Форум > Архив "Груднички" > Январь 2010 года > укладывания спать

укладывания спать

вот как вы считаете/практикуете: укладываете "до победного", меняя тактику, или есть временной предел, например, 30 мин - не уснул ребенок, отдохнули и по новой?
Нева © (29.01.2010 23:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ты имеешь в виду на ночь? вообще у нас со сном проблем не было до месяцев 11ти, наверное щас она уже пока не отключается совсем, фиг уложишь
МиндальКа © (29.01.2010 23:01)

Прямая ссылка

на ночь :). У меня вот уже отключается, а фиг уложишь. Сегодня вот отключилась за 10 минут, а через минуту глаза открыла и час бодречком, и ничто не берет, хотя укладывать нужно, т.к. состояние бодрости без предупреждения переходит в ор
Нева © (29.01.2010 23:01)

Прямая ссылка

я вот сегодня выдержала ора 20 минут, больше не смогла
печенька © (29.01.2010 23:01)

Прямая ссылка

я укладывала с 9.30, вот уснула и то на 30 минут. Полнолуние что ли. Но иногда прям вот терпение на исходе, понимаю, что нельзя с малышом ни голос повышать, ни нервничать, но прям вот никакой выдержки, нужно тренировать
Нева © (29.01.2010 23:01)

Прямая ссылка

мы вообще сегодня только в 11 легли, не знаю что сегодня за день такой. Я слабая на плач, голос не повышаю, когда нервы на пределе стараюсь успокоиться
печенька © (29.01.2010 23:01)

Прямая ссылка

я думала мы одни такие, днем вместо 13 еле уложила в 16, соответственно на ночь улеглись только в 12, с 9-12 скакала и орала,может на потепление такая реакция
Homa © (30.01.2010 01:01)

Прямая ссылка

у меня не временной, у меня предел моей выдержки. Но как правило это и есть минут 30
клякса © (29.01.2010 23:01)

Прямая ссылка

а потом что?
Нева © (29.01.2010 23:01)

Прямая ссылка

а потом гуляем минут 20 и по новой
клякса © (30.01.2010 00:01)

Прямая ссылка

всё же до победного... Но надо бы подумать, а верен ли режим, может что-то поменять.
Машик обыкновенный © (29.01.2010 23:01)

Прямая ссылка

днем если не укладывается минут 20-30 - перестаю и пережидаю. На ночь до победного.
Милочка © (30.01.2010 00:01)

Прямая ссылка

привет! я попробовала уложить вчера в 7 вечера, не наш вариант. Проснулась через 20 минут и скакала до полуночи, вот сегодня купали в 9, приближаемся к идеалу, но еще далеко. Ты писала про какой-то график, что отмечаешь ночные кормления, а потом постепенно заменяешь некоторые укачиваниями. Как ты рассчитываешь, когда именно кормить? У меня просит грудь чуть ли не каждый час ночью
Нева © (30.01.2010 00:01)

Прямая ссылка

Я кормлю через 2-3 часа. Если через час просыпается стараюсь укачать. Через 2 уже не очень стараюсь. Но если никак не укачивается несколько раз подряд - списываю на зубы и кормлю всю ночь. Сегодня у нас так было. Утром проверила - третий зуб сверху прорезался :) Я читала, что ты пыталась в 7. Я в таком случае укладывала в 6 на ночь. Но конечно тут все индивидуально. Потихоньку пробуй разное время и смотри внимательно за дочкой когда она хочет спать.
Милочка © (30.01.2010 00:01)

Прямая ссылка

а получалось в 6 уложить уже в ночь?
oksy © (30.01.2010 00:01)

Прямая ссылка

да. И что удивительно спала до 6-30 утра (просыпаясь конечно). Обычно она в 7 встает или около того. До этого я ее укладывала в 9 вечера. Я много раз с сыном читала про эту методику и только смеялась. Ну как это возможно уложить в такую рань и чтобы ночью не встал. С ним пробовать не стала, он итак в 5 утра вставал. А вот с Машей решила провести эксперимент и вот сработало. Я сама честно в шоке.
Милочка © (30.01.2010 00:01)

Прямая ссылка

я вот по этой книжке http://www.amazon.com/No-Cry-Sleep-Solution-Gentle-Through/dp/0071381392/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1264804019&sr=8-1 Наверное она есть на русском, тк кто-то говорил, что тоже ее читал. Я хотела купить книжку Сирза, но ошиблась, на эту Сирз рекоммендацию дал. Если читаешь по английски на сайт могу дать ссылку где можно подробнее почитать.
Милочка © (30.01.2010 01:01)

Прямая ссылка

"Для начала спросите себя, насколько сильно вам мешают ночные пробуждения ребенка. Ведь если ребенку меньше трех лет, одно-два пробуждения за ночь - практически норма. Конечно, в вашем окружении есть люди, чьи дети спят по десять часов подряд чуть ли не с трех месяцев, но это скорее исключение, чем правило, не надо на них ориентироваться. Исходите только из собственной ситуации. Если пробуждения ребенка все-таки сильно мешают вам, стоит позитивно настроиться и последовательно взяться за дело. Когда вы твердо уверены в том, чего хотите, ребенок чувствует это и протестует меньше. Ребенок должен хорошо питаться в течение дня, чтобы не просыпаться от голода ночью. Вечером стоит кормить ребенка углеводами и белками - кашей, хлебом, йогуртом, сыром, яйцом и фруктами. Каждый вечер в одно и то же время, за час до сна следует начать «вечернюю церемонию». Например, вечер можно построить так; прогулка - ужин - купание - чтение сказки- спокойная музыка - кормление грудью/бутылочка - приглушенный свет - постель. Все дело в создании цепочки ассоциаций, приводящих ко сну. Даже если у вас нет времени на все этапы «церемонии», время на каждый этап можно сократить, но все равно сохраните всю последовательность. Детей надо укладывать пораньше, чтобы они не страдали от хронического недосыпа. В идеале ребенка до четырех лет нужно укладывать спать в семь вечера. Если ребенок поздно вечером активно бегает по дому - это уже признак переутомления. Чтобы сдвинуть время сна вперед, нужно каждые несколько дней постепенно приближать ночной сон на 15-30 минут. Наблюдайте за ребенком с 18:30. Как только заметите первые признаки усталости, начинайте свою «церемонию». Днем нужно укладывать ребенка спать немедленно, как только вы заметили признаки усталости, т.е. когда ребенок теряет интерес к играм, затихает, трет глаза, суетится, зевает, ложится на пол, просится на руки, легко раздражается. Дневной сон очень важен! Зачастую отдохнувший ребенок лучше спит ночью. Если ребенок проснулся ночью, надо ловить момент, пока он еще сонный. Повторяйте ему одни и те же успокаивающие слова, например: «Шшш», «Спокойной ночи», «Ночью надо спать» и т.п. Не включайте свет. Ведите себя тихо и спокойно. Не стоит менять подгузник без крайней необходимости. Затемните окна. Не держите игрушки рядом с постелью, кроме одной - любимой. Пусть ребенок ассоциирует ночной сон с определенными словами, фразой или песенкой. Не используйте эту фразу или песню в других ситуациях. Включайте спокойную музыку с повторяющейся мелодией. Выберите то, что нравится вам самим, и что помогает вам расслабиться. Если ребенок проснулся ночью, повторяйте свою коронную успокаивающую фразу для ночи и снова включайте музыку. В идеале ребенок должен засыпать в своей постели, в хорошем расположении духа, с любимой игрушкой. В знакомой обстановке ребенку будет легче снова уснуть. Если же ребенок всегда засыпает только у груди, а потом его переносят в постель, то это похоже на то, как если бы вы легли спать в своей кровати, а проснулись бы вдруг ночью на кухонном полу. Наверняка вам тоже было бы обидно и непонятно. Если вы - сторонники совместного сна, можно попробовать сделать так, что ребенок будет меньше просыпаться. Перестаньте автоматически давать ребенку грудь или бутылочку по каждому шороху. Порой ребенок просто ворочается и произносит звуки во сне, и это не значит, что он проснулся. В любом случае, не рекомендуется оставлять ребенка плакать в одиночестве. Возможно, он и научится засы, когда она была нужна ему. Уверена, что это не тот урок, который вы хотели бы преподать своему малышу. Если малыш все-таки плачет в процессе приучения ко сну, пусть лучше плачет на ваших руках." Из книги Элизабет Пантли "The No-Cry Sleep Solution" («Как наладить сон без плача») (с)
Милочка © (30.01.2010 01:01)

Прямая ссылка

но у меня не совсем пошло. Что-то посередине между ней и Сирсами получается. .. и зубы лезут нон-стоп. Уже 6 есть..
Белыч © (30.01.2010 02:01)

Прямая ссылка

вот и у меня с зубами все опять вернулось на круги своя. Жду, когда вылезут. Четвертый набух, ждем.
Милочка © (30.01.2010 04:01)

Прямая ссылка

вообще не укладываю до победного. смотрю по ребенку. У меня младшая иногда ложится в 9, а иногда в 11. Если вижу что усталая, но не может уснуть, то укачиваю, а если активная, то играю. В любом случае пока позже 11 вечера не ложилась.
Kores © (30.01.2010 00:01)

Прямая ссылка

Меня позавчера хватило на 3 укладывания т.е. укладываю-спит-просыпается. Началось это около 21.30 и в 24 я уже завязала взяла к себе кормить и спать.
пузатая мандаринка © (30.01.2010 09:01)

Прямая ссылка

укладывания спать

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

укладывания спать

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?