Форум >  Архив "О мужчинах" >  Январь 2003 года >  Помогите!

Помогите!

Я рассталась с человеком,с которым была 2 года. Я не девочка, мы жили втроем,с моей дочкой, все было всегда так чудесно,а потом начались дикие ссоры и все в этом духе. Пожалуйста, расскажите,как восстанвоиться, как оберсти сил? Где? У кого был какой опыт?
Alina © (09.01.2003 10:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Ты знаешь - я ушла от мужа, с которым были около трех лет. Ушла недавно, скоро развод. Я ходила к психологу и он дал мне несколько рекомендаций: 1. Структурируй свои выходные. Ни одного свободного момента. 2. Займись тем, чем никогда не занималась вобще. 3.Напиши на листке все плохое что он тебе говорил, прочти и сожги. 4.Напиши на листке все положительное что ты вынесла из вашего совместного проживания и что ты сделала хорошего для этого человека. 5.Если накатывает грусть есть тренинг: Вспомни момент когда ты была на высоте - момент счастья и как бы мысленно представь на руках ларец - и положи этот момент счастья внутрь. Иесли наступит хандра, вытяни руки и представь этот ларец, а потом движением руки открой его и ощути как облачко твоего счастливого воспоминания тебя окутает. И еще думай о том, что мир Восхитителен, Мужчины прекрасны и Женщины тоже. Удачи.
Пани Нина (Нинель) © (09.01.2003 10:01)
Прямая ссылка

Нина, я увлекаюсь психлологией и психотерапией со страшной силой, была у психотерапетвов. раньше. С ним. И треперь как-то не жду помощи.... Но некотоыре момент мне неопнятны: скажи, как можно оживить воспоминания, полные радости и надежды и не захлебнуться в боли этой?
Alina © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

не надо оживлять мертвецов )) самое главное как раз не возвращаться к прошлому - не важно плохому или хорошему что было, то было, значит так было нужно )) вспомни Скарлетт ОХара и скажи себе: "подумаю об этом завтра" )))
Dezi © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

Да, она говорила вещь.... Но кто мне подарит ее беззаботность? И знаешь, что страшно? Что после стольких отношений, я так и не научилась разбираться в людях и я так и не смогла справиться с нашими проблемами......
Alina © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

какая ж беззаботность - ей лесопилками надо было управлять ))) ну и что, что не разбираешься? а кто разбирается? ну да, некоторым просто везет, что на пути попадаются все только хорошие люди, но далеко не всем так везет )) а люди будут попадаться разные и может опять придется разрывать отношения - ну и что? бывает, жизнь полосатая, что поделаешь)) твой якорь - это ты сама и дочка, причем дочка рано или поздно тоже заживет своей жизнью, а тебе нужны друзья, работа, увлечения )) а мужчины - они приходящи: бывает надолго, бывает на коротко, но в любом случае зачем же от этого биться головой от стенку? своя голова дороже любого мужчины ))))
Dezi © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

да, я в теории это все понимаю. разумом своим понимаю. Но сложно, при всей огромной любви, напитать свою жизнь только проблемами маленькой девочки и друзьями, у которых свои семьи и быт..... А работа пуста.... И выходит что все равно ищешь и хочешь тепло дать ты тому одному человеку...
Alina © (09.01.2003 12:01)
Прямая ссылка

вот и отдай это тепло дочери пока она в нем нуждается и будет благодарна )) когда вырастет, ей это уже не понадобится, а детки быстро растут (( а никто и не говорит что просто, но если попытаться, то получается ... начать всегда страшно ))
Dezi © (09.01.2003 14:01)
Прямая ссылка

Девочки! Большое вам всем спасибо,в ситуации этой дикой боли так сложно изливать ее на кого-то, это кажется слабым,низким..... А брать сил неоткуда. Огромное вам всем спасибо за ваши отзывы!!!
Alina © (09.01.2003 15:01)
Прямая ссылка

Будь открыта новым знакомствам и новым делам. Соглашайся на ВСЕ (это не тоже самое. что всё)! Потом разберешь. Я вела себя так после расставания. Знакомилась со всеми, кто только проявлял инициативу, раздавала телефоны. Соглашалась на любые вылазки, гости, поездки. У меня в итоге столько! знакомых появилось, столько интересных встреч, впечатлений! Не зарывайся в себе. Пусть он увидит, как тебе стало интересно жить и без него! Какая сама ты стала веселая и интересная!
Муза © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

Не надо чтобы кто-то видел, завидовал, это надо делать для себя в первую очередь! Мне абсолютно наплевать знает ли мой муж, что и без него мне хороши или нет все равно, главное что это знаю Я!
ПАни Нина (Нинель) © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

Права. Я это и имела в виду! Просто иногда самой трудно начать радоваться в такой боли. Все равно же о нем всегда думаешь. Так лучше думать так!
Муза © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

Думать, что он принес тебе самую величайшую радость? Но что тогда там, дальше, куда я иду? Там пустота?
Alina © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

Глупость какая! Он-просто этап жизни, хороший этап, ты из него многое наверняка вынесла, но только этап и он уже прошел! Дальше новое счастье, и уверена более яркое!
Муза © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

Но я так старалаь помочь ему. Он такой тонкий и умный человек..... Книги читала, пробовали к психотерапевту ходить,а в ответ - "не делай из меня пациента"..... Кто знал, что я буду слышать маты на 3 буквы в свой адрес? Что когда у меня была физическая боль меня откажутся отвезти на работу, потому что он хочет поспать еще 2 часа?
Alina © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

совершенно согласна с девочками , я рассталась после 7ми лет , помогли друзья и желание жить и получать от жизни удовольствие , потом сама увидишь что сюрпризы бывают :)) удачи
т © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

Главное, не сидеть на месте, что-то делать, хоть и ужасно не хочется, по себе знаю. Но это помогает.
Tatka © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

время вылечит )) мужчины приходят и уходят, а дочки остаются )) удели ей больше внимания - ходите вместе гулять, в кино, в театры и т.п. займитесь спортом ... в этом и обретешь силы ))
Dezi © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

Dezi, я репетировала наше расставание, это случалось первый раз год назад, я два месяца кричала по ночам..... А дочь - ради нее нужно быть сильной, показать, что мама - это человек, который может для нее все.... Но как показать, если внутри тебя боль и крик? И ведь сама по себ сильная. А тут просто размазана....
Alina © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

а не надо смотреть внутрь себя - самоанализ разрушителен при любом раскаладе (ну все равно любим мы себя на молекула разложить), а уж тем более сейчас для тебя а репетировать - бред полный )) зачем?!! раз невмоготу быть вместе, то расставание - благо, чего ж тут репетировать? а показывать силу не надо, надо просто делать - работать, гулять, бегать по утрам в конце концов )) собаку заведите - отлично лечит )) короче, надо гонять себя так, чтобы физическая усталость не оставляла времени на размышления перед сном о том почему так и как оно могло быть ... надо засыпать лишь едва коснувшись подушки ... а потом время залечит )))
Dezi © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

а что делать, если когда в тоношениях нет ссор, когфда все хорошо, то все кажется раем, нмо как только начинаются проблемы они настолько невыносимы, что только и думаешь о том что пора расстаться...
Anais © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

а просто сядь спокойно и оцени на внутренних весах что весомее - рай или проблемы ))) проблемы бывают у всех но их либо можно пережить, либо они невыносимы и никакой рай их не компенсирует вот так и выбирают - если проблемы можно перетерпеть, то надо смириться с тем, что они есть и будут и просто их пережидать а если черных полос существенно больше чем светлых - это, извини, уже не рай, а прогулка во дворе тюремной камеры ... да и на здоровье это может плохо отразиться )) да сама все это знаешь, просто надо успокоиться чтобы все это обдумать и осознать, а у тебя не получается ... попробуй жестокий метод - рюмочку коньяка (можно с кофием) а можно и две и сколько надо, чтобы снять панику и посиди одна только без слез и самокопания в спокойном размышлении потом голова переболит и станет легче )))
Dezi © (09.01.2003 12:01)
Прямая ссылка

ты права, так и сделаю, спасибо ещё раз, Дези.
Anais © (09.01.2003 12:01)
Прямая ссылка

Да, он убивает, все эти способы НЛП и другой терапии.... Но если моя работа нелюбимая, и я бездельнчиаю на ней, а новую искать что-то все не клеится... начала заниматься английским,н о он всегда занимался со мной, и все равно остается ночь, когда я в этой огромной спальне одна....
Alina © (09.01.2003 11:01)
Прямая ссылка

а устрой пробежку на ночь да такую, чтобы вернуться и лететь к подушке белой лебедью ))) и мысль будет - как хорошо, что одна в спальне и никто не мешает поспа-ать ))))) работу искать - это не в магазин сходить, это надо потрудиться (зато все мысли только этим и будут заняты) а английским надо заниматься на курсах - на миру все приятнее )) скорее всего ты жила за его счет (в смысле что он всегда был главным и все решал и делал) и потому привыкла что кто-то все рашит за тебя и именно то, что теперь придется самой и пугает, то есть более материальная, а не эмоциональная сторона дела а одна привыкнешь - я вот тоеж приходила в ужас что как это одна в спальне ))) а теперь мужа отселила отдельно - дочка малая спит со мной, а они с папой по времены сна не совпадают и теперь думаю ой, как здорово иметь отдельные спальни ))))
Dezi © (09.01.2003 12:01)
Прямая ссылка

Нет, в материальном смысле я была независима. Просто теперь квартира чуть поустееет без всяких технических штук, да на работу придется не на машине ездить... Нов ерно ли все это? Или сдалась я, мало боровшись? Но кто может сказать, что мало? И как можно было отказаться от меня так легко и больно?
Alina © (09.01.2003 12:01)
Прямая ссылка

ну вот убеди себя что пугает толкьо материальная сторона, а раз на самом деле это не так, то и пройдет ... ну чего мучить себя если он отказался нет смысла бороться ... семья - это же не борцовский ковер )) а без технических штук пыли меньше будет - я замечаю что провода так пыль притягивают ))
Dezi © (09.01.2003 14:01)
Прямая ссылка

Да, только время и отвлеченное занятие какое-нибудь.
Yu © (09.01.2003 14:01)
Прямая ссылка

Время лечит!!! А на то, что без машины на работу добираться плюнь!!! Человек привыкает ко всему. Когда я вышла замуж у меня было все, машина,дача,две квартиры,муж красавец и дом полная чаша, но через 2,5года этого всего не стало, и я осталась с маленьким ребенком одна.Конечно думала, что пойду и повешусь, но ничего выкарабкалась,живу,работаю,материально независима, и замуж тоже вышла, и вполне удачно,очень люблю мужа,дочь,работу и вообще люблю жизнь.И знаешь,если бы мне кто сказал 3года назад, что так будет я бы наверное не поверила. Удачи тебе,терпения, у тебя есть ребенок - это самое главное, ты сильная,потому что женщина, все у тебя будет хорошо. А вообще ты родственная душа!!! Если будет желание пиши на l1978@mail.ru или по аське 123941982.
Ната © (09.01.2003 15:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору