| Форум > Архив "Груднички" > Октябрь 2007 года > меню кормящей мамочки |
меню кормящей мамочки
подскажите у кого есть...
а то есть у меня какой-то список...так я по нему уже вся изголодала.... тока молочное, да и куриный бульон...
а так хочется например хурмы, можно ли ее кормющим? и поделитесь пож-та более обширным списочком...:)
БУТИК © (17.10.2007 12:10)
все можно, просто в разумных количествах и конечно же смотреть за реакцией ребенка
упсик © (17.10.2007 12:10) Прямая ссылка
упсик © (17.10.2007 12:10) Прямая ссылка
я тоже долго мучалась, но оказалось что могу кушать почти все избетгая конечно копчености, солености, сырые овощи ... а так все по чуть чуть ))
Lique © (17.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Lique © (17.10.2007 13:10) Прямая ссылка
А я и сырые овощи ем в неограниченных колиествах, только копчености не ем.
Паулин © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Паулин © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
вводите продукты постепенно по одному
я уже в роддоме ела сыр, иммунеле
бананы, зеленые яблоки, огурцы чуть-чуть
рыбу, куру, мясные котлеты
картошку, гречку, макароны
дело в том, что нет никаких ограничений на питание кормящей матери на самом деле кроме того что может вызвать запор у ее ребенка, газы именно у ее ребенка, аллергию опять же именно у ее ребенка ну и просто откровенно вредных вещей
все ваше питание должно строится поо принципу - есть-нет негативная реакция у вашего малыша
например у моего были расстройства стула на сметану, сгущенку в моем рационе
что избегала - бобовые, б/к капуста, клубника, цитрусовые, шоколад, рис - но это все индивидуально
Полосатая Люська © (17.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (17.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Я тоже долго мучилась и голодала, в итоге постепенно стала есть все, что привыкла есть - включая черный шоколад, ежеутренние грейпфруты, бобовые, рис - ВСЕ. Никакой негативной ракции не было, а первый месяц я мучилась и ела только молочные, зеленые яблоки и кабачок вареный.
Паулин © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Паулин © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Я тоже долго мучилась и голодала, в итоге постепенно стала есть все, что привыкла есть - включая черный шоколад, ежеутренние грейпфруты, бобовые, рис - ВСЕ. Никакой негативной ракции не было, а первый месяц я мучилась и ела только молочные, зеленые яблоки и кабачок вареный.
Паулин © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Паулин © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
а я с самого начала все ела, ничего сташного не случилось.
розовая курица © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
розовая курица © (17.10.2007 15:10) Прямая ссылка
Я тоже все ем и смотрю, если что-то новое малышу не нравится (газики), то исключаю. Пока выкинула пиццу и цветную капусту.
Милочка © (17.10.2007 18:10) Прямая ссылка
Милочка © (17.10.2007 18:10) Прямая ссылка
