Форум > Архив "Груднички" > Октябрь 2012 года > ещё раз про режим |
ещё раз про режим
знаю, что сто раз обсуждали, и что это индивидуально, но мне ооочень нужен взгляд со стороны, а получается, что кроме клео посмотреть на меня сейчас некому))))
Вот наш "режим":
"подъём" - 6:30-7:30
1 сон - 8:00(8:30) - 10:00(10:30)
2 сон (гуляльный) - 11:30 (12:00) - 14:00
3 сон - 15:30 (16:00) - 17:00 (17:30)
кормимся раз в три часа примерно. Между снами кроме кормёжки немного общаемся и укладываемся на сон минут по 20. Иногда спим днём всего по часу. Сна ни в одном глазу.
Но самый главный вопрос, как быть с вечерами. Вот к примеру, проснулась в 17:30, поела, потусила минут 20-30. Спать хочет, но уснуть не может. Ездит на руках и глазеет по сторонам. На ночь укладываю после заплыва в ванне примерно в 20:00. До этого времени она очень устает и долго не может уснуть. Как нам можно наладить наши вечера? Мы с ней обе уже на грани(((( Был вопрос общения с папой по вечерам, но он отвалился.
Муся-Маруся © (29.10.2012 21:10)
Прямая ссылка
Муся-Маруся © (29.10.2012 21:10)
у нас такой же режим был, может вам пораньше купать и в 19.30 укладывать. Я часа за 2 до ночного сна выключала телек и делала менее яркий свет в доме
вика © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
вика © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
про свет и телек согласна, осталось отучить от телека папу))) а с 19-30 вы до утра нормально спали? просто у меня под утро Муся уже ворочается, надоедает ей спать что-ли...
Муся-Маруся © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Муся-Маруся © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
спали также до 6.30 реже до 7.00, ну да за 1, 1,5 уже более беспокойно спала ворочалась, но я не вставала, ждала пока окончательно проснется. За ночь 2 раза ели
вика © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
вика © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
не клади на третий сон позже полчетвертого и полпятого чтобы просыпалась
на ночь пораньше начинайте все
купаться в полседьмого, в семь спать
Locket © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Locket © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
а если не просыпается, будить?
Муся-Маруся © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Муся-Маруся © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
я бы будила да, у меня режим всегда был привязан к ночному сну в одно и то же время
Locket © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Locket © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
полностью поддерживаю,так как сама такая (очень режимная). у меня ещё и просыпание по жизни в одно время. мама говорит с детства так, а как она этого добилась, не помнит)
Муся-Маруся © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка
Муся-Маруся © (29.10.2012 21:10) Прямая ссылка