| Форум > Архив "Груднички" > Октябрь 2007 года > вернуть форму живота |
вернуть форму живота
спрошу здесь, у бывалых))
сколько времени вам понадобилось, чтобы после родов живот вернул прежнюю форму? Делали ли вы что-то специально для этого: упражнения, ограничения в еде?
Пуз © (02.10.2007 09:10)
Прямая ссылка
способствует возрастанию аппетита
Naty © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
родила 2,5 мес. назад, ГВ. придерживаюсь правильного питания и каждый день занимаюсь дома. вес меньше добеременного, талия на месте осталас)))) и живот пришел в норму. хочу теперь улучшить все что есть)))))
Naty © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
я руководствовалась собственным самочувствием! было все ок.
мне и сексом доктор говорила через 2 мес только можно! если врачей только слушать, никакой ж радости от жизни не бует :))
МарусяК. © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
после родов прошло 2 недели потеряла 3 кг, сами ушли
Эгоистка © (02.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Пуз © (02.10.2007 09:10)
я тоже расстраиваюсь по этому поводу. до сих пор висит. ни упражнения, ни массаж, ни ограничения в еде не помогают. образуется впадина, но живот все равно остается. говорят, что после прекращения гв и живот пропадет
modest © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
modest © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
а разве ГВ не способствует снижению веса и возвращению прежней формы?
Пуз © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Пуз © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
способствует возрастанию аппетита
Naty © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
ну мне еще 3 кг осталось сбросить. в принципе, 2 года назад я так весила как сейчас и ничего... думаю, поэтому эти 3 кг и уходят так тяжело. а пузо просто как мешочек... массажистка сказала, что через месяц попробуем массаж с медом
modest © (02.10.2007 10:10) Прямая ссылка
modest © (02.10.2007 10:10) Прямая ссылка
родила 2,5 мес. назад, ГВ. придерживаюсь правильного питания и каждый день занимаюсь дома. вес меньше добеременного, талия на месте осталас)))) и живот пришел в норму. хочу теперь улучшить все что есть)))))
Naty © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
где-то через месяц пришло все в норму,вес стал меньше добеременного на 7 кг, живот ушел (у меня кесарево - ничего не висело над швом...)ела что хотела и сколько хотела, другой вопрос что не всегда удавалось) и получалось все на бегу, и до сих пор так. Пресс начала качать через 1 мес после родов дома. У меня было ГВ полное.
МарусяК. © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
МарусяК. © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
можно после кесарева уже через месяц пресс качать?
Dolce © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Dolce © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
я руководствовалась собственным самочувствием! было все ок.
мне и сексом доктор говорила через 2 мес только можно! если врачей только слушать, никакой ж радости от жизни не бует :))
МарусяК. © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
много чего делала (спорт), но пока не закончила гв и не села на жесткую диету - не теряла ни одного кг. Вообще убрать лишний вес можно просто диетой, а вот вернуть форму (живота и других частей тела:) - только спорт+диета
Мусь © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Мусь © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
ниче не делала, все ушло само месяца за два, но у меня были очень тренированные мышцы пресса. Сомневаюсь, что в этот раз повезет так же)))))
Горгона © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
Горгона © (02.10.2007 09:10) Прямая ссылка
после родов прошло 2 недели потеряла 3 кг, сами ушли
Эгоистка © (02.10.2007 10:10) Прямая ссылка
сам через месяц вернулся в добеременное состояние
Ёлка © (02.10.2007 10:10) Прямая ссылка
Ёлка © (02.10.2007 10:10) Прямая ссылка
