Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2014 года > Волшебство |
Волшебство
козий сыр - это волшебство:)
сделала овсяную эээ - ну пусть будет пирог - овсянка, яблоки, яйцо
и вот с кусочком этого на завтрак творожный козий сыр - так вкусно!
занимаюсь, не жру много:)
Божья коровка © (30.09.2014 13:09)
Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 13:09)
а я тут нашла в архивах свои посты, 10 лет назад я весила 50 кг, аааафигеть. сейчас прилично больше, но до 60:)
кайсс © (30.09.2014 13:09) Прямая ссылка
кайсс © (30.09.2014 13:09) Прямая ссылка
а я свои посты 8ми летней давности перечитывала и тоже стонала что вес не уходит после месяца спорта и ограничения питания,а потом через 2 месяца на 5 кг)
Про © (30.09.2014 13:09) Прямая ссылка
Про © (30.09.2014 13:09) Прямая ссылка
четко 10 лет назад, 49 весила)
а где можно посмотреть архивы?
kelly © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
kelly © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
в самом низу странички есть Архиф
кайсс © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
кайсс © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
спасибо, раньше не замечала
kelly © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
kelly © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
оч люблю козий сыр
надо сделать пирог по бубиному рецепту со сливами
лок © (30.09.2014 13:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 13:09) Прямая ссылка
А не могли бы Вы дать рецепт этого пирога? Спасибо
Наталья © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Наталья © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
готовое тесто покупаете
делаете карамельную заливку - коричневый сахар, мед - чтоб не очень жидко получилось варите в кастрюльке минут 10 помешивая
выкладываете сливы порезанные на четвертинки примерно на тесто, розмарин, и кусочки козьего сыра и минут на 20 в духовку
это оч вкусно)
лок © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
Спасибо!
Наталья © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
Наталья © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
фу, бяка
фу фу
kelly © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
kelly © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
:)) а молоко козье?
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
молоко вообще никакое)
с 10летнего возраста.
знаешь, я даже улиток ем, и устриц. но вот козий сыр и лягушачьи лапки не могу, и все)
kelly © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
kelly © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
лягушку тож не смогла
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
как интересно )
у меня с точностью до наоборот - я совсем не могу преодолеть барьер против устриц, улиток и прочего скользкого
а вот козий сыр - легко
и даже лягушачьи лапки попробовала этим летом впервые )
Ягодка © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
Ягодка © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
даааааа )
козий сыр - вещь!
на горячих тостах
к салату с прошутто )
эх...
Ягодка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Юкси меня соблазнила, написала про козий сыррр:)
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
я могу не только написать, а еще и картинкой пособлазнять))
Ягодка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
ах! /падает захлебываясь слюной/
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
народ должен знать
сори, если не сюда
Интервью с Джиллиан Майклс.
Какой Ваш обычный режим тренировки?
- Обычно я хожу в спорт зал три или четыре раза в неделю. И в это время я работаю на полную силу. И не важно, какая это тренировка, кикбоксинг с отягощением или йога, я выкладываюсь полностью. Мне скучно заниматься одним и тем же долгое время, поэтому я обычно всё смешиваю...
Что Вы чувствуете, когда не можете тренироваться?
- О, я чувствую себя отвратительно. Но я знаю, как поддерживать себя в форме, если у меня нет возможности ходить в зал две или три недели подряд!
Что Вам больше всего нравится в Вашем теле?
- Это мой пресс. Бог дал мне отличные данные и плоский живот!
Что Вам нравится меньше всего?
- Моя попа! Я ненавижу её! Она вся в целлюлите и что бы я ни делала, он никуда не уходит! Так уж устроено, это соединительная ткань во всем виновата. Я могу похудеть, у меня исчезнет грудь и щеки, но целлюлит останется со мной. Но это не так важно для меня. Я лучше буду думать о том, как сделать лучше мир, а не свою попу...
Какие тренировки Вам нравятся больше всего?
- Это смешанные боевые искусства. Мне нравится делать сложные вещи весело.
А самые не любимые тренировки?
- Это марафон. Вы бежите на длинную дистанцию и на половине пути Вам кажется, что Вы горите, Вы в изнеможении. О, я бы лучше умерла!
Какая самая сильная мотивация для человека?
- Спросите себя: чего я хочу? В 20 лет – Вы хотите носить бикини, в 70 лет - дожить до 100. Далее, формируете эмоциональную связь с Вашей целью. Затем, когда Вы делаете выбор между сдобной булкой или яичными белками на завтрак, Вы идете к своей цели. Я делаю именно так.
Вы считаете, что быть в форме, значит быть счастливым?
- Я бы не разделяла эти два понятия. Если Вы хотите быть здоровым – Вы будете работать над формой. И на этой платформе Вы строите всю свою жизнь. Занятия спортом сделают Вас здоровыми и зарядят положительной энергией, которые помогут Вам улучшить Вашу жизнь во всех её сферах!
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
какая она умница
никогда ее не разлюблю)
лок © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
да:)
особенно понра про целюлитную попу
когда читаешь от таких людей мысли своих тараканов то понимаешь что не все потеряно:)
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
а мне понра про эмоциональную связь с целью тоже)
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
че пирог с яблоками + сыр?
Nat-ka © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
не знаю как назвать то что у меня получилось:) овсянка не в виде каши:))
сыр из магазина!
:)
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 14:09) Прямая ссылка
ну я на днях выкладывала овсянко-шарлотку, типа этого?
Nat-ka © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
у тебя цивильно:)
но в общем вдохновилась, да:)
Божья коровка © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
в смысле цивильно?)
я прям что-то подсела на нее
делаю и на работу беру на перекус
Nat-ka © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
ну .. такая аккуратная, красивая
мне лень молоть хлопья было:) яблоко натерла, все смешала, корицу, ваниль, разрыхлитель и в духовку
Божья коровка © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
а не молола
нордик который 1 мин, засыпала в блендер, туда яйцо, с\з жидкий и немного кефира + разрыхлитель, 1 минута и готово тесто)
Nat-ka © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
не люблю нордик
а так - хороший рецепт!
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
чем плох?
я думаю любую овсянку можно
Nat-ka © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
мне консистенция не нравится когда они уже сварены...
и там меньше непереваривыемых волокон и витаминов
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
берете два куска цельнозернового хлеба, режете тонко яблоко, кусочки сыра и чуть чуть меда, накраваете это вторым кусокм и в тостер, кторый сверху азкрывается
это реально очень вкусно)
лок © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 15:09) Прямая ссылка
мне даже сложно представить описываемое))))
после вас захотелось шарлотки
надо испечь чтоли
надо купить тавегил тогда
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
аллергия на что то?
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
да, на яйца
очень сильная
ну и печь мне обычную шарлотку потому что на овсянку у меня тоже аллергия
а цельнозерновую муку мне и мужу нельзя по диете сейчас
на козий сыр тоже аллергия
"как я живу млин" (
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
как я тебе сочувствую((
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
и я тоже сочувствую:(
давай мы тебе рецептов без аллергенных для тебя продуктов найдем?
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
в выпечке практически везде яйца(((
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
нет. вместо яиц используют банан
тебе банан можно?
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
еще яблочное пюре
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
а вместо овсянки можно другую муку
например нутовую
т.е. выпечку можно наверное из всего сделать:)
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
мне нельзя никакую муку кроме белой
даже ржаную
сейчас пока строго
когда лечебная диета будет послабже -иногда можно немного черного хлеба, но на постоянной основе можно только изделия из беллой муки
нут мне нельзя, как все бобовые(за исключением стручковой фасоли 1 раз в пару недель)
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
ой держись
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
ясно
может пройдет все же
после диеты
выздоравливайте!
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
не, это не пройдет
к сожалению лечебную диету (пусть и не оч строго) можно придерживаться постоянно
как только я расслабляюсь - я попадаю потом на жесткий прикрут месяца на три((( решила больше не расслабляться особо
так что кабачки мое все( но как же порой они в печенках уже(
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
я его терпеть не могу))))
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
тааак:)
вот такое тебе можно?
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ НУТА
Состав на 1 печенье:
1,9Б/ 2,8Ж/ 10,4У 72Ккал
Ингредиенты (на 11 шт.):
Консервированный нут — 200 г
Арахисовая паста — 2 ст. л.
Мёд — 3 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Ванилин
Шоколад — 30 г
1. Консервированный нут откинуть на дуршлаг и дать немного обсохнуть
2. Затем хорошо взбить нут в блендере, поочередно добавив аахисовую пасту, мед, разрыхлитель и ванилин. Должна получиться однородная смесь
3. Горький шоколад поломать на мелкие кусочки и аккуратно добавить в нутовое тесто, перемешать
4. Разогреть духовку до 200˚. На противень постелить бумагу для выпечки и столовой ложкой выложить тесто, сформировав небольшие печеньки. Выпекать 10-15 минут, дать остыть
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
мне нельзя арахис и мед
по поводу нута я тоже выше написала
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
кайсик когда-то делала печенье из овсянки с бананом, без яиц, вроде )
Ягодка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Да, так и есть.размять банан и смешать с овсяной, изюм для сладости, можно без.
кайсс © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
кайсс © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
спс
вроде уже привыкла и ничего -как то спокойно
а иногда так устаешь от одноообразия((( прям уууууууууууууу
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
а у тебя совсем недавно обнаружили?
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
на яйца? да- недавно(
я всю жизнь думала что перхоть у меня -ну там шампунь не подошел, вода сменилась и тп
а оказалось - курица и яйца(
и видимо когда я их много ела- перхоти больше становилось
как перерыв - проходила
причем если бы не тоже самое у Маруси я бы и не задумалась даже
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
епрст
у маруси может пройдет?
у саши прошло - правда мы знали сразу в полгода ее
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
лок © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
у Маруси прошло на белок коровий
после 2 переросла
а вот курица и яйца-пока к сожалению нет
но она может хотя бы в выпечке есть
и иногда я делаю омлет им
курицу не даю
вообще вычеркнула ее из нашей жизни
и на перепела аллергия
а мне еще и индейку нельзя
Марусе можно
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
да не клади яйца
овсянка, сметана, яблоки и разрыхлитель
Nat-ka © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
мне нельзя овсянку тоже
и если уж печь и пить тавегил то яйца я тоже положу
а мука сметана яблоки разрыхлитель без яиц это не шарлотка
даже блины - и те тоска без яиц
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
нда
Nat-ka © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
кстати, если белую муку можно, то можно испечь вкусно наверное
мука, яблочное пюре, сахар, разрыхлитель а начинку сделать сливами например
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
только не бейте
но яблоки мне тоже нельзя(
я шарлотку делаю с грушами
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
ок. вместо яблок, для связки молотые семена льна
три столовых ложки воды на одну ст.л. порошка семян льна заменяет примерно одно яйцо. Молотые семена льна вместе с водой создают смесь, которая хорошо связывает ингредиенты вместе в выпечке.
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
и лен нельзя
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
а творог можно?
Ягодка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
нет
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Семена чиа тоже отлично связывают.
кайсс © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
кайсс © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
Противопоказания к применению семян Чиа
Что касается противопоказаний к применению этих необычайно полезных семян, то их немного, не включайте их в рацион своего питания, если у вас есть аллергия на горчичное и кунжутное семя, а также если вы применяете препараты для нормализации кровяного давления или разжижения крови.
меня уже легче застрелить наврное((((
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 16:09) Прямая ссылка
напиши что тебе можно плз
интересно стало
Божья коровка © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
овощи постоянно: кабачки, огурцы, помидоры, немного лук-порей, картофель, морковь, свекла,батат
овощи раз в пару недель и только термически обработанное: цветная капуста, стручковая фасоль, корневой сельдерей, тыква
нельзя- болгарский перец, баклажаны, стеблевой сельдерей, лук чеснок, редиска, репа, дайкон, редька
крупы можно постоянно - гречка, пшеница
молочное можно постоянно (только коровье -ни овечье ни козье нельзя)- молоко, сыр, слив масло, сметана.
редко - кефир и ряженка (некислые и не обезжиренные, но жирные тоже нельзя- средней жирности). и если ярженку я нашла нормальную -то кефир весь кислый( как и йогурт(
творог и всякие маскарпоне (и все чт жирное)-нельзя
можно мармелад, пастилу (немного тк на на яблочном пюре)
макароны можно
немного грецких орехов и фундук, кедровые орехи
мжно груши и бананы (бананы ненавижуууууууууууу), инжир, абрикосы, виноград
персики тлько запеченые
ягоды- черника,черная смородина
яблоки нельзя, цитрусовые. сливу
из зелени можно только укроп каждый день, иногда петрушку и кинзу, базилик
можно салат айсберг ромен и вообще все зеленые салаты кроме рукколды, ее граниченно и редко
категорически нельзя белокочанную капусту, хрен, все бобовые
вроде все
ну всякие там лен-горчица
из семечек мжно только пдсолнечные (редко тыквенные добавляю в салат)
а
мясо
нельзя курицу, индейку, яйца, перепелов тоже нельзя и перепелиные яйца тже нельзя
ограниченно можно говядину и кролика- раз в пару недель
свинину и баранину тоже ограниченно-но я их даже нюхать не могу(((
рыбу вот можно сколько хочешь
любую
копченую тк нельзя и селедку ограниченно
снеж © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
снеж © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
ого( так много нельзя:(
Божья коровка © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
(мрачно) вы лучше скажите, можно ли козий шеврет где-нибудь купить дешевле 800 рублей за кило теперь или уже всё
Шура Тягнибок © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
Шура Тягнибок © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
так он всегда дорогой был
чего так печалиться
и потом - зачем вам кило сыра?
он же калорийный жутко
понемногу надо
Божья коровка © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
Божья коровка © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
козий дороже везде)
* не пойму почему гадость дороже вкусного сыра стоит?)
kelly © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
kelly © (30.09.2014 17:09) Прямая ссылка
где это везде?
у нас козий вообще копейки стоит - и производят его на каждом углу праткически
правда он совсем не гадость
но и дешевенький совсем)))))
Kosh © (01.10.2014 02:10) Прямая ссылка
Kosh © (01.10.2014 02:10) Прямая ссылка
у вас сколько стоит мягкий козий сыр?
Божья коровка © (01.10.2014 12:10) Прямая ссылка
Божья коровка © (01.10.2014 12:10) Прямая ссылка
У нас продают теперь только мягкий козий сыр, российского производства, я в печали((( твердый был очень вкусным
которая Maritka © (01.10.2014 10:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (01.10.2014 10:10) Прямая ссылка
я твердый не очень люблю..
больше пармезан если твердый нра
а вот мягкие несоленые воздушные ароматные козьи сыры ооочень нравяться
Божья коровка © (01.10.2014 12:10) Прямая ссылка
Божья коровка © (01.10.2014 12:10) Прямая ссылка