| Форум > Архив "Груднички" > Октябрь 2009 года > питание кормящих мам |
питание кормящих мам
какой-то пунктик у меня очередной. месяц сижу на кашках, творог, сушки, отварная говядина. из страшных грехов - хлеб с маслом и сыром, либо со смородиновым вареньем. упорно читаю литературу - написано что кушать можно всё, а мне страшно.
во сколько ребенкиных месяцев можно безбоязненно начинать экспериментировать с едой?
а то я фрукты-овощи ну вообще не ем (я даже картофель боюсь есть). пару раз яблоко запекала и всё.
вот скажите - нектарин можно попробовать? компот можно сварить из яблока и вишни? диатеза у нас вроде тьфу-тьфу-тьфу. пью молоко - нормально. а вот животики нас очень сильно мучают.
вобщем, вопрос- что мне можно из овощей-фруктов и желательно в сыром виде.
и еще - буду благодарна за хорошую ссылку, что и в каком возрасте должен уметь ребенок :)
что он должен делать в месяц, два и т.д. :)
Toxik © (04.10.2009 12:10)
Прямая ссылка
я творог тоже не люблю,но ем - для дочки) она пока на гв, и прикорм только начинаем вводить)
я и сыр не люблю,но ем))) делаю бутеры и ем)
Ласточка-птичка © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Toxik © (04.10.2009 12:10)
скажите
а что РЕАЛЬНО страшного может произойти с ребенком если вы съедите картошку или фрукты-овощи?
мамб © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
мамб © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
от некоторых овощей усиление газиков, как минимум.я решила, что ем "диету", в первый месяц киндера, винигрет ела, горошек нельзя таки было, ор стоял целый день, ни чем не могла успокоить.с 3,5 месяцев ем все, без каких-либо исключений.
ЦаЦа © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
ЦаЦа © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
наука не стоит на месте, еще 7 лет назад, когда мой сын был новорожденным - наш домашний доктор посоветовал мне купить один немецкий порошок, его растворяешь в ложечке воды и даешь ребенку.Проблемы газиков мы не знали.К сожалению не смогу вспомнить как назывался тот порошок, по тем временам стоил 600 р.
мамб © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
мамб © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
а зачем пичкать ребенка всякой гадостью, если проще не есть конкретный продукт?
Homa © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Homa © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
почему гадость? доктор у нас был оч. хороший, гадость бы не посоветовал
mamba © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
mamba © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
потому что в идеале маленькому ребенку ничего кроме маминого молока не нужно, и лично мне проще на несколько мес. отказаться от капусты, чем вливать в месячного ребенка какие-то порошки. Еще кстати не известно, как он на них отрегирует,т.к. каждый организм индивидуален
Homa © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Homa © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
а у нас с этим конкретные проблемы. у меня стоит на данный момент 5 (!!!) различных пузырьком с лекарствами от газиков. на 100% не помогает ни один. ребенок мучается не спит, я не сплю, как итог оба вымотанные, он капризничает, у меня мало молока.
вот вам и вся наука
Toxik © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Toxik © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
ты не ешь главное газообразующих. типа капусты и бобовых.
у меня вот от цветной капусты тоже газики, смотри с ней тож аккуратно
Рыжик Днепр © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
и молочные продукты тоже могут провоцировать, тут все методом проб
Homa © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Homa © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
орать ребенок будет как резанный из-за того,что газы сильные. Или обсыпет так, что чесаться весь начнет, понос или запоры тоже не редкость
Homa © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Homa © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
нектарин можно) компоты обязаткльно)
Я ем все!) клубнику ела сначала немного, потом побольше) Боюсь только арбузы есть почему-то...
все фрукты-овощи надо кушать, из овощей делать рагу,варить,тушить и т.п Я жареную картошку ем,но не часто, чаще вареную,тушеную)
Ласточка-птичка © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Я тоже сначала боялась есть нормально (месяц где-то), а сейчас ем всё, кроме капусты, ну и там вредностей всяких типа фаст-фуда... вот на ДР ела торт и всё ОК!!:)) А уж овощи-фрукты ем с удовольствием и всё нормально!! Начинай уже кушать!!:)))
Бруня © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Бруня © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l_03_05a.shtml
http://www.wantbaby.ru/kids/baby/calendar/
Nezabudka © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Nezabudka © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
ТОкс, я компоты с рождения малого пью. из клубники, вишни. ела сырые абрикосы, когда был сезон, правда по немножку. допустим 2-3 штучки. после месяца стала вводить все овощи и фрукты, ем яблоки, груши, арбуз, дыню. картоху ела тоже с рождения и хлеб с малом и сыром, у меня такие бутеры вообще были основной едой.
мясо стала запекать тоже с месяца с луком, чесноком экспериментировала.
а вообще с 2,5 месяцев ем как и обычные люди. такой же рацион как и раньше был. даже шоколад ела, просто я его не люблю и ела исклбчительно в мороженном.
так что не заморачивайся.
а вот ссылка
http://www.pervenez.ru/
Рыжик Днепр © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
можно зеленое яблоко, но от сырого возможны газики, тоже самое про банан, хотя мы бананы ели без проблем. от нектарина нас обсыпало, вроде груша нормально пошла.Молоком из-за того же животика лучше не увлекаться, как и жирным творогом.Картошку ела с самого начала, можно еще кабачки, цв.капусту.Мы прекрасно переносим овощное рагу с небольшим кол-вом морковки и перца. Иногда ем сырую морковь. А так ты пробуй все, но начинай с маленьких доз. Может тебе и клубнику и вишню сынула разрешит есть) Из мяса низкоаллерг. считается еще индейка и кролик.
про развитие http://www.kleo.ru/club/baby1/ar5702.shtml
Homa © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Homa © (04.10.2009 12:10) Прямая ссылка
я с самого начала по-немногу все пробоввала и смотрела на что будет реакция... итог таков - реагируем ток на малину, все остальное в моем меню не изменилось...помидор и огурец не ем, чтобы не было жидкого стула
oksy © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
oksy © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
я постоянно ем салат из помидоров и огурцов - все нормуль)
Ласточка-птичка © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
девочки, а еще. две ночи по грудью мы поспали отлично и это закончилось. теперь и под грудью беспокойный - крутится, этот сосок несчасный постоянно то выплюнет, то в рот возьмет, я можно сказать насильно ему грудь ночью даю, он кряхтит, вертится, мотает головой. у меня еще ж кормление через накладку - он головой мотает, сбивает эту накладку, это опять вместо сна дурдом! у меня опять начинают нервы сдавать. сегодня уже не выдержала, с горем по полам сцедилась - получилось 75 грамм. ребенок поел и на данный момент лежит тихонько в кроватке своей (!!!) и сам с собой играется.
до этого пять дней давала только грудь. так вот на вчера у нас было 12 кормлений! и два из этих кормления (дневных) длились по 2 часа. ну это ж тоже не дело. а кушать мне как? (я вчера позавтракала в 10, а потом поела в 5 вечера - потому что не было возможности приготовить!) а в туалет сходить? а в душ?
я по прежнему в растерянности
Toxik © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Toxik © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
без накладок до сих пор есть не может? слинг так и не используешь?
Homa © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Homa © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Хом, мы еле-еле 3 кг набрали, не тянет без накладок еще :(
Toxik © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Toxik © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Нома права, слинг тебе в помощь, если есть возможность покупай сразу хороший (от 60 до 100 эвриков)если интересно, расскажу больше.Я сейчас не знаю, что такое коляска, жалею, что раньше не знала о слинге-шарфе, многих проблем избежала бы
ЦаЦа © (04.10.2009 21:10) Прямая ссылка
ЦаЦа © (04.10.2009 21:10) Прямая ссылка
А помочь не кому?
Моя тоже на груди подолгу висела, после 2 часов насосется я ползу на кухню, там уже готово всё, а то и муж приносил в кровать обед.
Ты если одна перед кормлением подготовб в зоне досигаемости морс ,сушки.
У нас и по 14 кормлений было,я забывала что мир за пределами комнаты сушествует)))
лапуля82 © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
лапуля82 © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Мы точно так-же начинали наше ГВ. Кушали каждый раз как минимум по часу. Только месяцам к 3 он стал кушать энергично, минут за 30 :)
Готовь кушать себе вечером, когда муж дома, чтобы на следующий день только достать из холодильника и разогреть. Первый месяц мне тоже было сложно в душ с утра зайти, если мужа дома не было. После месяца малыш начал сам себя немного развлекать, я могла уже в ванну забежать. Готовить с нима начала только месяца в 2.
Maiko © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Maiko © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
убирать накладки надо
etana © (04.10.2009 14:10) Прямая ссылка
etana © (04.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Убрать накладки.В них кожа не дышит и влажная постоянно.у меня от них на ареоле волдыри пошли.Я готовила когда на ночь укладывала,это единственные 3 часа были,когда он мог один спать.готовила такое,чтобы можно было одной рукой разогреть и одной рукой есть(кусочки маленькие),т к сын на руках днем постоянно.Душ ночью,туалет иногда с ним,иногда лежит и хнычет 2-3 минутки,ничего страшного.Бросай ты эти сцеживания,зачем они?Днем с ним спи,и не сдавайся,ГВ того стоит,я только к трем месяцам вздохнула...
Salamandra © (04.10.2009 20:10) Прямая ссылка
Salamandra © (04.10.2009 20:10) Прямая ссылка
В сыром виде груши ела сразу, клюкву тоже.
овощи только вареные по первости, сырые мес с 7-8 ,но я перестраховщик тот ещё)))
Сыр, карбонат сразу, но без масла.
Мясо тушила любое: свинина ,говядимна индюшка,рыба тоже. Куру не ела.
Если беспокоит живот то всё с осторожностью,но не сидите на одном и том же ,малышу от этого не лучше!
Творог я вообще не ела,лучше кефир...
лапуля82 © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
лапуля82 © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
творог надо кушать обязательно и кефир, НО не молоко)
Ласточка-птичка © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Только НАСТОЯЩИЙ творог, а то что в магазине, можно зря в себя не впихивать.
Я не ела и ничего, а молоко пила в обязательном порядке добавляя в чай.
От него тоже ничего особого не будет)))
лапуля82 © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
лапуля82 © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
у нас от молока животик болел, я до сих пор его боюсь пить...
Да,в магазине я тоже творог не беру! я покупаю привозной,настоящий,вкусный и полезный) и со сметанкой мил дело))
Ласточка-птичка © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
А мы дружим с молоком, а вот творог только ребенку покупаю, я сама не люблю его)))
На ГВ ела побольше сыра, а на творог забила.
лапуля82 © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
лапуля82 © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
я творог тоже не люблю,но ем - для дочки) она пока на гв, и прикорм только начинаем вводить)
я и сыр не люблю,но ем))) делаю бутеры и ем)
Ласточка-птичка © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
молодец ,но особо не давись, молоку твои положительные эмоции тоже важны!!!
лапуля82 © (04.10.2009 17:10) Прямая ссылка
лапуля82 © (04.10.2009 17:10) Прямая ссылка
И я сыром объедаюсь:)))
Кустик Юля! © (04.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (04.10.2009 15:10) Прямая ссылка
И я молоко в обязательном порядке с чаем:)
Кустик Юля! © (04.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (04.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Не надо молоко лучше, от него как раз и может животик болеть. Начинай вводить овощи и фрукты по-немножку. Первый день немного, на следующий побольше и так далее и наблюдай за реакцией.
Я вообще никаких диет не соблюдала ц первого дня. У нас врачи не ограничивают меню мамочек. Только советуют с молоком поосторожней.
Maiko © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Maiko © (04.10.2009 13:10) Прямая ссылка
с месяца ребенких ела все, кроме капусты, молока, гороха, фасоли и алкоголя. И именно так я ела вплость до 10 дочкиных месяцев, ни аллергений не разу (ттт), ну у нас правда и коликов не разу не было... только вот пару раот этих продуктов, что не ела (раз попробовала и выявила на что)
мама © (04.10.2009 14:10) Прямая ссылка
мама © (04.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Ты сама почувствуешь, когда у вас животик болеть перестанет. Я в 2 с лишним месяца перестала заморачиваться, что есть, что не есть...
Пузатик Ксю © (04.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Пузатик Ксю © (04.10.2009 14:10) Прямая ссылка
http://www.materinstvo.ru/art/2774/
вот классная ссылка, там слева смотри развитие каждого месяца описано
я с месяца ребеночка стала расширять рацион свой
но с 1,5 нас сыпало и до 9-ти мес периодами садилась на строгую диету
надо по малышу смотреть на какие продукты реакция будет, есть по 1-му новому виду продукта в 1-3 дня, чтобы не запутаться потом на что алергия
у нас на молоко оказалось и на печеньи или вафли там всякие сладости
надо просто пока не есть жирные продукты
а овощи и фрукты все бледного окраса пока лучше, ну зеленые, желтые
а вот с никтарином я бы повременила на всякий случай, лучше груши и яблоки есть и банан
Jungle © (04.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Jungle © (04.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Я строго придерживалась до трёх месяцев! Из фруктов ела яблоки и бананы!
Кустик Юля! © (04.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (04.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Нектарин лучше не надо пока. Я персик съела-так всю ночь животик у него крутило-не успевала памперсы менять.
Кустик Юля! © (04.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (04.10.2009 15:10) Прямая ссылка
