала и организм привычный. а по возвращении дома да, маме только мужества набраться и ждать пока дите в ритм войдет )))) надеюсь это не на недели растянется )
Морячка © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Морячка © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Мы в ноябре в хонг-конг летим. Тоже перестраеваться придеться
Приветливая Акула © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (16.06.2014 11:06) Прямая ссылка
у нас 4 часа на 1,5 недели растянулось, никак было не войти обратно, а туда легко
Грейпфрут © (16.06.2014 12:06) Прямая ссылка
Грейпфрут © (16.06.2014 12:06) Прямая ссылка
У нас начались капризы день на 4ый
Но мы летели на 7, а потом еще плюс 2:)
Но капризы умкренные. Почти незаметные
Дитю 6 месяцев было
Перестройки как таковой не было, сразу спала ночью и все
А вцелом, принцип такой: просто укадывала спать, когда зевать начинала, и в том возрасте смотрела чтоб интервал между с нами не был больше 3, максимум 4 часов. Специально ничего не двигали и не подстраивались.
Но я и сама от джетлага не страдаю совсем, привыкла мотаться. Самая жесть это разница в 12-13 часов)))))
Малинки © (16.06.2014 13:06) Прямая ссылка
Малинки © (16.06.2014 13:06) Прямая ссылка
Имею ввиду разница во времени была 7, а потом 9 часов
Малинки © (16.06.2014 13:06) Прямая ссылка
Малинки © (16.06.2014 13:06) Прямая ссылка
ничего себе почти не было перестройки... это обнадеживает ))
Морячка © (16.06.2014 14:06) Прямая ссылка
Морячка © (16.06.2014 14:06) Прямая ссылка
Вы знаете, для того чтобы организм легче адаптировался мы всей семьей элькар принимаем. Препарат повышает устойчивость организма к стрессам и нагрузкам, и я заметила ,что для нас смена часовых поясов не проблема. На фоне приема элькара протекает легко. Главное после поездки просто отдохнуть, выспаться и все.
Similora © (08.07.2014 23:07) Прямая ссылка
Similora © (08.07.2014 23:07) Прямая ссылка