Форум > Архив "Груднички" > Ноябрь 2006 года > Питание при ГВ |
Питание при ГВ
Девочки поделитесь опытом, при выписке из роддома нас напугали, что вообще почти ничего нельзя - из фруктов ничего, только одно яблоко зеленое (печеное), из овощей ничего, молочка только несладкая, ну и т.д.
Подскажите вообще какие особенно аллергичные продукты для малыша. А то без фруктов и овощей загибаюсь...
Вообще кто примерно чем питается. я сейчас ем отварное мясо, курицу, рыбу плюс творог обезжиренный, кефир, яйца вареные, яблоки зеленые, сок из яблок.
Вчера попробовала тушеную цветную капусту. Что еще можно, а точное что категорически нельзя.
ЛЁКА © (16.11.2006 22:11)
Прямая ссылка
ЛЁКА © (16.11.2006 22:11)
Я все ела понемногу. Просто надо знать какие продукты вызовут брожение в кишечнике и газики. Капуста, черный хлеб, молоко... и т.д.
Викунья © (16.11.2006 23:11) Прямая ссылка
Викунья © (16.11.2006 23:11) Прямая ссылка
все можно, просто пробу понемногу и следи за реакцией крохи. В день не больше одного нового продукта, я с утра ела, чтобы вечером видно было - есть реакция или нет. Нам повезло, я ем абсолютно все.
Горгона © (16.11.2006 23:11) Прямая ссылка
Горгона © (16.11.2006 23:11) Прямая ссылка
в самом начале я питалась очень акуратно и выборочно : гречневая каша, говядина, тушеные овощи, картошка, макароны, овсянка, бананы
Listik © (17.11.2006 00:11) Прямая ссылка
Listik © (17.11.2006 00:11) Прямая ссылка
категорически - шоколад и цитрусовые, копчености всякие, все, что содержит консерванты. Но шоколад я пробовала уже в 2.5 - 3 месяца, сейчас иногда употребляю немного, нету у нас алергии. Еще алергия может быть на красные фрукты-овощи-ягоды, красная рыба, икра.
От сладкого, сырых фруктов-овощей, бобовх, обыкновенной капусты, газированых напитков могут быть газы.
Фрукты-овощи я в месяц примерно начала понемногу употреблять. Сначала яблочка, потом груша, потом банан, сливы и т.д.
В итоге нам 4 месяца и я не ем: Капусту, бобовые (на это у нас газы), цитрусовые - пока боюсь еще.
Зефир © (17.11.2006 05:11) Прямая ссылка
Зефир © (17.11.2006 05:11) Прямая ссылка
я ела все, просто не злоупотребляла шоколадом
упсик © (17.11.2006 07:11) Прямая ссылка
упсик © (17.11.2006 07:11) Прямая ссылка
В принципе не рекомендуется все желтое и красное, шоколад. Огурцы, хлеб, виноград, капуста- могут вызвать газикиу малыша. А вообще смотри по состоянию крохи, чего-то очень хочется- съешь чуть-чуть, покорми и понаблюдай, если все ок- кушай дальше. Ведь не килограммами же ты есть будешь, те же огурцы и помидоры? А молочку я ела и сладкую, главное- до 2,5% жирности.
Koshechka27 © (17.11.2006 12:11) Прямая ссылка
Koshechka27 © (17.11.2006 12:11) Прямая ссылка
почему нельзя то?
пробуй все
острожно с экзотикой и ягодами
категорически нельзя - водку и сигареты
БеSSтия © (17.11.2006 13:11) Прямая ссылка
БеSSтия © (17.11.2006 13:11) Прямая ссылка