Форум > Архив "Груднички" > Июль 2007 года > когда в спорткуб ходить начали? |
когда в спорткуб ходить начали?
девочки, а когда начали спортом заниматься после родов? меня что-то тянет хотя бы на какой-нить пилатес, а лучше на аэробику все же попрыгать, ну или хотя бы на роликах покататься:)) нам 2 недельки... рано, наверное
ям © (11.07.2007 14:07)
Прямая ссылка
ям © (11.07.2007 14:07)
нифига вы даете.а дите куда? нам больше 3х, пока не собираюсь особо - очень сложно организационно - надо будет между кормлениями. дите с кем-то оставлять...
Locket © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Locket © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Если искуственник, то намного проще
Мук © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Мук © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
мы на грудном..
ям © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ям © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
тогда рано. надо чтоб устаканилось все, молоко установилось.
Locket © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Locket © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
думала в субботу-воскресенье, когда муж дома, он не против пару часиков с малышом посидеть.. но, подсказывает моет 6-е чувство, что нельзя еще. буду врачу звонить, а они все перестраховываются миллион раз - скажет,что нельзя еще
ям © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ям © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Я где-то через полгода, до этого лень как-то было, да и уставала очень, хотя мои прогулки с ребенком в быстром темпе были неплохой нагрузкой, тело подтянулось очень быстро
Мук © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Мук © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
+1 гулять больше - самое удовольствие
Locket © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Locket © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Рано. Малыша кормить надо, и лучше таки грудь. Или вы на ИВ?
Плюс нагрузка для мамы и так большая, а тут ещё тренировки. Я бы посоветовала минимум месяц, а лучше парочку подождать, а там уж смотреть.
Сама такого кроху до полугода бы не оставила так надолго, это стресс. Начала ходить в 10 месяцев, что ли. Оставляла с папой, ГВ закончили, и всё было тип-топ.
Audacia © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Audacia © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
мы на ГВ... спасибо, буду думать. серьезные тренировки конечно нельзя, а по мелочи может все же попробую
ям © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ям © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Мне по-мелочи нравится курс Кроуфорд. Но он, так сказить, для чайников.
romashkan © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
romashkan © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
пару месяцев подождите лучше
Ёлка © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Ёлка © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
2 недели - рано. Может кровотечение открыться
PUPS © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
PUPS © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Больше ходи, на грудь вообще ниче нельзя, пресс рано качать. Хоть 2 нед подожди
PUPS © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
PUPS © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
девочки, спасибо! пойду вечером замораживать карту в клуб, чтобы зря не проподало время! спасибо
ям © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
ям © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Нерекомендовано начинать заниматься раньше чем через 6 недель, мой тренер говорил, что сейчас очень много молодых мам чуть ли не с роддома бегут в спортклуб, почти всегда один исход- кровотечение :( побудьте с деткой пару месяцев в спокойствии и согласии с собой, пусть организм восстановиться, к чему эти гонки
Юлия © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Юлия © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
нам полгода. вот только собираюсь,няню подыскивать начинаю,чтобы сидела пока я буду спортом заниматься.
Белка © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Белка © (11.07.2007 14:07) Прямая ссылка