| Форум > Архив "Груднички" > Май 2008 года > кормить ГВи худеть |
кормить ГВи худеть
если я стану ограничивать себя в еде молоко окончательно не пропадет?у меня его и так мало.но не могу я уже такой толстой ходить.на работе меня спрашивают :ты что опять беременная?прибавила после родов 7 кг.нет чтоб молока больше было а то все в меня пошло
паучок © (28.05.2008 13:05)
Прямая ссылка
Вот какая молодец!
Это - сила воли!
Морская свинка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
и ПОМОГАЕТ, ПОМОГАЕТ!
Душка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Вообще говорят, что в период кормления грудью женщина худеет. Я вот кушаю редко, потому что как-то времени не хватает, малыш и домашние хлопоты занимают все время.Пью витаминки. Но вообще считаю, что необходимо полноценное питание, чтобы молоко содержало все необходимые для развития ребеночка вещества, одних витамин недостаточно. Еще занимаюсь спортом. Молоко пока не пропало :). Нам 3 месяца 3 июня будет!!!
Лика © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
паучок © (28.05.2008 13:05)
я перестала есть сдобу и жирное сильно и после 6-ти ем или обезжиренный творог или мюсли с 1% кефиром - худеется
Омара © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Омара © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
а молоко? я в сладком себя давно ограничила а толку нет.хочу вообще не есть утром и вечером
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
у меня с молоком проблем нет - но тут наверное индивидуальное. Утром ещь обязательно, лучше почсле 6-ти низкокаллорийное и фрукты, чтб утолиь чувство голода.
Омара © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Омара © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
так нельзя. если вообще не есть утром и вечером - навредишь здоровью и замедлишь обмен веществ, а в обед будешь лопать "про запас". От таких экспериментов ухудшится качество молока и будут привес вместо похудения. Ешь часто, но понемногу - в основном овощи, фрукты, рыбу и молочку. Запасись яблоками и нежирными йогуртами без вредных добавок (типа Валио 0,1%) - ешь их каждый раз, когда тянет на сладенькое или хочется немного подкрепиться. И двигайся побольше, как минимум час ходи с коляской вместо сидения на лавочке!
Sivilla © (28.05.2008 18:05) Прямая ссылка
Sivilla © (28.05.2008 18:05) Прямая ссылка
Вот какая молодец!
Это - сила воли!
Морская свинка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
если вы будете ограничивать себя в еде, все полезные вещества с вашего организма будут поступать в молоко, а вам ничего не останется. полезут волосы, покрошатся зубы и т.д.
люблю осень © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
люблю осень © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
страх какой!
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
посмотри темку на КУМах...
Душка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Душка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
ничего себе! спасибо! заражет и заряжает )))
Busya © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Busya © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
и ПОМОГАЕТ, ПОМОГАЕТ!
Душка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
посмотрела молодец хорошо написано.но у меня свои проблемки от банок кожа на животе растягивается и теперь мне кажется он стал больше и висит. а обруч мне нельзя от него опускается сначала влагалище а потом и матка.как и от пресса.крема тоже нельзя кормлю.это для совсем молоденьких мамочек.
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
и я тоже кормлю. Все написано после консультации с педиатром, гинекологом и косметологом. Скраб и обертывания творят чудеса. А крем я использую детский, молочко...
Душка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Душка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
здесь я согласна.а какой у тебя раньше вес был?
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
48 кг
Душка © (28.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Душка © (28.05.2008 16:05) Прямая ссылка
ктоб еще обруч за меня крутил? )) всегда терпеть не могла к сожалению...)
Busya © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Busya © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
где посмотреть?
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
паучок © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Смотри самую верхнюю часть страницы КЛЕО, открой "авторские форумы" там есть форум Клуб Успешных Мам. Добро пожаловать!
Душка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Душка © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
главное не еда а жидкость если пить много жидкости - желательно просто чистой воды, должно быть все ок
Busya © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Busya © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
А откуда же браться витаминам в молоке, если только воду хлестать? Да и потом, все очень индивидуально - у меня от воды молока больше не становилось, например....
Сашик © (28.05.2008 14:05) Прямая ссылка
Сашик © (28.05.2008 14:05) Прямая ссылка
Я вот нашла для себя компромисс))Разрешаю себе есть и толстеть, но фигура для меня - это совсем не вес, а посему много гуляю, делаю дома разнообразные упражнения и активно ухаживаю за кожй. В результате вернула себе былые пропорции (правда, на 2 размера больше) и пресс кубиками (правда, под слоем жирка не видно особо))С понедельника начну курс антицеллюлитного массажа. А похудею потом. Но все-таки лимит себе поставила - 65 кг, иначе ни во что не влезу)) На этой цифре мой вес держится почти без ограничения еды. А молоко у меня все-таки больше от сна зависит, чем от еды, но все равно рисковать не хочу.
No fuNNy © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
No fuNNy © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Вообще говорят, что в период кормления грудью женщина худеет. Я вот кушаю редко, потому что как-то времени не хватает, малыш и домашние хлопоты занимают все время.Пью витаминки. Но вообще считаю, что необходимо полноценное питание, чтобы молоко содержало все необходимые для развития ребеночка вещества, одних витамин недостаточно. Еще занимаюсь спортом. Молоко пока не пропало :). Нам 3 месяца 3 июня будет!!!
Лика © (28.05.2008 13:05) Прямая ссылка
ну Вы просто ешьте здоровые вещи, не ешьте тортики и шоколад. Я пытаюсь так держаться.
Машик обыкновенный © (28.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.05.2008 16:05) Прямая ссылка
количетсво еды никак не пропорционально кол-вы молока, особенно избыток еды. кушать надо не жутко калорийно, и не намного больше. поробуй кушать поменьше.
Sova © (28.05.2008 17:05) Прямая ссылка
Sova © (28.05.2008 17:05) Прямая ссылка
