Форум >  Архив "Груднички" >  Январь 2013 года >  как научиться быстро засыпать?

как научиться быстро засыпать?

Мы на ГВ по требованию. В результате последнне кормление у нас приходится на промежуток между 23 00 и 00 30 часами, а первая побудка= на 2 00 и 03 30 в результате я издергалась, и не могу заснуть сразу вслед за малышом. В итоге почти не сплю, и боюсь потерять молоко от такого режима. Как научиться засыпать быстро?
Аня © (16.01.2013 21:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


млин, из всего написаного я поняла только ГВ) пора спать) почему Вы боитесь потерять молоко? Больше отдыхайте и нервы берегите
Fitch © (16.01.2013 21:01)
Прямая ссылка

дак она не может заснуть у меня тоже такое было, ребёнок спит, а я не могу заснуть, слушаю, когда она проснётся и на каждый вздох просыпаюсь, если даже и заснула Помогло отселение в другую комнату
Nova © (16.01.2013 21:01)
Прямая ссылка

вот- вот! у мнея точно так же. сплю три часа в другой комнате поеа муж дежурит
Аня © (16.01.2013 22:01)
Прямая ссылка

дак и я так же сплю иногда)
Fitch © (17.01.2013 08:01)
Прямая ссылка

так же дёргалась, никуда оно не пропало ни от бессонницы, ни от стресса, ни от диеты, ни от физических нагрузок, год откормила а спать до сих пор не могу
Juanita Banana © (16.01.2013 21:01)
Прямая ссылка

такой же режим кормежка каждые 2 часа и по часу пока наестся только я сплю на ходу от недосыпа круглосуточного где сяду- там и валюсь в сон через 5 секунд просыпаюсь на крик ребенка только когда уже ор стоит может мало времени у вас прошло? через неделю недосыпа проблема бессоницы уйдет сама наверное
л © (16.01.2013 21:01)
Прямая ссылка

это на школу мам надо, а то не все поймут, что маме надо быстро засыпать )
So Sonya © (16.01.2013 21:01)
Прямая ссылка

это от усталости, было так...пройдет потом
Грейпфрут © (16.01.2013 22:01)
Прямая ссылка

Тоже не умею) Пытаюсь лечь во втором часу ночи и заснуть долго не могу. Думала передвинуть время засыпания, но будет то же самое, видимо, тока позже.
Mata Hari © (16.01.2013 22:01)
Прямая ссылка

засыпала ночью на раз-два, просто выматывалась так, что только голову на подушку и все ( режим был порой - сын просыпался каждый час поэтому я просто знала, что если сейчас не усну, то поспать потом не удастся вообще... наверное такая установка организму помогала... при этом спала оч чутко и дергалась от каждого шороха. но спала! ) а вот днем не могла вообще (
Корица © (16.01.2013 22:01)
Прямая ссылка

Не ждать побудок. Я всегда ложилась с мыслью " пусть она поспит хотя бы два часика, а лучше три, ну пажалстаааааа"))))) Это как будильник - когда проснешься утром рано и ждешь когда же он зазвенит, то так и не уснешь, а нужно расслабиться и решить что пусть он сам тебя разбудит и не ждать.
Бабайк © (16.01.2013 22:01)
Прямая ссылка

+1
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

легко написать... я вот не умею расслабляться и отключаться...никогда не умела а с детьми и подавно...так и мучаюсь.
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

а я сегодня расслабилась на диване и получила ногой в скулу, наверное синяк будет (((((( на пути у ребенка прилегла, он сел и давай меня толкать
Ландыш © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

нее с ними начеку надо быть всегда) мне то клюшкой то еще чем пытаются влепить)
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

мы вчера у окулиста были, осмотр проходил с размахиванием линейки, спертой у того же окулиста, мужик профессионально уворачивался )))))) но ничего не сказал )))))))
Ландыш © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

они ко всему привычные)
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

амне как то славка умудрялся пальцем ноздрю поддевать))) прям до крови)
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

пытошная))) у меня мальчик был прелестным котиком. а вот девочка дерется кусается и щипается...че с ней делать непонятно...начинаешь ей строго говорить сразу слезы градом. убираешь руки злится и орет...
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

как все женщины если что то не по их))))
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

да ваще...думала будет доча у меня обнимашки-целовашки а тут на тебе с ноги))) и мать не нужна) старшенький и то обнимает чаще..эээххх
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

у нас так же. славдос прям сладкая булочка)))
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

вооот а ты все девочки девочки)))
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

я все равно на них настаиваю))) птому как чую что из него вырастет сволочь ненаглядная))))
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

гыыыыыыыыыыы... обласкала )
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

да он такой зараза. всем улыбается, все млеют и конечно балуют. а он и рад стараться))) вот и вырастет красавчег блин)))
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

во! ну испортят же мужика))))))))))))))))))
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

пусик лапусик))) ох ну и свекровь из тебя вызреет к его годам 18)))
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

я не доживу))))) и он из меня в первую очередь веревки вить будет)))
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

доживешь еще как)))) а че еще не начал шоль?))))
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

ну начинает))))
ё (моё) © (17.01.2013 07:01)
Прямая ссылка

модныыыыый! где стригла?
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

в парикмахерской)))
ё (моё) © (17.01.2013 07:01)
Прямая ссылка

Красотунчик синеглазый! Прическа-укладка зачет! :)
Juanita Banana © (17.01.2013 00:01)
Прямая ссылка

о, повзрослел молодой человек:))
Королек-птичка певча © (17.01.2013 00:01)
Прямая ссылка

коварная))) я тебя раскусила))) ты от дочки стакан воды ждешь. а сын типа чужой бабе достанется)))
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

а ты думаешь по другому будет?)))) я знаю только одного мужика котоый за матерью ходил до последнего
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

да фиг знает как будет) я вообще на себя привыкла рассчитывать. поэтому главное шоб все были здоровы и счастливы ттт
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

это +100 но по мне девочки все же к смье ближе
ё (моё) © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

енто от мамы зависит))) я к своей не ближе или она ко мне) как посмотреть) сыночка точно больше любит)
Царевна Будур © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

))))
кобра © (17.01.2013 01:01)
Прямая ссылка

знакомо ) мой когда засыпает рядом со мной, не уснет, пока пальцами мне не выковыряет глаза, ноздри и не залезет в рот... такой ритуал ((( а поменьше был, так двинул мне ногой по зубам, что выбил пломбу с переднего зуба ))) детки!
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

Нефига се!!!!!!
Пылька © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

ага. стоматолог тоже не поверила )
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

Мне Соня в годик тоже каааак двинет ногой в глаз(она утром у нас в кровати сидит,жет пока мы проснемся- не дождалась!))))) Я думала точно фингал поставила,у меня от боли искры из глаз посыпались!ан нет,обошлось!)))
Пылька © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

мой любит по утрам своей головой мне в нос бить... просыпаешься моментом! )
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

Ой мама!))))))"доброе" у тебя утро!)))
Пылька © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

ну он не спецом конечно ) просто ковыряется туда-сюда, и как-то все время попадает в нос...
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

:) со вторым опытнее стала уворачиваюсь))) но иногда тож прилетает))))
[email protected] © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

Извиняюсь что вклинилась)) вспомнилось) старший мне в мае этого года случайно фингал набил))) мы с ним столкнулись оловами, попало в бровь фингал был красивейший))) я на 9 м месяце беременности)) окулист поверила) хирург задумался) а гинеколог в жк хотела в милицию сообщить мол муж:))))) .... А младший очень любит также ковырять лицо))) и все что к нему прилагается)
[email protected] © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

)))) вот я и говорю - детки! ) про милицию - сильно!
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

Во вторую беременность я вообще "криминальная" была))) три раза падала) крайний раз неделе на 37й оступилась и рухнула))))
[email protected] © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

криминальная... гыыыы
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

Врач в роддому узнавала не по фамилии))) а по тому как ей говорили ваша беременная Анжела с фингалом))))
[email protected] © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

)))
Корица © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

В роддому))) в роддоме)))))
[email protected] © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

обалдеть))) и ты все это терпишь)))
Fitch © (17.01.2013 09:01)
Прямая ссылка

у меня вчера вылетела линза, когда ласковый ребёнок шести месяцев от роду дал пяткой в глаз))
Королек-птичка певча © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

Они такие лапочки:)
[email protected] © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

+1 ))))))))
Ландыш © (16.01.2013 23:01)
Прямая ссылка

Гы :)))))) сладусенькие :)))
Juanita Banana © (17.01.2013 00:01)
Прямая ссылка

Ого!! Это какой же силы удар должен быть!?!
Утка в кипятке © (17.01.2013 03:01)
Прямая ссылка

клади кроху рядом. на меня действует лучше всего.
juki © (17.01.2013 01:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору