| Форум > Архив "Груднички" > Октябрь 2008 года > пораньше спать |
пораньше спать
1.Как уложть детку спать в 22.00 если он обычно засыпает после 1.00 ночи?
2. какой фитбол лучше брать для занятий с малышом?
rivi © (20.10.2008 17:10)
Прямая ссылка
rivi © (20.10.2008 17:10)
1. Поменять режим и укладывать на ночь раньше. Раньше купать и в постель.
mamo4ka © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
mamo4ka © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
купаем в 21.00. потом кушаем и деть вроде засыпает. Это уже 22.0 получается. а в 23.00 он просыпается и тусит до 1.00-2.00 ночи. Такой свежий и радостный!
rivi © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
rivi © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Не включайте свет, говорите шепотом. Ребенок должен привыкнуть, что ночью - спят. И не "разгуливайте" его.
mamo4ka © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
mamo4ka © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
да мы вообще уже молчим после 23.00))) Но детку это очень радует. ОН пищит, разговаривает и радуется)))
rivi © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
rivi © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Ничего, порадуется и оймет, что ночью спят. Я тоже со своей боролась. А вообще сдвиньте график еще раньше. Скорее всего у вас день с ночью перепутан. Вы днем небось высыпаетесь, а надо чтобы основное время сна малыш выбирал ночью.
mamo4ka © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
mamo4ka © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
днем не давать много спать, активные игры в первой половине дня. диаметр не менее 65 см
Н@тк@ © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Н@тк@ © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
мы с 11.00 до 12.00 или до 13.30
и с 16.00.до 19.00 это разве много?
rivi © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
rivi © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
сдвигать дневные сны
ям © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ям © (20.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Можно попробовать резко перевести, сразу в 10, выполняйте перед этим свой ритуал и спать. Если так не получится, тогда сдвигайте понемногу, по часу например, и перед сном делайте БОЛЬШОЙ перерыв чтобы сил не было кривляться.
Сена © (20.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Сена © (20.10.2008 18:10) Прямая ссылка
2.75 см,рекомендовано массажисткой.
AkunaMatata © (20.10.2008 18:10) Прямая ссылка
AkunaMatata © (20.10.2008 18:10) Прямая ссылка
