Форум >  Архив "Груднички" >  Август 2007 года >  диета для кормящей

диета для кормящей

запуталась совсем, объясните пож, как питаться, есть ли какие полезные ссылки на эту тему заранее пасиб
Lique © (15.08.2007 21:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я ем все но по чуть-чуть, строгая диета у меня была тока первые две недели. ТТТ мой ребенок асе номано переносит, но вот по наблюдениям напр. помидоры и огурцы если ем, то у нее может живот болеть и то если я их переем. Сладкого я не ем сама, иногда могу тртик но раз в месяц, я читала, что еда кормящей матери не должна сильно отличаться от той, которую она ела до родов.
Perchinka © (15.08.2007 21:08)
Прямая ссылка

я то ж ем всё кроме гороха капусты шоколада и кофе !!!
Holly © (15.08.2007 21:08)
Прямая ссылка

да стараюсь бобовые и точто приводит к брожению (виноград, черн.хлеб) поменьше есть... но могу есть персики правда по одному два в день, яблоки (тож по чуть-чуть). ну иногда могу кусочек шоколадки захавать)) гы))
Perchinka © (15.08.2007 21:08)
Прямая ссылка

а у моего от сгущенки щечки шершавенькие:) но я клала по ложечке в чай. а почему кофе нельзя? я через день пью
modest © (15.08.2007 21:08)
Прямая ссылка

а я вообще каждый день кофе пью, чашки по две, по три с молоком и без кофеина. Вкус такой же, как у того, что с кофеином.
Black Pavlik © (15.08.2007 23:08)
Прямая ссылка

я ем примерно так: утром каша типа геркулес. чай с молоком (могу позволить себе конфету или печенюшку) Обед: суп овощной овощи с мясом (я ем куру, т.к. не переношу говядину и тому подобное мясо)(из овощей: цветную капусту, кабачок, морковка, немного картошки) бутики (хлеб бородинский, сыр, маленкие кусочки помидорки, перца болгарского, огурца) чай с молоком. вечером: греча с молоком, творог. В промежутках пью воду без газа. Из фруктов: бананы, зеленые яблоки. Из сладкого: батончики мюсли (без сахара). Сахар практически исключила.
Naty © (15.08.2007 22:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору